When Does Body Stop Producing Sperm in Hindi: स्वस्थ रहने के लिए शरीर में हार्मोन्स का बैलेंस रहना काफी जरूरी होता है। शरीर में अगर टेस्टेस्टेरॉन हार्मोन का लेवल कम हो जाए तो इससे स्वास्थ्य से जुड़ी कई समस्याएं हो सकती हैं। इससे न केवल आपकी फीजिकल, बल्कि सेक्शुअल हेल्थ पर भी प्रभाव पड़ता है। टेस्टेस्टेरॉन की कमी होने पर कई बार स्पर्म काउंट पर भी असर पड़ता है। हालांकि, शरीर लंबे समय तक स्पर्म बनाती है, लेकिन कुछ बीमारियों या खास वजहों के कारण कई बार स्पर्म बनने की प्रक्रिया बाधित होने के साथ-साथ बंद भी हो सकती है।
इसलिए अगर आपकी शरीर इस तरह के लक्षण दे रही है तो ऐसे में उसपर ध्यान देना बेहद जरूरी होता है। स्पर्म बनने की शुरूआत तो किशोर अवस्था में ही हो जाती है, लेकिन इसके बंद होने का कोई सटीक समय नहीं है। काफी हद तक स्पर्म बनना और बंद होना हमारे लाइफस्टाइल पर भी निर्भर करता है। आइये मेडिकवर हॉस्पिटल के यूरोलॉजिस्ट और एंड्रोलॉजिस्ट डॉ. विजय दहिफले से जानते हैं शरीर कब और किस स्थिति में स्पर्म बनाना बंद कर देती है? (When Does Body Stop Producing Sperm in Hindi) -
शरीर स्पर्म बनाना कब बंद करती है? (When Does Body Stop Producing Sperm in Hindi)
डॉ. दहिफले के मुताबिक पुरुषों में स्पर्म बनने की प्रक्रिया नॉर्मल होती है, जो सालों-साल तक चलती है। इसके बंद होने का कोई निर्धारित समय नहीं होता है। काफी हद तक यह आपकी शारीरिक गतिविधियों के साथ ही खान-पान पर भी निर्भर करता है। अगर आप अच्छी डाइट ले रहे हैं और साथ में पर्याप्त एक्सरसाइज भी कर रहे हैं तो संभव है कि आपकी शरीर 60 साल तक भी स्पर्म बनाए (How to Maintain Sperm Last)। लेकिन, अगर आपका लाइफस्टाइल बेहद खराब है तो ऐसे में आपकी फर्टिलिटी धीरे-धीरे कम होने लगती है और टेस्टिस स्पर्म बनाने में असमर्थ हो जाते हैं। देखा जाए तो स्पर्म बनने की प्रक्रिया कभी कम नहीं होती है, लेकिन उम्र बढ़ने यानि 60-70 साल के बाद ज्यादातर लोगों में स्पर्म बनने की प्रक्रिया (At What Age Do Sperm Production Stops) काफी कम हो जाती है।
शरीर किन स्थितियों में स्पर्म बनाना बंद कर देती है? (In Which Situations Body Not Produces Sperm in Hindi)
- ऐसी कई शारीरिक समस्याएं या स्थिति हैं, जिनमें शरीर स्पर्म बनाना बंद कर देती है।
- एज़ोस्पर्मिया होने पर पुरुषों में स्पर्म बनना पूरी तरह से बंद हो जाता है। एज़ोस्पर्मिया में शुक्राणु बिलकुल शून्य हो जाते हैं।
- कई बार जब टेस्टेस्टेरॉन हार्मोन काफी कम हो जाते हैं तो ऐसे में स्पर्म बनना बंद हो सकता है (Low testosterone Can Affect Sperm)। ऐसे में आपको अन्य सेक्शुअल समस्याएं भी हो सकती हैं।
- रिप्रोडक्टिव सिस्टम में किसी प्रकार की ब्लॉकेज आने पर भी टेस्टिकल्स यानि अंडकोश स्पर्म नहीं बना पाते हैं।
- बहुत ज्यादा नशीले पदार्थों का सेवन करने से भी इरेक्टाइल डिस्फंक्शन होने के साथ ही स्पर्म नहीं बनता है।
- कई बार वैरिकोसील (टेस्टिस की ऊभरी नसें) के साथ ही अन्य गंभीर बीमारी में भी स्पर्म काउंट कम हो सकता है।
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स्पर्म काउंट बढ़ाने के लिए क्या करें? (How to Increase Sperm Count in Hindi)
- स्पर्म काउंट बढ़ाने के लिए आपको सबसे पहले अपने लाइफस्टाइल में बदलाव करना चाहिए।
- इसके लिए आपको हेल्दी डाइट जिसमें फल, हरी सब्जियों और ड्राई फ्रूट्स का सेवन करना चाहिए।
- ऐसे में आपको रोजाना एक्सरसाइज करनी चाहिए।
- स्पर्म काउंट बढ़ाने के लिए आपको पर्याप्त नींद लेने के साथ ही कैमिकल के संपर्क में आने से बचना चाहिए।