Amla For Hair : लंबे-घने और मजबूत बालों के साथ बालों की चमक भी बढ़ाता है आंवला, इन 3 तरीकों से करें उपयोग

आंवला को एक आयुर्वेदिक औषधी माना जाता है, जिसका उपयोग सेहत के साथ आपकी सुंदरता तक कई तरीकों से किया जा सकता है। आंवला को विटामिन सी का अच्‍छा स्‍त्रोत माना जाता है। यह आपकी इम्‍युनिटी को बढ़ाने से लेकर चेहरे और बालों की सुंदरता को बनाए रखने में मदद करता है। आंवला एंटीऑक्सिडेंट्स का एक समृद्ध स्रोत है। इसमें केमफेरोल, फ्लेवोनोइड्स और गैलिक एसिड भी होता है, जो सभी आपकी बालों की सुंदरता को बढ़ाने और बालों के विकास को बढ़ावा देने में मदद करते हैं। आइए यहां इस लेख में जानें कि आप लंबे, घने और मजबूत बालों के लिए कैसे आंवला का उपयोग करें। 

लंबे और मजबूत बालों के लिए आंवला का उपयोग

#1. आंवला और अंडा

यदि आप लंबे, घने और मजबूत बालों की चाहत रखते हैं, तो आप आंवला और अंडे से बना हेयर पैक लगाएं। यह हेयर पैक आपके बालों को मजबूती और चमक देगा। इसके साथ ही यह हेयर पैक आपके बालों के विकास को बढ़ावा देगा। 

• इस हेयर मास्‍क को बनाने के लिए आप एक बाउल में 2 अंडे लें, इसके बाद आप अंडों को अच्‍छे से फेंट लें। 
• अब आप इसमें 1 या डेढ़ कप आंवला पाउडर डालें और तब तक मिलाएं, जब तक एक सॉफ्ट अच्‍छा पेस्‍ट तैयार न हो जाए। 
• अब आप इस हेयर पैक को बालों में और स्‍कैल्‍प पर अच्‍छे से लगाएं और लगभग 30 मिनट या 1 घंटा रखने के बाद बालों को धो लें। 

#2. आंवला और कड़ी पत्‍ता 

आंवला के साथ कड़ी पत्‍ता आपकी सुंदरता में चार चांद लगा सकता है। आंवला और कड़ी पत्‍ता आपकी बालों की सुंदरता को बढ़ाने और बालों की ग्रोथ को बढ़ावा देने में मददगार हैं। कड़ी पत्‍तों में एंटी बैक्‍टीरियल, एंटी इंफ्लामेटरी गुण और एंटी फंगल गुण होते हैं। यह आपके स्‍कैल्‍प को स्‍वस्‍थ रखने और बालों के विकास को बढ़ावा देने में मदद करते हैं। इसके अलावा, आंवला, शिकाकाई और रीठा आपके बालों को झड़ने से रोकता है। 

• इसे बनाने के लिए आप नारियल को पैन में गर्म करें। 
• इसके बाद आप इसमें कटा हुआ आंवला और कड़ी पत्‍ता डालें। 
• इसे आप तब तक भुनें, जब तक कि यह हल्‍के भूरे न हो जाएं। 
• अब आप तेल को ठंडा करके आंवला और कड़ी पत्‍ता को अलग कर लें और तेल को एक जार में अलग कर लें। 
• अब आप इस गुनगुन तेल से अपने बालों और स्‍कैल्‍प की मालिश करें। 
• 30 मिनट तेल को बालों में लगा रहने दें और इसके बाद आप सल्‍फेट-फ्री या माइल्‍ड शैंपू से बालों को धो लें। 

#3. आंवला और मेथी बीज 

आंवला और मेथी बीजों का मिश्रण आपके स्‍कैल्‍प को स्‍वस्‍थ रखने और ब्‍लड सर्कुलेशन को बढ़ावा देने में मदद करता है। मेथी आपके बालों के विकास को बढ़ावा देने के लिए काफी फायदेमंद मानी जाती है। 

• इसके लिए आप 2 चम्‍मच आंवला पाउडर के साथ 2 चम्‍मच मेथी पाउडर और आधा कप गर्म पानी डालकर, इन्‍हें अच्‍छे से मिलाएं। 
• इसके बाद आप इस मिश्रण को रात भर के लिए छोड़ दें। 
• अगली सुबह इस पेस्‍ट को आप अपने बालों में लगाएं और फिर स्‍कैल्‍प और बालों में लगाएं। इस मास्‍क को कम से कम 30 मिनट तक के लिए लगा कर रखें।
• इसके बाद आप अपने बालों को एक माइल्‍ड शैंपू से धो लें। 

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