सर्दी के मौसम में नमी की कमी, धूप, धूल और प्रदूषण के कारण स्किन संबंधी कई समस्याएं होने लगती हैं, ऐसे में अगर आप केमिकल युक्त साबुन का इस्तेमाल करेंगे तो आपकी दिक्कतें और बढ़ सकती हैं। कई लोगों को बाजार में मिलने वाले साबुन के इस्तेमाल के बाद ड्राईनेस और जलन की समस्या भी होती है, अगर आप भी इन दिक्कतों का सामना करते हैं तो आपको आयुर्वेदिक नेचुरल चीजों से बना माइल्ड साबुन इस्तेमाल करना चाहिए। आप घर में भी आसानी से आयुर्वेदिक केमिकल फ्री साबुन बना सकते हैं। इस लेख में हम रामहंस चेरिटेबल हॉस्पिटल, सिरसा के आयुर्वेदिक डॉक्टर श्रेय शर्मा से जानेंगे साबुन बनाने में कौन कौन सी सामग्री (What are the ingredients of Ayurvedic soap) लगती है और इसे बनाने का तरीका।
सर्दियों के लिए आयुर्वेदिक साबुन बनाने का तरीका - How To Make Ayurvedic Soap Step By Step In Hindi
साबुन बनाने के लिए सामग्री - Ingredients For Making Soap
- आंवला पाउडर - 1 चम्मच
- नीम पाउडर - 2 चम्मच
- चंदन पाउडर- 2 चम्मच
- हल्दी पाउडर - 1 छोटी चम्मच
- मुल्तानी मिट्टी पाउडर- 2 चम्मच
- तुलसी पाउडर - 1 छोटी चम्मच
- बेसन - 2 चम्मच
- जैतून का तेल - 2 चम्मच
- बादाम का तेल- 2 चम्मच
- गुलाबजल - जरूरत के अनुसार
साबुन बनाने की रेसिपी - Homemade Soap Recipe In Hindi
इसे भी पढ़ें: नींद की कमी या अधूरी नींद की समस्या से राहत के लिए आजमाएं ये आयुर्वेदिक उपाय, नींद से जुड़ी समस्याएं होंगी दूर
- एक बड़े बाउल में सभी सूखी सामग्री को एक साथ मिलाएं।
- ध्यान रखें सभी पाउडर बिल्कुल महीन हों।
- अब इस पाउडर मिक्स में जैतून का तेल और बादाम का तेल अच्छे से मिक्स करें। आप इसमें नारियल के तेल का इस्तेमाल भी कर सकते हैं।
- आखिर में धीरे-धीरे गुलाबजल डालकर इस मिश्रण का गाढ़ा पेस्ट तैयार करें।
- गुलाबजल को इतना मिक्स करें कि एक गाढ़ा पेस्ट बन जाए।
- आखिर में गहरी प्लेट में साबुन के इस गाढ़े पेस्ट को डालकर 2 से 3 दिन के लिए सूखने दें और फिर इसके अपनी जरूरत के अनुसार टुकड़े काट लें।
- आपका होममेड आयुर्वेदिक साबुन तैयार है।
आयुर्वेदिक साबुन के फायदे - Benefits Of Ayurvedic Soap In Hindi
इसे भी पढ़ें: आंवले में छिपे हैं ये 3 अनोखे आयुर्वेदिक गुण, डाइट में इस तरह से करें शामिल
- आयुर्वेदिक साबुन (Homemade Ayurvedic Soap) आपकी स्किन को बेहतर बनाएगा।
- इस साबुन के इस्तेमाल से स्किन हाइड्रेट रहेगी और चमक आएगी।
- साबुन में इस्तेमाल जैतून का तेल और बादाम का तेल स्किन की ड्राईनेस कम करेगा।
- केमिकल फ्री इस साबुन के इस्तेमाल से त्वचा पर नेचुरल ग्लो नजर आएगा।
- साबुन में इस्तेमाल आंवला विटामिन C से भरपूर होता है जो स्किन को हेल्दी रखेगा।
- नीम का उपयोग त्वचा की सफाई के लिए किया जाता है, नीम फंगल इंफेक्शन को दूर रखने में कारगर साबित होगा।
- चंदन से स्किन को ठंडक मिलेगी और पिंपल की समस्या कम होगी।
- केमिकल-फ्री साबुन में कोई भी केमिकल नहीं होता है, जिससे स्किन को किसी भी नुकसान से बचाया जा सकता है।
Image Credit: Freepik