What To Mix With Milk To Clean Face: हर व्यक्ति स्किन और चेहरे को हेल्दी बनाना चाहता है। इसके लिए वह कई तरह के फेस वॉश और प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करते हैं। लेकिन, इन प्रोडक्ट्स में मौजूद कैमिकल्स के लंबे समय तक प्रयोग से स्किन पर कई तरह की समस्याएं शुरु हो सकती हैं। वहीं, दूसरी ओर आपकी लाइफस्टाइल और डाइट का असर भी स्किन पर पड़ता है। त्वचा के खराब होने के पीछे कई कारण जिम्मेदार होते हैं। लेकिन, ज्यादातर मामलों में अनहेल्दी स्किन केयर रूटीन इसकी वजह माना जाता है। ऐसे में आप घरेलू उपायों की मदद स्किन को हेल्दी और ग्लोइंग (kalepan ko dur karne ke liye gharelu upay) बन सकते हैं। इसमें आप कच्चे दूध का इस्तेमाल कर सकते हैं। दूध में मौजूद पोषक तत्व स्किन को हेल्दी बनाने के साथ ही दाग धब्बों को दूर करने में भी मददगार साबित होते हैं। इस लेख में श्री बालाजी एक्शन मेडिकल इंस्टिट्यूट डर्मेटोलॉजी सीनियर कंसल्टेंट डॉ विजय सिंघल से जानते हैं कि स्किन के दाग-धब्बों और कालेपन को दूर करने के लिए आप किन चीजों को दूध में मिलाकर इस्तेमाल (Kache Doodh Me Kya Milakar Chehre Par Lagaye)) कर सकते हैं।
बेदाग और चमकती त्वचा के लिए दूध में क्या मिलाना चाहिए? - Things to Mix With Milk To Get Flawless And Glowing In Hindi | Chehre Ke Kalepan Ko Dur Karne Ke Liye Kya Karen
चंदन पाउडर
आप चेहरे पर मौजूद काले दाग-धब्बों को दूर करने के लिए कच्चे दूध में चंदन पाउडर का मिलाकर लगा सकते हैं। चंदन पाउडर में एंटी-बैक्टीरियल प्रोपर्टीज होती हैं, जो स्किन पर बनने वाले काले दाग-धब्बों को साफ करने में मदद करने के साथ ही जलन और एलर्जी से भी बचाते हैं।
हल्दी
चेहरे से बैक्टीरिल इंफेक्शन को दूर करने के लिए आप कच्चे दूध में हल्दी मिलाकर एक स्मूद पेस्ट तैयार करें। यह पेस्ट स्किन के कालेपन को दूर करने और चमक लाने में मदद करता है। आप सप्ताह में दो बार इस पेस्ट का उपयोग कर सकते हैं।
मूंग दाल का पेस्ट
स्किन पर बने चोट के निशान, कालापन और झाइयां को दूर करने के लिए मूंग दाल का इस्तेमाल सदियों से किया जा रहा है। जब आप मूंग दाल को कच्चे दूध में मिलाकर पेस्ट बनाते हैं और इसको चेहरे पर अप्लाई करते हैं तो इससे चेहरे की त्वचा एक सामान बनती है और दाग-धब्बे आसानी से साफ होने में मदद (chehre ke kalepan ko dur karne ke liye kya lagaen) मिलती है।
शहद
चेहरे पर चमक लाने के लिए आप कच्चे दूध में शहद को मिक्स कर सकते है। शहद में मॉइस्चराइजिंग गुण होते हैं, जो आपकी स्किन को ड्राई होने से बचाते हैं। साथ ही, यह समय से पहले दिखने वाली फाइन लाइन्स, पिग्मेंटेशन, और झुर्रियों से मुक्ति दिलाने में मदद करते हैं। इसके इस्तेमाल के लिए आप करीब चार चम्मच दूध में करीब एक चम्मच शहद मिलाकर एक गाढ़ा पेस्ट बना लें। इसे रोजाना करीब 20 मिनट चेहरे पर लगाएं और नॉर्मल पानी से चेहरा धो लें। कुछ ही दिनों में आपको चेहरे पर बदलाव दिखने लगेगा।
बेसन
बेसन और कच्चे दूध से तैयार फेस पैक चेहरे के ब्लैकहेड्स और डेड स्किन सेल्स को हटाने में मदद करता है। इसके साथ ही यह चेहरे पर आने वाले एक्सट्रा ऑयल यानी सीबम को कंट्रोल करने में भी सहायक होता है। इसके इस्तेमाल के लिए आप करीब एक चम्मच बेसन में चार चम्मच दूध मिलाकर पेस्ट बनाएं और इस पेस्ट को चेहरे पर करीब 15 से 20 मिनट के लिए लगाएं। इससे त्वचा पर निखार आएगा और आपकी स्किन ग्लोइंग दिखने (Benefits of cleaning face with raw milk) लगेगी।
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Glowing Skin Care Tips In Hindi: स्किन की समस्याओं को दूर करने के लिए कच्चे दूध का इस्तेमाल सदियों से किया जा रहा है। चेहरे और त्वचा के कालेपन को दूर करने के लिए आप डाइट और लाइफस्टाइल में भी कई तरह के बदलाव कर सकते हैं। इसके साथ ही, स्ट्रेस को दूर करने के लिए पर्याप्त नींद लेना भी आवश्यक होता है। बाहर से आने के बाद आप मेकअप को उतारकर ही सोने जाएं। साथ ही, दिनभर पर्याप्त मात्रा में पानी पिएं।
FAQ
चेहरे से कालापन हटाने के लिए क्या करना चाहिए?
चेहरे का कालापन दूर करने के लिए आप फेस सीरम, डार्क स्पॉट क्रीम और घरेलू उपायों में एलोवेरा, गुलाब जल और कच्चे दूध का इस्तेमाल कर सकते हैं। इसके नियमित इस्तेमाल से आपको चेहरे पर फर्क दिखने लगेगा।होठों के आसपास के कालेपन को कैसे दूर करें?
होठों के आसपास के कालेपन को दूर करने के लिए आप मूंग दाल का पेस्ट, एलोवेरा और आलू का रस का इस्तेमाल कर सकते हैं। हर व्यक्ति की स्किन अलग-अलग होती है ऐसे में पैच टेस्ट अवश्य करें।चेहरे का अतिरिक्त तेल कैसे कर करें?
चेहरे के अतिरिक्त तेल को कम करने के लिए आप मुल्तानी मिट्टी, बेसन, दही, व एलोवेरा का इस्तेमाल कर सकते हैं। इसके अलावा, पर्याप्त मात्रा में पानी पीने से भी आपको फायदे मिलते हैं।