दांतों से जुड़ी समस्याओं के लिए इन 5 तरीकों से करें नीम का इस्तेमाल, दर्द से मिलेगा आराम

नीम का इस्तेमाल आयुर्वेद में एक बेहतरीन औषधि के रूप में किया जाता है। नीम न सिर्फ बीमारियों से बचाव करने में मदद करता है, बल्कि कई बीमारी का इलाज करने में कारगर है। नीम में एंटी-बैक्टीरियल, एंटी-फंगल और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुणों से भरपूर होती है, जो न सिर्फ सेहत के लिए किसी खजाने से कम है, बल्कि दांतों और मसूड़ों से जुड़ी समस्याओं को भी दूर करने में मदद करती है। इसलिए, अगर आपको दांतों या मसूड़ों से जुड़ी समस्याएं हैं तो नीम का इस्तेमाल इन्हें ठीक करने में मदद करता है। इसलिए आइए हरियाणा के सिरसा में स्थित रामहंस चेरिटेबल हॉस्पिटल के आयुर्वेदिक डॉ. श्रेय शर्मा से जानते हैं कि दांतों की समस्या दूर करने के लिए नीम का इस्तेमाल कैसे करें?

दांतों से जुड़ी समस्या को दूर करने के लिए नीम का इस्तेमाल कैसे करें? - How To Use Neem For Dental Problems in Hindi?

नीम में मौजूद गुण आपके दांतों को मजबूत बनाने और समस्याओं को दूर करने में मदद करते हैं। इसलिए, आप इन तरीकों से नीम का इस्तेमाल कर सकते हैं-

1. नीम की दातुन

नीम की दातुन एक नेचुरल टूथब्रश के रूप में इस्तेमाल किया जाता है। नीम की दातून में मौजूद एंटी-बैक्टीरियल गुण दांतों में जमने वाले बैक्टीरिया को मारते हैं और मसूड़ों को मजबूत बनाते हैं। आप रोजाना सुबह नीम की एक पतली टहनी लें और उसके सिरे को चबाकर ब्रश जैसा बना लें। इसके बाद उससे अपने दांतों और मसूड़ों की सफाई करें। नीम का दातुन इस्तेमाल करने से दांतों को साफ रखने में मदद मिलती है, मसूड़े मजबूत होते हैं और मुंह से बदबू आने की समस्या कम होती है।

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2. नीम की पत्तियों का पेस्ट

अगर आप नीम की दातुन नहीं कर सकते हैं तो नीम की पत्तियों से बना पेस्ट भी दांतों से जुड़ी समस्याओं में भी काफी प्रभावित होता है। दांतों के लिए नीम की पत्तियों का पेस्ट बनाने के लिए ताजे नीम की पत्तियों को लें और उन्हें अच्छी तरह धो लें। इसके बाद इसे पीसकर पेस्ट बना लें और टूथब्रश से दांतों और मसूड़ों पर इसे लगा लें और 2 से 3 मिनट तक दांतों का मसाज करें और फिर कुल्ला कर लें। दांतों पर नीम की पत्तियों का पेस्ट उपयोग करने से मसूड़ों की सूजन और खून आना बंद होता है, कैविटी से बचाव होता है और सांसों में ताजगी आती है।

3. नीम का माउथवॉश

बाजार में मिलने वाले केमिकल वाले माउथवॉश के स्थान पर आप नीम का बना नेचुरल माउथवॉश ज्यादा फायदेमंद और प्रभावी होती है। नीम का माउथवॉश बनाने के लिए एक मुट्ठी नीम की पत्तियां पानी में उबाल लें और जब पानी आधा हो जाए तो छानकर ठंडा कर लें और इस पानी से सुबह-शाम कुल्ला करें। नियमित रूप से नीम का माउथवॉश करने से मुंह के बैक्टीरिया खत्म होते हैं, दांतों का पीलापन कम होता है और सांस से बदबू दूर होती है।

4. नीम का तेल

नीम की पत्तियों के अलावा आप इसके तेल का भी इस्तेमाल दांतों की समस्या दूर करने के लिए कर सकते हैं। नीम का तेल मसूड़ों की सूजन को कम करने, पायरिया और दांतों के दर्द से राहत दिलाने में मदद करते हैं। आप नीम का तेल लें और उसे रूई की मदद से मसूड़ों पर लगाएं। हल्के हाथों से 2-3 मिनट मसाज करें और फिर कुल्ला कर लें। नीम के तेल से मसूड़ों की मसाज करने से सूजन कम होती है, पायरिया की समस्या से राहत मिलती है और दांतों में मजबूती आती है।

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5. नीम पाउडर का उपयोग

आप नीम की पत्तियों के पाउडर का भी इस्तेमाल कर सकते हैं। इसके लिए, नीम पाउडर को हल्दी या सेंधा नमक के साथ मिलाकर इस्तेमाल करें और फिर इस मिश्रण से दिन में एक बार ब्रश करें। नीम पाउडर का इस्तेमाल आपके दांतों को चमकाने, बैक्टीरिया को खत्म करने और दांतों को मजबूत बनाने में मदद करता है।

निष्कर्ष

आयुर्वेद में नीम एक ऐसा नेचुरल उपाय है, जो बिना किसी साइड इफेक्ट के आपके दांतों का ख्याल रख सकता है। नियमित रूप से नीम को इन तरीकों से इस्तेमाल आपके दांतों से जुड़ी समस्याओं को दूर कर सकता है और दांतों को मजबूत बनाने में मदद करता है। लेकिन अगर आपको दांतों से जुड़ी कोई गंभीर समस्या है तो बिना देर किए डॉक्टर से कंसल्ट करें।
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