Ayurvedic Things To Include In Skin Care Routine: हर कोई स्किन को चमकदार बनाना चाहता है। लेकिन कई बार कई तरह की क्रीम्स और लोशन लगाने के बाद भी चेहरे पर वो निखार नहीं आ पाता है। क्योंकि इन प्रोडक्ट्स में केमिकल होने के साथ चेहरे पर इसे लगाने से कई बार स्किन को नुकसान भी हो सकता है। स्किन की समस्याओं को दूर करने के लिए कुछ आयुर्वेदिक चीजें की मदद भी ली जा सकती हैं। आयुर्वेदिक चीजें लगाने से स्किन पर किसी तरह का नुकसान भी नहीं होगा और चेहरा चमकदार भी बनेगा। आयुर्वेद में कई ऐसे चीजें हैं, जो चेहरे पर प्राकृतिक चमक लाने में मदद करती हैं। इन चीजों को लगाने से चेहरे को पोषण मिलने के साथ रंगत में भी निखार आता है। आइए जानते हैं आयुर्वेदिक चीजों के बारे में जिन्हें आप स्किन केयर रूटीन में आसानी से शामिल कर सकते हैं।
हल्दी
चेहरे की कई समस्याओं को आसानी से दूर करती हैं 1 चुटकी हल्दी। हल्दी में एंटीबैक्टीरियल और एंटी इंफेमलेंटरी गुण होने से ये चेहरे से दाग-धब्बे, पिंपल्स और झाइयों की समस्या को आसानी से दूर करती हैं। हल्दी को चेहरे पर दूध में मिलाकर आसानी से लगाया जा सकता है। ये चेहरे की रंगत को भी निखारने में मदद करता है।
केसर
केसर शरीर के साथ स्किन के लिए भी बहुत फायदेमंद होता है। ये त्वचा को पोषण देकर स्किन को निखारने में मदद करता है। इसके इस्तेमाल चेहरे के दाग-धब्बे भी आसानी से दूर होते हैं। केसर को चेहरे पर लगाने के लिए केसर के रेशें को लेकर शहद में मिलाकर मिश्रण तैयार करें। अब इसे चेहरे पर 10 मिनट के लिए लगा के रखें। उसके बाद चेहरे को नॉर्मल पानी से वॉश करें।
एलोवेरा
एलोवेरा स्किन के लिए बहुत फायदेमंद होता है। ये चेहरे से सनबर्न और झाइयों को आसानी से दूर करता है। इसके नियमित इस्तेमाल से एक्ने की समस्या भी आसानी से दूर होती है। एलोवेरा को इस्तेमाल करने के लिए इसे डायरेक्ट लगाने के साथ बाजार में मिलने वाले एलोवेरा जेल का भी इस्तेमाल किया जा सकता है। ये त्वचा को पोषण देता है।
इसे भी पढ़ें- डेली डाइट में शामिल करें शहद, शरीर को मिलेंगे ये 5 जबरदस्त फायदे
कुमकुमादि तेल
आयुर्वेदिक के अनुसार कुमकुमादि तेल बहुत फायदेमंद माना जाता है। इसके इस्तेमाल से चेहरे में निखार आने के साथ रंगत में भी सुधार होता है। ये रूखी स्किन को पोषण देकर स्किन को हेल्दी बनाता है। इसके लगाने से एक्ने , पिंपल्स और ब्लेकहैड्स की परेशानियां आसानी से दूर होती हैं और स्किन चमकदार बनती है। इस तेल को 16 जड़ी-बूटियों को मिलाकर तैयार किया जाता हैं।
तुलसी
आयुर्वेदिक के अनुसार तुलसी त्वचा के लिए बहुत फायदेमंद होती है। इसमें मौजूद गुण स्किन को पोषण देने के साथ झुर्रियों और फाइन लाइन को आसानी से कम करते हैं। तुलसी में मौजूद एंटीफंगल और एंटीबैक्टीरियल गुण त्वचा की समस्याओं को आसानी से दूर करते हैं।
इन आयुर्वेदिक जड़ी-बूटियों की मदद से स्किन को ग्लोइंग और बेदाग बनाया जा सकता है। लेकिन ध्यान रखें चेहरे पर इस्तेमाल करने से पहले पैच टेस्ट अवश्य करें।
All Image Credit- Freepik
