त्वचा पर डेड स्किन सेल्स का होना एक आम प्रक्रिया है क्योंकि त्वचा हर कुद समय के अंतराल में खुद को नवीनीकृत करती है। इसलिए इस डेढ स्किन सेल्स को हटाना काफी जरूरी है। लेकिन अगर आप सही तरीके से स्किन एक्सफॉलिएशन नहीं करते है, तो कभी-कभी ये डेड स्किन सेल्स जमा हो जाती हैं और त्वचा की समस्याओं का कारण बन सकत है। डेड स्किन सेल्स के जमाव से रूखी परतदार त्वचा, ड्राई पैच, मुंहासे आदि हो सकते हैं। इसलिए समय-समय पर स्किन एक्सफॉलिएशन जरूरी होता है, ताकि त्वचा की समस्याओं को रोका जा सके। बस अपना चेहरा धोना मृत त्वचा कोशिकाओं से छुटकारा पाने के लिए पर्याप्त नहीं है, आपको नियमित रूप से एक्सफॉलिएशन करने की आवश्यकता है। इसे आसानी से स्क्रब की मदद से किया जा सकता है। मृत त्वचा कोशिकाओं से छुटकारा पाने के विभिन्न तरीकों को जानने के लिए पढ़ें।
डेड स्किन सेल्स से छुटकारा पाने के उपाय
ड्राई ब्रशिंग
इस प्रक्रिया में त्वचा से डेड स्किन सेल्स को हटाने के लिए आपको धीरे-धीरे 30 सेकंड के लिए हल्के मोशन में स्किन ब्रश के साथ स्किन को ब्रश करना होता है। यह विधि आपको ड्राई स्किन सेल्स से छुटकारा पाने में मदद कर सकती है। याद रखें, त्वचा को बहुत हल्के हाथों से ही रब या ब्रश करें, जिससे त्वचा को कोई नुकसान न पहुंचे। इसके अलावा, आपको स्किन टाइप के हिसाब से त्वचा को एक्सफोलिएट करना चाहिए।
फेस स्पॉन्ज
चेहरे की डेड स्किन सेल्स से छुटकारा पाने के लिए एक नेचुरल फेस स्पॉन्ज की मदद ले सकते हैं। इस स्पॉन्ज को गीला करके आप चेहरे को एक्सफोलिएट करने के लिए राउंड मोशन में रब करें। ज्यादा तेज या दबाब के साथ न रगड़े क्योंकि इससे जलन हो सकती है। छोटे गोलाकार आंदोलनों का उपयोग करें।
इसे भी पढ़ें: ग्लोइंग और पिंपल-फ्री स्किन पाने में मदद करेगा घर पर बना ये होममेड फेस स्प्रे
वाशक्लॉथ
यदि आपकी बहुत संवेदनशील त्वचा है, तो आप अपनी त्वचा से डेड स्किन सेल्स को हटाने के लिए वॉशक्लॉथ का उपयोग करें। इसके लिए आप एक साधारण वॉशक्लॉथ लें और गर्म पानी में इसे डिबोएं। फिर इसका उपयोग त्वचा पर हल्के हाथों से रब करते हुए करें। यह सब करने से पहले आप अपने रेगुलर फेस वॉश से चेहरा धुल लें।
स्क्रब का इस्तेमाल करें
डेड स्किन सेल्स से छुटकारा पाने के लिए स्क्रबिंग करना एक अच्छा तरीका है। आप अपने चेहरे को स्क्रब करने के लिए फेस स्क्रब तैयार कर सकते हैं, जो चेहरे की गहरी सफाई के साथ-साथ डेड स्किन सेल्स को भी हटा सके। आप अपनी स्किन टाइप के हिसाब से कोई स्क्रब खरीद सकते हैं या फिर खुद घर पर स्क्रब बना सकते हैं। यहां घर पर स्क्रब बनाने के 2 तरीके हैं।
इसे भी पढ़ें: बालों में कंडीशनर तो चेहरे पर मॉइश्चराइज का काम करता है एलोवेरा बटर, जानें बनाने का तरीका
1- कॉफी पाउडर और नारियल तेल
एक बाउल में 1 चम्मच कॉफी पाउडर और 1 चम्मच नारियल तेल लें। अब इसमें आधा चम्मच नींबू का रस और 1 चम्मच शहद मिलाएं। अब इस तैयार पेस्ट को स्क्रब की तरह इस्तेमाल करें।
2- ब्राउन शुगर और शहद
1 चम्मच ब्राउन शुगर या सामान्य पीसी हुई चीनी लें और उसमें 1 चम्मच शहद और जैतून का तेल डालें। अब आप इन्हें अच्छे से मिलाएं और इस पेस्ट से चेहरे की स्क्रबिंग करें।आप हफ्ते में 2-3 बार इसका इस्तेमाल करें। रोजाना स्क्रब न करें।
Read More Article On SKin Care In Hindi
इस जानकारी की सटीकता, समयबद्धता और वास्तविकता सुनिश्चित करने का हर सम्भव प्रयास किया गया है हालांकि इसकी नैतिक जि़म्मेदारी ओन्लीमायहेल्थ डॉट कॉम की नहीं है। हमारा आपसे विनम्र निवेदन है कि किसी भी उपाय को आजमाने से पहले अपने चिकित्सक से अवश्य संपर्क करें। हमारा उद्देश्य आपको जानकारी मुहैया कराना मात्र है।