माता-पिता बनना किसी भी कपल के लिए सबसे ज्यादा खुशी का पल होता है। पेरेंट्स बनने के बाद न सिर्फ उनके जीवन में खुशियां बढ़ती हैं, बल्कि जिम्मेदारी भी बढ़ जाती है। नवजात शिशु की सही केयर और खानपान का ध्यान रखना काफी मुश्किल हो जाता है। कई न्यू पेरेंट्स को यह तक नहीं पता होता है कि बच्चों कि सही देखभाल किस तरह करनी चाहिए। कई माता-पिता अपने शिशुओं को शहद देना, पानी पिलाना शुरु कर देते हैं, जो उनके सेहत के लिए हानिकारक हो सकता है। ऐसे में आइए नारायणा हेल्थ एसआरसीसी चिल्ड्रेन हॉस्पिटल के पीडियाट्रिशियन कंसल्टेंट डॉ. नेहल शाह से जानते हैं कि नवजात शिशुओं के साथ क्या गलतियां करने से बचना चाहिए?
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नवजात शिशुओं के साथ क्या गलती करने से बचना चाहिए?
1. गाय का दूध न पिलाना
1 वर्ष से पहले शिशुओं को गाय का दूध पिलाने से बचना चाहिए। गाय के दूध में शिशु के विकास के लिए आवश्यक पोषक तत्वों की कमी होती है, जो उनके किडनी पर दबाव डाल सकते हैं। इसलिए शिशु को 1 साल क होने से पहले गाय के दूध के स्थान पर ब्रेस्ट मिल्क या फॉर्मूला मिल्क दें।
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2. पानी पिलाना
6 महीने तक की उम्र के शिशुओं को पानी नहीं पिलाना चाहिए। नवजात शिशुओं को स्तन के दूध या फॉर्मूला से ही सभी जरूरी हाइड्रेशन मिल जाता है। 6 महीने से पहले पानी देने से ब्रेस्ट मिल्क या फॉर्मूल मिल्क के द्वारा मिलने वाले पोषक तत्वों को अवशोषित करने की क्षमता बाधित हो सकती है और शिशु के शरीर में पानी की कमी हो सकती है।
3. शहद खिलाना
1 साल से पहले नवजात शिशुओं को शहद नहीं खिलाना चाहिए। शहद में क्लोस्ट्रीडियम बोटुलिनम के बीजाणु हो सकते हैं, जिससे शिशु बोटुलिज़्म नाम की गंभीर बीमारी हो सकती है।
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4. नाक, कान या नाभि में तेल डालना
शिशुओं के कान, नाक या नाभि में कभी भी तेल न डालें। इन क्षेत्रों में तेल डालने से इंफेक्श, रुकावट या अन्य समस्याओं का जोखिम बढ़ जाता है। शिशु का शरीर स्वाभाविक रूप से इन भागों को साफ करता है, इसलिए आप इन्हें साफ करने के लिए तेल का उपयोग करने से बचें।
शिशुओं को स्वस्थ रखने और किसी भी स्वास्थ्य समस्या से बचाने के लिए इन बातों का ध्यान रखें और उनकी डाइट में कोई भी नई चीज शामिल करने से पहले डॉक्टर से सलाह जरूर लें।
Image Credit: Freepik
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