Hair Combing Benefits To Avoid Hair Fall- चेहरे की खूबसूरती बढ़ने में बालों की अहम भूमिका होती है। बाल जितने बड़े और घने होंगे आपकी सुंदरता उतनी ही निखरकर बाहर आती है। लेकिन प्रदूषण, केमिकल प्रेडक्ट्स का इस्तेमाल या स्वास्थ्य समस्याओं के कारण बालों के झड़ने और टूटने की समस्या बढ़ जाती है, जिससे बाल पतले और खराब दिखने लगते हैं। बालों के झड़ने या टूटने की समस्या से राहत पाने के लिए आप रोजाना अपने बालों में कंघी कर सकते हैं। आयुर्वेदिक डॉक्टर वरलक्ष्मी यनमन्द्रा के अनुसार आपके बालों के झड़ने का सबसे आम कारण डेड बालों का जड़ों को बंद करना है। जड़ों पर ब्लॉकेज होने पर नए बाल नहीं उग पाते। ऐसे में नियमित रूप से बालों में कंघी करने से डेड बालों से छुटकारा मिल जाता है, जिससे नए बाल आसानी से उग सकते हैं। तो आइए जानते हैं हेयर फॉल की समस्या से छुटकारा पाने के लिए कंघी करना क्यों जरूरी है?
बालों में कंघी करने से क्या फायदा होता है? - What Are The Benefits Of Combing Hair in Hindi?
नियमित रूप से बालों में कंघी करने से स्कैल्प में ब्लड सर्कुलेशन को बढ़ावा मिलता है, जो बालों के पोर्स में पोषक तत्वों को पहुंचने में मदद करता है, जो बालों को हेल्दी रखने और झड़ते-टूटते बालों की की समस्या कम कर सकता है। कंघी करने से स्कैल्प की मसाज होती है, जो बालों के पोर्स को उत्तेजित करने का काम करता है। बालों में अच्छी तरह से कंघी करने से बालों की जड़ों तक प्राकृतिक तेल पहुंचाने, बालों को मॉइश्चराइज करने और जड़ों से मजबूत करने में मदद मिलती है, जिससे नए बालों के विकास में भी बढ़ोतरी होती है।
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कंघी करने का सही तरीका क्या है? - What is The Correct Way to Comb Hair in Hindi?
1. हेल्दी बालों के लिए सही कंघी का चुनना बहुत जरूरी है। आप गीले बालों के लिए चौड़े दांतों वाली कंघी और बालों को स्टाइल करने के लिए महीन दांतों वाली कंघी का इस्तेमाल कर सकते हैं।
2. स्कैल्प पर कंघी करने से पहले अपने बालों को सिरों से सुलझाएं, फिर उसके बाद स्कैल्प से बालों को कंघी करें।
3. बालों को टूटने से बचाने के लिए झटके से कंघी करने से बचें और ध्यान दें कि कंघी से बाल खींचे नहीं।
4. झड़ते बालों की समस्या से बचाव के लिए बालों को सेक्शन में बांटें और फिर कंघी करें।
5. बालों को सुलझाने के लिए सिरों से जड़ों तक कंघी करें और बालों की मात्रा बढ़ाने के लिए जड़ों से सिरों तक कंघी करें।
6. बालों को हेल्दी रखने के लिए नियमित रूप से अपनी कंघी को साफ करें, धोएं और उसकी गंदगी को साफ करें।
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झड़ते और टूटते बालों की समस्या से बचने और हेल्दी बाल पाने के लिए रोजाना सुबह और रात को सोने से पहले बालों में कंघी करने की आदत डालें, क्योंकि इससे बालों के विकास को बढ़ावा मिलता है। आप नीम की कंधी का भी इस्तेमाल कर सकते हैं।
Image Credit- Freepik
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