Ways To Use Banana For Skin Care: केला खाने से शरीर को कई फायदे मिलते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं केला को इस्तेमाल करके स्किन को आसानी से साफ किया जा सकता है। कई बार असंतुलित खानपान और लाइफस्टाइल की कमी के कारण स्किन काफी खराब हो जाती है। कई लोग स्किन को अंदरूनी तौर पर साफ करने के लिए कई महंगे प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करते हैं। इन प्रोडक्ट्स का ज्यादा इस्तेमाल से स्किन को नुकसान हो सकता है और कई बार इनके इस्तेमाल से मन मुताबिक रिजल्ट भी नहीं मिल पाता हैं। ऐसे में स्किन को साफ करने के लिए केला का इस्तेमाल किया जा सकता हैं। केला में मौजूद ए, बी, सी और ई विटामिन्स चेहरे की कई परेशानियों को आसानी से दूर करता हैं। केला स्किन को पोषण देकर स्किन को लंबे समय तक हेल्दी रखने में मदद करता हैं। केले से त्वचा साफ करने से त्वचा सुंदर होने के साथ चमकदार भी बनती है। आइए जानते हैं केले से चेहरे को कैसे साफ करें।
केला और शहद
केला और शहद त्वचा के लिए बहुत फायदेमंद होते है। दोनों नैचुरल होने के कारण चेहरे पर इनको इस्तेमाल करने से चेहरा अंदरूनी तौर पर साफ होता है जिससे त्वचा चमकदार बनती है। चेहरा पर केला और शहद का इस्तेमाल करने के लिए एक पके केले को मसल लें। उसमें 1 चम्मच शहद मिलाकर पेस्ट तैयार करें। अब इस पेस्ट को चेहरे पर लगाकर हल्के हाथ से चेहरे की मसाज करें। 5 मिनट के बाद चेहरे को नॉर्मल पानी से वॉश करें। ऐसा करने से चेहरा साफ होने के साथ स्किन भी क्लीन बनेगी।
केला और नींबू
केला और नींबू स्किन के लिए बहुत फायदेमंद होते है। इनको इस्तेमाल करने के लिए एक केले को मैश कर लें। अब उसमें कुछ बूंदे नींबू की रस को मिलाकर मिश्रण बनाएं। ये मिश्रण चेहरे पर लगाकर हल्के हाथ से मसाज करें। उसके बाद चेहरे को नॉर्मल पानी से वॉश करें। इस तरह से चेहरे को साफ करने से ऑयली स्किन की समस्या दूर होती हैं और चेहरा साफ होता है।
केला और ओट्स
केले में मौजूद एंटीऑक्सीडेंट्स एजिंग की समस्याओं को दूर करने में मदद करता है। इसका इस्तेमाल करने के लिए ओट्स का पाउडर बना लें। उसके बाद इस पाउडर की आधी चम्मच को पके केले को मैश करके मिक्स करें। अब इस मिश्रण से हल्के हाथ से चेहरे की मसाज करें। 5 मिनट के बाद चेहरे को नॉर्मल पानी से वॉश करें। इस तरह से चेहरे को साफ करने पर ब्लैकहेड्स की समस्या दूर होने के साथ रंगत में भी निखार आता हैं। लेकिन ध्यान रखें चेहरे पर मसाज करते समय हल्के हाथ का ही प्रयोग करें।
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केला और कच्चा दूध
केला और कच्चा दूध त्वचा के लिए बहुत फायदेमंद होता है। इससे चेहरे को साफ करने के लिए एक पके केले को लेकर मैश कर लें। उसके बाद अब इस पके केले मे 3 चम्मच दूध मिलाकर गाढ़ा मिश्रण तैयार करें। अब इस मिश्रण से चेहरे की हल्की हाथ से मसाज करें। उसके बाद इसे 5 मिनट तक लगा रहने दें। उसके बाद चेहरे को नॉर्मल पानी से वॉश करें। इस तरह से चेहरे को साफ करने से रंगत में निखार आता है और त्वचा की अंदरूनी सफाई भी होती है।
चेहरे को साफ करने के लिए केला का इन तरीकों से इस्तेमाल किया जा सकता है। लेकिन ध्यान रखें चेहरे पर लगाने से पहले पैच टेस्ट अवश्य करे। अगर आपने स्किन पर कोई ट्रीटमेंट लिया है, तो ब्यूटीशियन की सलाह पर इनका इस्तेमाल करें।
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