ग्लोइंग और बेदाग त्वचा के लिए ढूंढ रहे हैं नुस्खा! चेहरे पर लगाएं अलसी के बीज का पानी, निखर जाएगा चेहरा

चेहरे पर अलसी के बीज का पानी लगाने के फायदे - Benefits Of Flaxseed Water For Skin in Hindi

अलसी के बीज ओमेगा-3 फैटी एसिड, विटामिन और एंटीऑक्सीडेंट के गुणों से भरपूर होते हैं, जिसका पानी इस्तेमाल करने से स्किन (flaxseed water for face) से जुड़ी समस्याओं को दूर किया जा सकता है-

1. स्किन को हाइड्रेट रखें

अलसी का पानी चेहरे पर लगाने से स्किन को बाहर और अंदर दोनों से हाइड्रेट रखने में मदद मिलती है, जिससे स्किन की नेचुरल नमी बनी रहती है। इतना ही नहीं ये स्किन को मुलायम और चिकनी बनाए रखने में भी मदद करती है।

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2. उम्र बढ़ने के लक्षणों को कम करें

अलसी के पानी का इस्तेमाल चेहरे पर समय से पहले नजर आने वाले उम्र बढ़ने के लक्षणों को कम करने में मदद करता है। इसमें मौजूद एंटीऑक्सीडेंट्स और फैटी एसिड स्किन सेल्स को रिपेयर करने और उम्र बढ़ने के लक्षणों जैसे झुर्रियों, फाइन लाइन्स आदि से राहत दिलाता है।

3. एक्ने से राहत

अलसी के बीज में ओमेगा-3 फैटी एसिड होता है, जो सीबम के उत्पादन को कंट्रोल करता है और स्किन को गहराई से साफ करता है। अलसी के बीजों का पानी नियमित रूप से चेहरे पर लगाने से स्किन की सूजन कम होती है और हार्मोनल असंतुलिन के कारण होने वाले एक्ने से राहत मिलती है।

4. जलन औऱ एलर्जी से राहत

सेंसिटिव स्किन टाइप वाले लोगों के लिए अलसी के बीजों का पानी इस्तेमाल करना बेहद फायदेमंद होता है। सेंसिटिव स्किन के कारण बार-बार स्किन पर रैशेज, चकत्ते, खुजली और जलन की समस्या होने लगती है, जिससे राहत पाने के लिए आप अलसी का पानी इस्तेमाल कर सकते हैं। इसमें मौजूद एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण स्किन की जलन को शांत करने और स्किन को ठीक रखने में मदद करते हैं।

5. स्किन की टोन में सुधार करें

अलसी के पानी को पीने या चेहरे पर लगाने से स्किन टोन में भी सुधार होता है। यह आपके स्किन से गंदगी, धूल-मिट्टी को निकालकर दाग-धब्बों, झाइयों और पिग्मेंटेशन को कम करने में मदद करता है।

6. स्किन की चमक बढ़ाएं

अलसी के बीज का पानी स्किन में ब्लड फ्लो को बेहतर बनाता है, जिससे स्किन की नेचुरल चमक बढ़ती है। यह स्किन के ऊपर जमे टॉक्सिक पदार्थों को हटाने और स्किन की नेचुरल चमक को बरकरार रखने में मदद करता है।

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चेहरे पर अलसी के बीज का पानी कैसे इस्तेमाल करें? - How To Use Flaxseed For Face in Hindi?

चेहरे पर अलसी के बीज का पानी इस्तेमाल करने के लिए आप इस तरह इसे तैयार कर सकते हैं

सामग्री-

• अलसी के बीज – 1 चम्मच
• पानी – 1 गिलास

पानी तैयार करने का तरीका-

• 1 गिलास पानी में 1 चम्मच अलसी के बीज डाल दें।
• इस पानी को रातभर के लिए रख दें
• अगली सुबह आप इस पानी को छान लें और सीधे अपने चेहरे पर लगा सकते हैं।
• अगर आप चाहें तो 5 से 10 मिनट इस पानी को धीमी आंच पर उबालकर छान लें।
• इस उबले पानी को भी आप अपने चेहरे पर लगा (alsi ke beej chehre par kaise lagaye) सकते हैं।
• पानी को अपने चेहरे पर लगा कर हल्के हाथों से मालिश करें।
• आप चाहे तो रात को सोने से पहले भी इस पानी को अपने चेहरे पर लगा सकते हैं।

निष्कर्ष

स्किन को नेचुरल ग्लोइंग बनाने, एक्ने की समस्या दूर करने और रैशेज या जलन से राहत पाने के लिए आप नियमित रूप से अपने चेहरे पर अलसी के बीज के पानी का इस्तेमाल कर सकते हैं। लेकिन, अगर आप पहली बार अलसी का उपयोग अपनी स्किन पर कर रहे हैं तो पहले पैच टेस्ट जरूर कर लें।
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