Benefits Of Shalmali Kantak For Skin In Hindi: धूल-मिट्टी और अनहेल्दी लाइफस्टाइल के कारण अक्सर लोग स्किन से जुड़ी एक्ने, मुहांसों, पिंपल्स और समय से पहले एजिंग के लक्षण दिखने जैसी समस्याओं से परेशान रहते हैं। इन समस्याओं से राहत के लिए अक्सर लोग कई उपायों को भी अपनाते हैं, जिनसे स्किन को कई लाभ मिलते हैं, इन्हीं में से एक है शाल्मली कंटक। इसके फूल, तने, छाल, जड़ और फल सभी चीजें स्किन के साथ-साथ स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद हैं। इसके फूल या छाल का इस्तेमाल करने से स्किन की कई समस्याओं से राहत देने और स्किन को हेल्दी ग्लोइंग बनाए रखने में मदद मिलती है। ऐसे में आइए मेवाड़ विश्वविद्यालय में प्रोफेसर एवं प्राकृतिक चिकित्सालय बापू नगर, जयपुर की वरिष्ठ चिकित्सक योग, प्राकृतिक चिकित्सा पोषण और आयुर्वेद विशेषज्ञ डॉ. किरण गुप्ता (Dr. Kiran Gupta, Yoga, Naturopathy, Nutrition and Ayurveda Specialist, Professor at Mewar University and Senior Physician at Naturopathy Hospital, Bapunagar, Jaipur) से जानें शाल्मली कंटक यानी सेमल के इस्तेमाल से स्किन को मिलने वाले फायदे क्या हैं?
शाल्मली कंटक में मौजूद गुण - Properties In Shalmali Kantak In Hindi
औषधीय गुणों से भरपूर शाल्मली कंटक यानी सेमल के फूल की तासीर ठंडी होती है। शाल्मली कंटक में एंटी-एजिंग, एंटी-इंफ्लेमेटरी, एंटी-एक्ने और एंटी-बैक्टीरियल के गुण पाए जाते हैं। इसका इस्तेमाल करने से स्किन की कई समस्याओं से राहत देने और स्किन को हेल्दी बनाए रखने में मदद मिलती है। इसके अलावा, स्किन का फ्री-रेडिकल्स से बचाव करने में मदद मिलती है।
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शाल्मली कंटक से स्किन को मिलने वाले फायदे - Benefits of Shalmali Kantak For The Skin In Hindi
एजिंग से बचाव करे
कई लोग एजिंग के जल्दी आने की समस्या से परेशान रहते हैं। शाल्मली कंटक यानी सेमल में भरपूर मात्रा में एंटी-एजिंग के गुण पाए जाते हैं। ऐसे में शाल्मली कंटक के फूल का इस्तेमाल करने से फाइन लाइन्स और झुर्रियों जैसे एजिंग के लक्षणों को कम करने में मदद मिलती है, जिससे स्किन यंग और हेल्दी बनी रहती है।
दाग-धब्बे कम करे
अक्सर लोगों को दाग-धब्बे होने और एक्ने जैसी समस्याओं से परेशान रहते हैं। शाल्मली कंटक में बहुत से गुण पाए जाते हैं। इसके फूल के पेस्ट को चेहरे पर लगाने से दाग-धब्बे और एक्ने को कम करने में मदद मिलती है, साथ ही, इससे स्किन को नेचुरल रूप से हेल्दी और ग्लोइंग बनाने में मदद मिलती है।
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सूजन कम करे
शाल्मली कंटक के फूल में एंटी-इंफ्लेमेटरी के गुण पाए जाते हैं, साथ ही, इसकी तासीर ठंडी होती है। ऐसे में इसके फेस पैक का इस्तेमाल करने से त्वचा की सूजन को कम करने, साथ ही, स्किन को ठंडक देने के साथ-साथ त्वचा की जलन को कम करने और खुजली की समस्या से राहत देने में मदद मिलती है।
स्किन को मॉइस्चराइज करे
शाल्मली कंटक के फूल के फेस पैक को चेहरे पर लगाने से स्किन को गहराई से मॉइस्चराइज करने में मदद मिलती है, जिससे त्वचा में नेचुरल रूप से निखार लाने और स्किन को हेल्दी बनाए रखने में मदद मिलती है, जिससे स्किन की ड्राईनेस को दूर करने में मदद मिलती है।
स्किन के लिए शाल्मली कंटक का इस्तेमाल कैसे करें? - How To Use Shalmali Kantak For Skin?
इसके लिए शाल्मली कंटक के फूल को सूखाकर इनका पाउडर तैयार कर लें। अब इसमें गुलाब जल को मिलाकर, एक पेस्ट तैयार कर लें। अब इस फैस पैक को चेहरे पर 10-15 मिनट के लिए लगा लें। इसके सूखने के बाद चेहरे को पानी से धो लें। इससे स्किन को कई लाभ मिलते हैं।
निष्कर्ष
औषधीय गुणों से भरपूर शाल्मली कंटक के फूल में बहुत से पोषक तत्व पाए जाते हैं। इसके फेस पैक का इस्तेमाल करने से स्किन को हेल्दी बनाने, सूजन को कम करने, दाग-धब्बों को कम करने, एजिंग से बचाव करने, मुंहासों को कम करने और त्वचा की जलन को कम करने में मदद मिलती है, जिससे स्किन को कई लाभ मिलते हैं। ध्यान रहे, इसका इस्तेमाल करने से पहले पैच टेस्ट जरूर करें, साथ ही, इससे किसी भी तरह की एलर्जी या कोई परेशानी होने पर इसके इस्तेमाल से बचें।
ध्यान रहे, स्किन से जुड़ी अधिक समस्या महसूस होने पर डॉक्टर से सलाह जरूर लें।
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FAQ
सेमल के क्या-क्या फायदे हैं?
सेमल में एंटी-माइक्रोबियल और एंटी-एजिंग के गुण पाए जाते हैं। इससे स्किन का एजिंग से बचाव करने, मुहांसों से राहत, सूजन को कम करने, जलन को कम करने और स्किन को हेल्दी में मदद मिलती है।त्वचा से संबंधित समस्याएं क्या हैं?
त्वचा से जुड़ी समस्या होने पर लोगों को एलर्जी होने, संक्रमण, सूजन आने, खुजली होने, लाल धब्बे होने, परतदार करने त्वचा, त्वचा से जुड़ी समस्या होने और घाव होने जैसी समस्याएं होती है।रोज स्किन की केयर कैसे करें?
स्किन से जुड़ी समस्याओं से राहत देने और स्किन को हेल्दी बनाए रखने के लिए नियमित रूप से चेहरे को धोएं, स्किन को मॉइस्चराइज करें, सनस्क्रीन लगाएं, हेल्दी डाइट लें, पर्याप्त पानी पिएं और नियमित रूप से एक्सरसाइज करें। इससे स्किन को हेल्दी बनाए रखने में मदद मिलती है।