बालों पर इस तरह लगाएं चुकंदर और करी पत्तों का पैक, बाल बनेंगे मजबूत-शाइनी

चुकंदर और करी पत्ते को आपने खाया ही होगा। इन दोनों में ही कई तरह के पोषण तत्व मौजूद होते हैं, जो हमारी त्वचा को स्वस्थ बनाने के साथ हमारे बालों को भी मजबूत बनाने का काम करते हैं। इसके अलावा करी पत्ते और चुकंदर का सेवन करना सेहत के लिए फायदेमंद होता है।  

आज के दौर में प्रदूषण व शरीर को पर्याप्त पोषण न मिल पाने की वजह से अधिकतर लोगों को बालों की कई समस्याएं होने लगी है। आपको बता दें की  करी पत्ता व चुकंदर में विटामिन सी और एंटी ऑक्सीडेंट्स भरपूरा मात्रा में होता है। इसके अलावा साथ ही इसमें कैल्शियम, आयरन, फास्फोरस और निकोटिनिक एसिड होता है। बालों की कई समस्याओं जैसे डैंड्रफ, बालों का झड़ना, ड्राई और फ्रिजी हेयर आदि से छुटकारा पाने के लिए आप चुकंदर व करी पत्ते का उपयोग कर सकते हैं। इस लेख में आपको चुकंदर व करी पत्ते से बालों स्वस्थ बनाने और इनके इस्तेमाल के तरीके के बारे में बताया गया है।  

चुकंदर और करी पत्तों से बालों को मिलने वाले फायदे - Benefits Of Beetroot And Curry Leaves for Hair  

चुकंदर और करी पत्ते से बालों की ग्रोथ बढ़ाएं 

चुकंदर और करी पत्तों के इस्तेमाल से आप अपने बालों की ग्रोथ को बढ़ा सकते हैं। इससे बालों की स्कैल्प दोबारा से मजबूत होती है और बालों की ग्रोथ बढ़ती है। दरअसल चुकंदर और करी पत्ते के घेरलू उपयोग से बालों को पोटेशियम मिलता है। जो बालों की जड़ों को स्ट्रॉन्ग करने का काम करता है और इससे बाल तेजी से बढ़ने लगते हैं।  

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स्कैल्प की ड्राईनेस को करें दूर  

आपको बता दें कि बालों को कमजोर करने के लिए उसकी स्कैल्प में पर्याप्त पोषण न मिलना मुख्य वजह होता है। चुकंदर और करी पत्तों को बालों पर लगाने से उसकी ड्राईनेस की समस्या समाप्त होती है और बालों की समस्याएं दूर होती है।  

रूसी को करें समाप्त  

चुकंदर और करी पत्तों के उपयोग से बालों से रूसी या डैंड्रफ की समस्या को कम किया जा सकता है। चुकंदर और करी पत्ते के पेस्ट को जब आप स्कैल्प पर लगाते हैं। तो इससे रूसी तेजी से दूर होती हैं और आपके बाल स्वस्थ बनते हैं।  

स्कैल्प के ब्लड सर्कुलेशन बनाएं बेहतर  

करी पत्ते और चुकंदर का सेवन यदि डाइट में किया जाए तो इससे रक्त साफ होता है। साथ ही ब्लड सर्कुलेशन ठीक होता है। रक्त संचार बेहतर होने से रक्त सिर की स्कैल्प तक पहुंचता है और बालों की जड़े मजबूत बनती है। यदि आप चुकंदर और करी पत्ते के गुनगुने पानी को सिर पर लगाते हैं तो इससे भी स्कैल्प का ब्लड सर्कुलेशन ठीक होता है।   

बालों को सफेद होने से रोकें  

चुकंदर और करी पत्ते में कैरोटीनॉयड और विटामिन प्रचुर मात्रा में होता है। इससे बालों के समय से पहले सफेद होने की समस्या को ठीक किया जा सकता है। 

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चुकंदर और करी पत्ते का कैसे करें उपयोग - How To Use Beetroot And Curry Leaves for Hair  

• एक चुकंदर और 10 से 12 करी पत्ते लें।  
• इन दोनों का पेस्ट तैयार कर लें। इसके बाद इस पेस्ट में करीब आधा चम्मच आंवला पाउडर मिला दें।  
• इसके बाद इस पेस्ट में करीब आधा कप दही मिला दें।  
• इस पेस्ट को बालों की स्कैल्प पर लगाएं। इस पेस्ट से सिर की स्कैल्प की मसाज करें।  
• पेस्ट को करीब 20 मिनट तक लगा रहने दें। इसके बाद साफ पानी से बालों को धो लें।  
• कुछ ही दिनों में बालों की समस्याएं दूर हो जाएंगी।