अगर आप भी उनमें से एक हैं, जो बिना शैंपू के बाल नहीं धो पाते हैं, तो जरा इस आर्टिकल को ध्यान से पढ़ें। बालों पर माइल्ड शैंपू करना कोई बुरी बात नहीं है लेकिन आपका तरीका सही होना चाहिए। जी हां, बालों को शैंपू करने का सही तरीका यदि आपको नहीं मालूम, तो आप कुछ गलतियां कर बैठते हैं। आपकी यही गलतियां आपके बालों को कई बार नुकसान भी पहुंचा सकती हैं। तो अगर आप स्वस्थ, चमकदार और बांउसी हेयर चाहते हैं, तो अपने बालों पर शैंपू करते समय यहां दी गई इन सामान्य गलतियों को करने से बचें।
हालांकि शैंपू करना कोई रॉकेट साइंस नहीं है, बाल धोने के दौरान कुछ छोटी-छोटी चीजें होती हैं, जिन्हें हम नजरअंदाज कर देते हैं। अगर आपको लगता है कि आपके बाल धोने की दिनचर्या आपके बालों को स्वस्थ रखने में मदद नहीं कर रही है, तो शैम्पू करते दौरान इन गलतियों की जाँच करें।
#1. बालों को धोने के लिए गर्म पानी का उपयोग करना
गलती नम्बर एक, यह है कि हम सब बालों को शैंपू तो करते हैं, लेकिन बालों को धोने के लिए हम हॉट वाटर या गर्म पानी का इस्तेमाल करते हैं। हालांकि यह आरामदायक और सुखदायक हो सकता है, लेकिन बालों को गर्म पानी से धोना उन्हें नुकसाना पहुंचा सकता है। ऐसा करने से आपके स्कैल्प ड्राई और परतदार हो जाती है। गर्म पानी आपके बालों को कमजोर भी बना सकता है, जिससे यह बालों के झड़ने का कारण भी बनता है। ऐसे में अगर आप बालों को गर्म पानी से धोते हैं और आपके बाल नियमित रूप से गिरते हैं, तो आप इसका कारण समझ लें। आप यदि ठंडे मौसम में रहते हैं, तो आप गुनगुने पानी से बालों को धो सकते हैं।
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#2. एक समान स्पॉट से बालों को धोना शुरू करना
अगर आपने कभी गौर किया हो, तो आप या हम में से अधिकांश लोग हमेशा एक ही स्पॉट या जगह से बालों को धोना शुरू करते हैं। एक समान स्पॉट या जगह आमतौर पर खोपड़ी के ऊपर होता है। यही कारण है कि हमारे बालों या खोपड़ी का यह हिस्सा ही आमतौर पर ड्राई होता है। इसलिए नियमित रूप से हेयर वॉशिंग स्पॉट को बदलें और बारी-बारी से खोपड़ी के अलग-अलग हिस्सों से बालों को धोने की कोशिश करें।
#3. फ्रिक्शन या घर्षण
हम में से अधिकांश लोग अपने बालों को शैंपू करते हुए बालों में फ्रिक्शन या घर्षण करते हैं। जबकि आपको बता दें, बालों में फ्रिक्शन या घर्षण करने से न तो बालों की कोई सफाई होती है और न ही कोई अन्य लाभ। आप अपने बालों को रगड़ने के बजाय खोपड़ी पर शैम्पू की स्कैल्प की बजाय ऊपर-ऊपर मालिश करें।
#4. बालों को कम या बहुत बार धोना
आपको हमेशा अपने बालों को शैंपू करने का एक रूटीन फिक्स करना होगा। यह आपके बालों के प्रकार, लंबाई आदि पर भी निर्भर कर सकता है। यदि आपके बाल बहुत ऑयली होते हैं, तो हफ्ते में 3 बार और अन्यथा 2 बार बालों को शैंपू करें।
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#5. बालों को सही तरीके से गीला न करना
बालों को शैंपू करते समय यदि आप उनहें सही तरीके से गीला नहं करते, तो शैंपू करने का कोई फायदा नहीं। ऐसा इसलिए कि बालों के र्प्याप्त गीला न होने पर शैंपू या कंडीशनर सही ढंग से काम नहीं करता है। इसके बजाय, यह बालों को और अधिक रूखा-बेजान और खोपड़ी को ड्राई बनाता है।
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