World Asthma Day: क्या अस्थमा पूरी तरह से ठीक हो सकता है? डॉक्टर से जानें जवाब

क्या अस्थमा की बीमारी पूरी तरह ठीक हो सकती है? Can Asthma Go Away Permanently

अस्थमा की बीमारी एक क्रोनिक रेस्पिरेटरी कंडीशन है, जो कभी भी पूरी तरह ठीक नहीं हो सकती है। लेकिन कुछ बातों का ध्यान रखकर इसे मैनेज जरूर किया जा सकता है। कुछ लोगों में, खासकर बच्चों में इसके लक्षण बहुत कम होते हैं, जो समय के साथ कम भी हो सकते हैं। कई मामलों में, वायुमार्ग में सूजन बनी रहती है। इसका मतलब होता है कि भविष्य में अस्थमा दुबारा हो सकता है या लाइफ में फिर से ट्रिगर कर सकता है।

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दोबारा अस्थमा होने का खतरा कैसे बढ़ सकता है?

कई बार लोगों को लगता है कि अगर कुछ सालों से सांस से जुड़ी कोई परेशानी नहीं हुई है, तो इसका मतलब है अस्थमा पूरी तरह ठीक हो चुका है। जबकि अस्थमा की समस्या बाद में दोबारा ट्रिगर हो सकती है। यह समस्या पॉल्यूशन, एलर्जेंस और रेस्पिरेटरी इंफेक्शंस के कारण दोबारा शुरू हो सकती है। इसलिए रेगुलर चेकअप्स करवाने बहुत जरूरी है। इससे लंबे समय में भी अस्थमा को कंट्रोल रखना आसान हो सकता है।

अस्थमा को कंट्रोल कैसे रखा जा सकता है? How To Control Asthma

लाइफस्टाइल में कुछ हेल्दी आदतों को अपनाकर अस्थमा को कंट्रोल रखा जा सकता है। जानें अस्थमा को कंट्रोल रखने के लिए क्या करें-

• अस्थमा को कंट्रोल रखने अपने पास इनहेलर हमेशा रखें। चाहे आप घर पर हो या बाहर आपके पास इनहेलर हमेशा होना चाहिए। इससे अस्थमा में राहत मिलती है और बढ़ते खतरे को रोका जा सकता है।
• दवाओं के जरिए अस्थमा को कंट्रोल रखने में मदद मिलती है। दवाएं खाने से फेफड़े स्वस्थ रहते हैं और अस्थमा अटैक के खतरे को कम किया जा सकता है।
• हेल्दी लाइफस्टाइल से जुड़ी आदतों जैसे समय से सोना और उठना, स्ट्रेस मैनेज करने और हेल्दी डाइट लेने से अस्थमा को कंट्रोल रखने में मदद मिलती है।

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निष्कर्ष

डॉक्टर के मुताबिक, अस्थमा एक क्रोनिक रेस्पिरेटरी कंडीशन है जिसे केवल मैनेज करके रखा जा सकता है। लेकिन इस बीमारी को कभी भी पूरी तरह खत्म नहीं किया जा सकता है। अगर किसी व्यक्ति को पहले अस्थमा था और कई सालों से उसे परेशानी नहीं हुई है, तो ऐसा नहीं है कि उसे अस्थमा दोबारा ट्रिगर नहीं हो सकता है। यह समस्या पॉल्यूशन, एलर्जेंस और रेस्पिरेटरी इंफेक्शंस के कारण दोबारा शुरू हो सकती है। इसलिए रेगुलर चेकअप्स करवाने बहुत जरूरी है। इससे लंबे समय में भी अस्थमा को कंट्रोल रखना आसान हो सकता है। लेख में दी गई जानकारी पसंद आई हो, तो इसे शेयर करना न भूलें।