हजारों सालों से भारत में किसी भी बीमारी के इलाज, चोट या घाव को ठीक करने के लिए आयुर्वेदिक जड़ी-बूटियों का इस्तेमाल किया जाता रहा है। आज के समय में भी लोगों का रुख आयुर्वेदिक दवाइयों और जड़ी-बूटियों की ओर ज्यादा है। दरअसल, कोविड-19 के बाद से लोग अपनी सेहत को लेकर काफी जागरूक हो गए है। ऐसे में मार्केट में आयुर्वेदिक दवाइयां और हर्बल प्रोडक्ट्स मिलते हैं, जो आपकी स्वास्थ्य से जुड़ी समस्याओं को दूर करने में फायदेमंद होते हैं। लेकिन सवाल ये उठता है कि क्या सभी हर्बल प्रोडक्ट्स आयुर्वेदिक होते हैं? तो आइए आयुर्वेदिक डॉक्टर विनती के अनुसार, "सभी हर्बल प्रोडक्टस आयुर्वेदिक नहीं होते हैं, आइए जानते हैं कैसे?
आयुर्वेदिक और हर्बल प्रोडक्ट्स में अंतर
1. सामग्रियां में अंतर
आयुर्वेदिक उत्पादों में प्राचीन ग्रंथों में बताई गई जड़ी-बूटियों का उपयोग किया जाता है। जबकि हर्बल प्रोडक्ट्स में कई तरह की जड़ी-बूटियां इस्तेमाल की जाती है, जो जरूरी नहीं कि आयुर्वेदिक तौर पर आपके लिए फायदेमंद हो।
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2. बनाने का तरीका
आयुर्वेदिक उत्पादों को समग्र सिद्धांतों और प्राचीन ग्रंथों के आधार पर तैयार किया जाता है, जो सामग्रियों के बीच संतुलन और तालमेल बैठाने में मदद करते हैं। जबकि, हर्बल प्रोडक्ट्स में सही दिशा-निर्देशों की कमी हो सकती है।
3. क्वालिटी में फर्क
आयुर्वेद के पारंपरिक तरीके शुद्धता और प्रभाव पर जोर देते हैं, जिसमें अक्सर फायदों को बढ़ाने के लिए लंबे प्रोसेसिंग तकनीकों का इस्तेमाल किया जाता है। जबकि बड़े पैमाने पर तैयार किए जाने वाले हर्बल आइटम हमेशा समान मानकों को बनाए नहीं रख सकते हैं, जिससे संभावित रूप से उनकी प्रभावशीलता और सुरक्षा प्रभावित हो सकती है।
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आयुर्वेद न केवल शारीरिक स्वास्थ्य बल्कि शरीर, मन और आत्मा को ध्यान में रखते हुए जड़ी-बूटियों के सेवन पर फोकस करता है, जिसका लक्ष्य आपके ओवरऑल हेल्थ का ध्यान रखता है। जबकि हर्बल प्रोडक्ट्स आमतौर पर स्वास्थ्य और संतुलन के पहलुओं के बारे में सोचे बिना केवल शारीरिक लक्षणों के इलाज पर ध्यान देता है। ऐसे में इन अंतरों को समझने से आप अपने लिए आयुर्वेदिक या हर्बल प्रोडक्ट्स में से सही और स्वस्थ विकल्प को चुन सकते हैं।
Image Credit: Freepik