Homemade Scrub For Dark Skin in Pregnancy: प्रेग्नेंसी में डार्क स्किन की समस्या को हाइपरपिगमेंटेशन कहा जाता है। यह समस्या, हार्मोनल बदलाव के कारण होती है। मेलानिन उत्पादन बढ़ने के कारण, स्किन कलर में बदलाव आता है। मेलानिन उत्पादन के कारण त्वचा में मेलास्मा की समस्या होने लगती है। यह एक स्किन कंडीशन है जिसमें चेहरे पर भूरे रंग के धब्बे नजर आते हैं। प्रेग्नेंसी में सनलाइट के प्रति सेंसिटिविटी बढ़ जाती है। इस वजह से हाइपरपिगमेंटेशन की समस्या होती है। जेनेटिक कारणों के चलते भी प्रेग्नेंसी में डार्क स्किन की समस्या हो सकती है। डार्क स्किन की समस्या को, स्क्रब की मदद से दूर किया जा सकता है। इस लेख में हम आपको बताएंगे डार्क स्किन की समस्या दूर करने के लिए 3 फायदेमंद स्क्रब के बारे में। स्क्रब की मदद से डेड स्किन सेल्स निकल जाते हैं और त्वचा में निखार आता है।
1. कॉफी और मूंग दाल स्क्रब- Coffee and Moong Dal Scrub
सामग्री: मूंग दाल, कॉफी पाउडर, शहद और हल्दी पाउडर।
विधि:
- सबसे पहले मूंग दाल को पीसकर पाउडर बना लें।
- अब एक बाउल में मूंग दाल, कॉफी पाउडर और हल्दी पाउडर को मिला लें
- इन सभी सामग्रियों को मिक्स करके इसमें शहद मिलाएं।
- जो मिश्रण तैयार होगा, उसे चेहरे पर लगाकर 2 मिनटों तक मालिश करें।
- इसके बाद चेहरे को साफ पानी से धो लें।
- इस स्क्रब को हफ्ते में 1 से 2 बार लगा सकते हैं।
फायदे:
- मूंग दाल में एंटीऑक्सीडेंट्स होते हैं। इससे डेड स्किन सेल्स से छुटकारा पाने में मदद मिलती है।
- कॉफी में एंटीऑक्सीडेंट्स होते हैं जिससे ब्लड सर्कुलेशन इंप्रूव होता है और पिगमेंटेशन की समस्या दूर होती है।
- शहद की मदद से स्किन को नमी मिलती है। शहद स्किन को हाइड्रेट करता है और हल्दी में एंटीबैक्टीरियल गुण पाए जाते हैं जिससे त्वचा को इंफेक्शन से भी बचाया जा सकता है।
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2. चीनी, शहद और नींबू वाला स्क्रब लगाएं- Sugar, Honey and Lemon Scrub
सामग्री: ब्राउन शुगर, शहद, नींबू का रस
विधि:
- एक बाउल में ब्राउन शुगर और नींबू के रस को मिक्स करें।
- अब इस मिश्रण में शहद को मिलाएं।
- इस मिश्रण को डार्क स्किन पर लगाएं और सर्कुलर मोशन में मालिश करें।
- आधे घंटे तक स्क्रब को त्वचा पर लगाकर रखें और फिर पानी से त्वचा को साफ कर लें।
फायदे:
- ब्राउन शुगर, नेचुरल एक्सफोलिएंट की तरह काम करता है और इससे डेड स्किन सेल्स को निकालने में मदद मिलती है।
- इस मिश्रण में मौजूद शहद की मदद से त्वचा को मुलायम बनाया जा सकता है और त्वचा ग्लो करती है।
- नींबू के रस में विटामिन-सी होता है। इसकी मदद से हाइपरपिगमेंटेशन की समस्या दूर होती है और स्किन की रंगत बेहतर होती है।
3. बेसन और शहद का स्क्रब लगाएं- Besan and Honey Scrub
सामग्री: बेसन, हल्दी, दूध, नींबू का रस और शहद।
विधि:
- एक बाउल में बेसन और हल्दी को मिक्स करें।
- अब मिश्रण में दूध को डालकर पेस्ट तैयार करें।
- इसके बाद मिश्रण में नींबू का रस और शहद डालें।
- इस मिश्रण को डार्क स्किन पर लगाकर 2 से 3 मिनटों के लिए स्क्रब करें।
- इसके बाद साफ पानी से त्वचा को धो लें।
फायदे:
- बेसन की मदद से स्किन के डेड सेल्स निकालने में मदद मिलती है।
- हल्दी में एंटीइंफ्लेमेटरी और एंटीऑक्सीडेंट गुण होते हैं। इससे डार्क स्पॉट की समस्या दूर हेाती है।
- इस स्क्रब को लगाने से स्किन की रंगत हल्की होगी और त्वचा को इंफेक्शन से सुरक्षा मिलेगी।
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