
Body Butter Vs Body Lotion: सॉफ्ट, स्मूद और हेल्दी बॉडी स्किन किसे नहीं चाहिए? अक्सर हम चेहरे की स्किन के लिए तो पूरी रूटीन फॉलो करते हैं, लेकिन शरीर की स्किन को नजरअंदाज कर देते हैं। नतीजा, ड्राईनेस, खुजली, सफेद पपड़ी और समय से पहले डल दिखने वाली स्किन। ऐसे में जब मॉइश्चराइजेशन की बात आती है, तो सबसे बड़ा कन्फ्यूजन यही होता है कि बॉडी बटर बेहतर है या बॉडी लोशन? दोनों ही स्किन को नमी देने का दावा करते हैं, लेकिन इनका असर, टेक्सचर और काम करने का तरीका अलग-अलग होता है। इस लेख में यशोदा अस्पताल, हैदराबाद की वरिष्ठ सलाहकार त्वचा विशेषज्ञ, डॉ. पद्मजा (Dr. Padmaja, Senior Consultant Dermatologist, Yashoda Hospitals, Hyderabad) से जानिए, सर्दियों के लिए बॉडी बटर या बॉडी लोशन कौन सा बेहतर है?
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बॉडी बटर या बॉडी लोशन कौन सा बेहतर है? - Body butter vs body lotion which is better
डर्मेटोलॉजिस्ट पद्मजा के अनुसार, सही विकल्प चुनना आपकी स्किन टाइप और मौसम पर निर्भर करता है। इस सवाल का कोई एक-सा जवाब नहीं है। डर्मेटोलॉजिस्ट पद्मजा के मुताबिक, बॉडी लोशन और बॉडी बटर दोनों की अपनी-अपनी भूमिका है। अगर आपको हल्का, जल्दी एब्जॉर्ब होने वाला प्रोडक्ट चाहिए, तो बॉडी लोशन बेहतर है। वहीं अगर आपकी स्किन बहुत ड्राई है और आपको डीप मॉइश्चराइजेशन चाहिए, तो बॉडी बटर ज्यादा असरदार रहेगा।
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बॉडी लोशन कैसे काम करता है? - How does body lotion work
बॉडी लोशन हल्के टेक्सचर वाला मॉइश्चराइजर होता है, जिसमें पानी की मात्रा ज्यादा और ऑयल की मात्रा कम होती है। डर्मेटोलॉजिस्ट पद्मजा बताती हैं कि नॉर्मल से ऑयली स्किन वाले लोगों के लिए बॉडी लोशन ज्यादा उपयुक्त होता है। गर्मी और उमस वाले मौसम में लोशन स्किन को हाइड्रेट रखता है, बिना पोर्स को ब्लॉक किए।
बॉडी बटर कैसे काम करता है? - How does body butter work
बॉडी बटर का टेक्सचर गाढ़ा और क्रीमी होता है। इसमें शिया बटर, कोको बटर जैसे नेचुरल फैट्स की मात्रा ज्यादा होती है। डर्मेटोलॉजिस्ट पद्मजा के अनुसार, बॉडी बटर खासतौर पर ड्राई और बहुत ड्राई स्किन के लिए बनाया जाता है। यह त्वचा पर एक प्रोटेक्टिव लेयर बनाता है, जिससे लंबे समय तक नमी बनी रहती है। सर्दियों में या बहुत रूखी त्वचा की समस्या वाले लोगों के लिए बॉडी बटर ज्यादा असरदार साबित होता है।

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- अगर टेक्सचर की बात करें तो बॉडी लोशन हल्का, फ्लूइड जैसा होता है, जबकि बॉडी बटर मोटा और क्रीमी होता है।
- बॉडी लोशन त्वचा में जल्दी समा जाता है और तुरंत कपड़े पहनने में परेशानी नहीं होती।
- वहीं बॉडी बटर को एब्जॉर्ब होने में थोड़ा समय लगता है, लेकिन इसका असर ज्यादा देर तक रहता है।
- डर्मेटोलॉजिस्ट पद्मजा बताती हैं कि रात में सोने से पहले बॉडी बटर लगाना ज्यादा फायदेमंद होता है, क्योंकि रात भर त्वचा को रिपेयर होने का समय मिलता है।
निष्कर्ष
डर्मेटोलॉजिस्ट पद्मजा के अनुसार, गर्मी और मानसून के मौसम में बॉडी लोशन बेहतर विकल्प है, खासकर अगर आपकी स्किन ऑयली या नॉर्मल है। वहीं सर्दियों में या ठंडे, ड्राई क्लाइमेट में बॉडी बटर त्वचा को बेहतर सुरक्षा देता है। जिन लोगों को एग्जिमा, बहुत ज्यादा ड्राइनेस या स्किन में खिंचाव की समस्या रहती है, उन्हें बॉडी बटर ज्यादा राहत देता है।
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FAQ
बॉडी लोशन लगाने का सही समय क्या है?
नहाने के तुरंत बाद बॉडी लोशन लगाना सबसे अच्छा होता है, जब त्वचा हल्की नम होती है। इससे नमी लंबे समय तक लॉक रहती है।क्या बॉडी लोशन रोज लगाना जरूरी है?
हां, खासकर अगर आपकी स्किन ड्राई रहती है। रोज बॉडी लोशन लगाने से स्किन सॉफ्ट, स्मूद और हेल्दी बनी रहती है।क्या ऑयली स्किन वाले लोग बॉडी लोशन इस्तेमाल कर सकते हैं?
ऑयली स्किन वाले लोग हल्का, ऑयल-फ्री या जेल-बेस्ड बॉडी लोशन चुनें, ताकि चिपचिपापन न हो।
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Dec 16, 2025 18:08 IST
Published By : Akanksha Tiwari