benefits of cinnamon for hair: दालचीनी का इस्तेमाल अक्सर आपने खाने के लिए किया जाता है। दालचीनी को अपनी डाइट का हिस्सा बनाने से आपके समग्र स्वास्थ्य पर अच्छा असर पड़ता है। क्या आप जानते हैं कि दालचीनी आपके बालों के लिए भी फायदेमंद है। वास्तव में सच्चाई ये है कि बालों की समस्याओं से निपटने के लिए सदियों से दालचीनी का इस्तेमाल किया जा रहा है। कई अध्ययनों से भी बात स्पष्ट हुई है कि दालचीनी में ऐसे तत्व होते हैं, जो बालों की ग्रोथ में मदद करते हैं, हेयर फॉल रोकते हैं और स्प्लिट एंड्स को खत्म करने में भी अहम भूमिका निभाते हैं। आज इस लेख में हम आरवीएमयू एकेडमी की फाउंडर, सेलिब्रिटी मेकअप आर्टिस्ट और स्किन केयर एक्सपर्ट रिया वशिष्ट से जानेंगे, बालों के लिए दालचीनी के फायदों के बारे में और इसका इस्तेमाल आप कैसे कर सकते हैं।
बालों में दालचीनी लगाने के तरीके (How To Apply Cinnamon On Hair)
सामग्री
- दालचीनी पाउडरः 1 चम्मच
- ऑलिव ऑयलः 4 चम्मच
दालचीनी तेल बनाने का तरीका
- एक पैन में तेल को गर्म कर लें।
- गर्म तेल में दालचीनी पाउडर मिक्स करें।
- अब दोबारा तेल को हल्का-हल्का गुनगुना कर लें और पाउडर को चम्मच की मदद से तेल में मिक्स करते रहें।
- अब मिश्रण को कुछ देर के लिए ठंडा होने के लिए छोड़ दें।
- ठंडा होने पर तेल से अपने सिर की मसाज करें।
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बालों के लिए दालचीनी के फायदे (Dalchini Benefits For Hair In Hindi)
दालचीनी हेयर फॉल रोकने के लिए (Dalchini Prevents Hair Loss)
दालचीनी का इस्तेमाल हेयर फॉल रोकने के लिए किया जा सकता है। वैसे भी इन दिनों पुरुष हो या महिला, हर कोई बालों के झड़ने की समस्या से परेशान रहते हैं। हालांकि, विशेषज्ञों की मानें, तो बालों के झड़ने की मोटामोटी वजह खराब खानपान, खराब जीवनशैली और स्वास्थ्य संबंधी समस्याएं हैं। आप दालचीनी की मदद से बालों के झड़ने को कम कर सकते हैं। दालचीनी में सिनामाल्डिहाइड होता है। यह बालों के झड़ने को कम करते हैं। असल में, जब आप दालचीनी से बने तेल से स्कैल्प की मसाज करने से ब्लड सर्कुलेशन बेहतर है। ब्लड सर्कुलेशन बेहतर होता है, तो बालों के झड़ने की प्रक्रिया धीमी हो जाती है।
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दालचीनी बालों की ग्रोथ के लिए (How To Use Cinnamon For Hair Growth)
दालचीनी का इस्तेमाल बालों की ग्रोथ के लिए भी किया जा सकता है। दरअसल, दालचीनी में ऐसे कंपाउंड होते हैं, जो हेयर ग्रोथ को बढ़ावा देते हैं। ऐसे में, अगर आपके बाल की ग्रोथ धीमी है, तो आप दालचीनी से बने हेयर ऑयल का इस्तेमाल कर सकते हैं। एक अध्ययन से भी यह बात स्पष्ट हुआ है कि दालचीनी से हेयर ग्रोथ में फायदा मिलता है।
डैंड्रफ रिमूव करने के लिए दालचीनी (Cinnamon For Dandruff)
दालचीनी का इस्तेमाल डैंड्रफ रिमूव करने के लिए भी किया जाता है। डैंड्रफ अमूमन बालों में गंदगी, रूखापन और सही तरह से हेयर केयर रूटीन को फॉलो न करने की वजह से होता है। इसके अलावा, अच्छी तरह से हेयर ऑयलिंग नहीं करने से भी यह समस्या बन सकती है। ऐसे में आप बालों की इस तरह की समस्या से राहत के लिए दालचीनी का उपयोग कर सकते हैं। दालचीनी में एंटीफंगल प्रॉपर्टी होती है। आप दालचीनी से हेयर मास्क तैयार कर सकते हैं या हेयर ऑयल में दालचीनी पाउडर को मिक्स करके अप्लाई कर सकते हैं। इस तरह बालों के डैंड्रफ की प्रॉब्लम को कम किया जा सकता है।
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