क्या आप भी लगाते हैं अपने चेहरे पर घी? डॉक्टर से जानें किसके लिए है हानिकारक

घी का इस्तेमाल सदियों से भारत में खाना पकाने के लिए इस्तेमाल किया जा रहा है। घी न सिर्फ आपेक खाने का स्वाद बढ़ाने के लिए उपयोग किया जाता है, बल्कि ये स्किन के रूप में भी उपयोग होता है। कई लोग घी का इस्तेमाल मॉइश्चाराइजर, एंटी-एजिंग क्रीन या फेस पैक के रूप में इस्तेमाल करते हैं। कई लोग घी का इस्तेमाल रात को सोने से पहले भी अपनी स्किन पर करते हैं। लेकिन, आयुर्वेद में घी का इस्तेमाल हर टाइप की स्किन के लिए फायदेमंद नहीं माना जाता है। ऐसे में आइए हरियाणा के सिरसा में स्थित रामहंस चेरिटेबल हॉस्पिटल के आयुर्वेदिक डॉ. श्रेय शर्मा से जानते हैं कि किन लोगों को अपनी स्किन पर घी का इस्तेमाल करने से बचना चाहिए?

किसे स्किन पर घी नहीं लगाना चाहिए?

आयुर्वेदिक डॉ. श्रेय शर्मा के अनुसार घी का इस्तेमाल हर प्रकार की स्किन के लिए उपयुक्त नहीं होता है। इसलिए, घी को चेहरे पर लगाने से पहले अपने स्किन टाइप का ध्यान रखना जरूरी है। खासकर ऑयली और एक्ने-प्रोन स्किन पर घी का उपयोग करने से बचना चाहिए। घी एक हैवी मॉइश्चारइजर होता है, जो आपकी स्किन के ऊपरी सतह पर एक मोटी परत बना देता है। ऐसे में, जिन लोगों की स्किन पहले से ऑयली होती है, उनके चेहरे पर सीबम का उत्पादन ज्यादा होता है। ऐसे में घी लगाने से स्किन के पोर्स बंद हो सकते हैं, जिसके कारण ब्लैकहेड्स, व्हाइटहेड्स और पिंपल्स होने की संभावना बहुत ज्यादा बढ़ जाती है। इसलिए, अगर आपकी स्किन पहले से ही ऑयली या एक्ने-प्रोन है तो घी का इस्तेमाल करने से बचना चाहिए।

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ऑयली स्किन पर क्या लगाएं?

ऑयली स्किन पर घी का इस्तेमाल करने से आपको स्किन से जुड़ी समस्याएं हो सकती है। ऐसे में अपनी स्किन को ऑयली फ्री और हेल्दी रखने के लिए आप अन्य घरेलू विकल्पों को ट्राई कर सकते हैं, जिनमें-

• एलोवेरा जेल: यह हल्का होता है, जो स्किन की जलन को शांत करने और ऑयली स्किन के लिए सही माना जाता है।
• नीम या तुलसी फेस पैक: ऑयली स्किन वाले ऑयल प्रोडक्शन को कम करने और एक्ने को कंट्रोल करने के लिए अपनी स्किन पर नीम या तुलसी के फेस पैक का उपयोग कर सकते हैं।
• मुल्तानी मिट्टी: ऑयली स्किन पर ज्यादा तेल का प्रोडक्शन रोकने के लिए मुल्तानी मिट्टी का इस्तेमाल भी फायदेमंद माना जाता है, जो आपकी स्किन को ठंडक देने में भी मदद करता है।

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निष्कर्ष

घी का इस्तेमाल स्किन के लिए फायदेमंद माना जाता है। लेकिन, हर टाइप की स्किन के लिए ये उपयुक्त नहीं होता है। इसलिए अगर आपकी स्किन ऑयली है तो घी का उपयोग करने से बचें, क्योंकि ये स्किन से जुड़ी समस्याओं को बढ़ा सकता है।

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