Back combing benefits: कंघी करना हमारे हेयर केयर रूटीन का हमेशा से हिस्सा रहा है। कंघी बालों को सुलझाने और सवारने के लिए हम करते हैं लेकिन इसके पीछे एक साइंस ये भी है कि कंघी करने से बालों की बनावट पर भी फर्क पड़ता है। कंघी के दांत जब हमारे स्कैल्प पर चलते हैं तो इससे ब्लड सर्कुलेशन में तेजी आती है और बालों के पोर्स खुलते हैं। इस तरह खुले पोर्स बालों को पोषण पहुंचाते हैं और जड़ों की मजबूती देते हैं। इसकी वजह से बालों का झड़ना कम होता है और इसकी ग्रोथ अच्छी होती है लेकिन आज हम बात करेंगे बैक कॉम्बिंग के बारे में। दरअसल, कंघी करने का ये तरीका बालों की सेहत के लिए कुछ अलग ही तरीके (Back Combing Benefits in Hindi) से काम करता है। कैसे, जानते हैं इस बारे में Dr. Vijay Singhal, Unit Head & Senior Consultant, Dermatology, Sri Balaji Action Medical Institute से।
बैक कॉम्बिंग क्या है?
Dermatologist Vijay Singhal बताते हैं कि बैककॉम्बिंग, जिसे टीजिंग या रैचेटिंग भी कहते हैं, एक तकनीक है जिसमें बारीक दांतों वाली कंघी का इस्तेमाल करके बालों को सिरों से जड़ों की ओर धीरे से या बेढंगे ढंग से खींचा जाता है। इस तकनीक बालों की स्टाइलिंग के लिए नहीं होता बल्कि बालों की सेहत सही रखने के लिए होता है।
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बैक कॉम्बिंग करने का तरीका
बैक कॉम्बिंग करने का तरीका (backcombing kaise karen) काफी आसान होता है। सबसे आसान ये है कि किसी एक जगह पर बैठ जाएं और बालों को आगे करके झूक जाएं। फिर एक कंघी लें बालों को पीछे से आगे की ओर कंघी करें। दूसरा तरीका ये है कि सूखे या हल्के नम बालों में सेक्शन में बांट लें। एक बारीक दांतों वाली कंघी या उलझे बालों को सुलझाने वाली कंघी लें और बालों के हर सेक्शन को पीछे की ओर से आगे की ओर कंघी करें।
बैक कॉम्बिंग कितनी देर करें?
डर्मेटोलॉजिस्ट विजय सिंघल की मानें (How to backcomb Short hair) तो रोज 2 से 3 मिनट आराम से बैठकर आपको अपने बालों की बैक कॉम्बिंग करनी चाहिए। आप इसे सुबह या शाम को कर सकते हैं। सबसे अच्छा तरीका ये है कि जब भी आप बालों को कंघी करने जाएं, 2 मिनट एक्सट्रा रखकर इस काम करें। इसके अलावा बालों को चंपी करते वक्त भी आप बैक कॉम्बिंग कर सकते हैं।
बैक कॉम्बिंग के फायदे
बैक कॉम्बिंग करने के फायदे (Back Combing Benefits in Hindi) कई हैं लेकिन सबसे बड़ा फायदा ये है कि इसमें जब आप उल्टा (How backcombing work for hair at home) कंघी चलाते हैं तो एक प्रकार की गर्मी पैदा होती है जो कि लंबे समय से यूंही पड़े बेजान बालों में जान लाने का काम करती है। इससे ब्लड सर्कुलेशन में तेजी आने के साथ स्कैल्प में नमी बनी रहती है जिससे बालों की ग्रोथ अच्छी होती है और बाल घने रहते हैं। बैककॉम्बिंग बालों में तुरंत घनापन ला सकती है। यह हेयरस्टाइल में बनावट और कसाव ला सकता है इसलिए भी जिनके बाल ज्यादा पतले हैं या झड़ रहे हैं उन्हें इस प्रकार से कंघी करने की सलाह दी जाती है। इतना ही नहीं इससे डैमेज बालों की संख्यान में भी कमी आती है और बालों के टैक्सचर को बेहतर बनाने में मदद करती है।
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ध्यान देने वाली बातें
अगर बैककॉम्बिंग जोर से या जरूरत से ज्यादा की जाए, तो बालों को नुकसान पहुंच सकता है। इससे बाल उलझ सकते हैं और कर्ली बाल टूट सकते हैं। बैककॉम्बिंग सभी प्रकार के बालों के लिए उपयुक्त नहीं हो सकती, खासकर कमजोर या क्षतिग्रस्त बालों के लिए, ऐसे में आपको मोटी दांत वाली कंघी का इस्तेमाल करना चाहिए वो भी बालों को थोड़ा गीला करके। इस तरह कोमलता और सही तकनीकों का इस्तेमाल करके, बैककॉम्बिंग हेयरस्टाइल में वॉल्यूम, टेक्सचर और नाटकीयता जोड़ने का एक उपयोगी तरीका हो सकता है।
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Oct 19, 2025 12:05 IST
Modified By : Pallavi Kumari Oct 19, 2025 12:05 IST
Modified By : Pallavi KumariOct 19, 2025 12:05 IST
Published By : Pallavi Kumari
Reviewed By : Dr Vijay Singhal
