केले से बने ये 3 स्‍क्रब लगाने से निकल जाएंगे सारे डेड स्किन सेल्स और चेहरे पर आएगा निखार

आपकी स्‍क‍िन टाइप जो भी हो, केले के स्‍क्रब को लगाएंगे तो डेड सेल्‍स और बेजान त्‍वचा से छुटकारा पा सकते हैं, आइए जानते हैं स्‍क्रब बनाने का तरीका 

Yashaswi Mathur
Written by: Yashaswi MathurPublished at: Oct 04, 2021
केले से बने ये 3 स्‍क्रब लगाने से निकल जाएंगे सारे डेड स्किन सेल्स और चेहरे पर आएगा निखार

केला हमारी स्‍क‍िन के ल‍िए फायदेमंद होता है। ये हमारी स्‍क‍िन के ल‍िए एक्‍सफोल‍िएटर का काम करता है। केले से स्‍क‍िन को नमी भी म‍िलती है। अगर आपको आए द‍िन एक्‍ने होते रहते हैं यानी आपकी स्‍क‍िन सेंसिट‍िव है तो आपको केले से बना स्‍क्रब हफ्ते में दो बार लगाना चाह‍िए। ज‍िन लोगों की स्‍क‍िन ड्राय रहती है उन्‍हें केले का स्‍क्रब लगाने से मुलायम त्‍वचा म‍िलती है वहीं केले का स्‍क्रब लगाने से स्‍क‍िन में मौजूद एक्‍सट्रा ऑयल भी न‍िकल जाता है इसल‍िए अगर आपकी स्‍क‍िन ऑयली है तो केले से बना स्‍क्रब इस्‍तेमाल करें। वैसे तो केले से बना स्‍क्रब सभी स्‍क‍िन टाइप को सूट करता है पर अगर आपको स्‍क‍िन से जुड़ा कोई रोग है तो डॉक्‍टर की सलाह पर ही इसका इस्‍तेमाल करें। इस लेख में हम केले का स्‍क्रब बनाने के तीन तरीके और उसके फायदों पर चर्चा करेंगे। इस व‍िषय पर ज्‍यादा जानकारी के ल‍िए हमने ओम स्किन क्लीनिक, लखनऊ के वरिष्ठ कंसलटेंट डर्मेटोलॉज‍िस्‍ट डॉ देवेश मिश्रा से बात की। 

banana scrub

(image source:treehugger.com)

1. केला+शहद स्क्रब (Banana + Honey Scrub)

  • अगर आपकी स्‍क‍िन ड्राय रहती है तो ये स्‍क्रब आपके ल‍िए बेस्‍ट है।
  • केले का और शहद का स्‍क्रब बनाने के ल‍िए आप केले को मैश कर लें। 
  • इसमें आप शहद म‍िला लें, और म‍िश्रण को अच्‍छी तरह से म‍िक्‍स कर लें। 
  • अब आप इस स्‍क्रब में चीनी मि‍लाएं और चेहरे पर एक म‍िनट तक मसाज करें।
  • इसके बाद चेहरे को साफ पानी से धोकर मॉइश्‍चराइजर लगा लें। 

2. केला+ओट्स स्‍क्रब (Banana + Oats Scrub)

scrub method

(image source:theproducemoms)

  • इस स्‍क्रब को नैचुरल या कॉम्‍ब‍िनेशन स्‍क‍िन टाइप के लोग लगा सकते हैं।
  • केले के साथ ओट्स म‍िलाकर नैचुरल स्‍क्रब तैयार कर सकते हैं। 
  • आपको केला मैश कर लेना है और उसे एक बाउल में न‍िकाल लें। 
  • अब इसमें ओट्स डालें, ओट्स को डालने से पहले पीसकर पाउडर बना लें। 
  • अब म‍िश्रण को गाढ़ा होने तक अच्‍छी तरह से म‍िलाएं। 
  • अब इसमें कीवी के बीज को म‍िलाएं और स्‍क्रब को बाउल में न‍िकाल लें। 
  • इस स्‍क्रब को आप हफ्ते में दो बार लगा सकते हैं। 

3. केला+दूध स्क्रब (Banana + Milk Scrub)

  • ये स्‍क्रब उन लोगों के ल‍िए अच्‍छा है ज‍िनकी स्‍क‍िन ऑयली या सेंस‍िट‍िव है यानी चेहरे पर एक्‍ने की समस्‍या अक्‍सर होती रहती है। 
  • आप केला और दूध म‍िलाकर स्‍क्रब तैयार कर सकते हैं। आपको इस स्‍क्रब को बनाने के ल‍िए कच्‍चे दूध का इस्‍तेमाल करना है।
  • स्‍क्रब बनाने के ल‍िए आपको एक केला लेना है और उसे अच्‍छी तरह से मैश करना है।
  • मैश क‍िए हुए केले में आप कच्‍चा दूध म‍िलाकर पेस्‍ट तैयार कर लें। 
  • इसमें आप अखरोट का छूरा म‍िलाएं। 
  • अब हल्‍के हाथों से चेहरे पर स्‍क्रब करें। 
  • अब 10 म‍िनट के ल‍िए स्‍क्रब को चेहरे पर लगाकर छोड़ दें। 
  • फ‍िर साफ पानी से चेहरे को धो लें। 

केले का स्‍क्रब इस्‍तेमाल करने के फायदे (Benefits of banana scrub for skin)

scrub benefits

(image source:squarespace)

  • केला खाने में ज‍ितना स्‍वाद‍िष्‍ट होता है उतना ही स्‍क‍िन और बॉडी के ल‍िए फायदेमंद होता है।
  • केले में एंटी-ऑक्‍सीडेंट्स मौजूद होते हैं ज‍िससे स्क‍िन में एज‍िंग के लक्षण घटते हैं।
  • अगर आप केले का स्‍क्रब इस्‍तेमाल करेंगे तो आपकी स्‍क‍िन अंदर से साफ और मुलायम बनेगी।
  • केले में फॉस्‍फोरस और पोटैश‍ियम की अच्‍छी मात्रा होती है ज‍िससे स्‍क‍िन टाइट होती है और जवां नजर आती है।
  • केले का स्‍क्रब लगाने से आपकी स्‍क‍िन का पीएच लेवल भी मेनटेन होगा।
  • केले में करीब 75% पानी होता है इसका मतलब ये स्क‍िन को अच्‍छी तरह से हाइड्रेट करने के काम आता है।
  • केले में कूल‍िंग इफेक्‍ट्स भी होते हैं, अगर आपको एक्‍ने की समस्‍या रहती है तो आप इसका इस्‍तेमाल कर सकते हैं।

आप स्‍क्रब से चेहरे को साफ करने के बाद चेहरे पर नार‍ियल का तेल भी लगा सकते हैं और स्‍क्रब करने से पहले आपको चेहरे को माइल्‍ड क्‍लींजर से साफ करना चाह‍िए।

(main image source:seriouseats.com,makeupandbeauty)

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