क्रिसमस और न्यू ईयर ऐसे मौके हैं जब लोग अपनों को कुछ न कुछ उपहार जरूर देते हैं। इस मौके पर ऐसे तोहफे दिए जाते हैं जो दिल को छू जाए। खाने पीने की जीजों से लेकर इलेक्ट्रानिक सामान, फैशन और ब्यूटी प्रॉडक्ट्स के अलावा तमाम चीजें दी जाती हैं। लेकिन यहां हम आपको कुछ ऐसे फिटनेस गिफ्ट्स के बारे में बता रहे हैं जो आपके अपनों को हमेशा फिट रखेंगे।
योगा मैट
जो लोग योग कर रहे हैं उन्हें आप योगा मैट गिफ्ट कर सकते हैं। लिखित और मौखिक योग परंपरा बताती हैं कि पुराने योगी भी घास या जानवरों की खाल से हाथ से बनाए मैट्स का इस्तेमाल किया करते थे। तो आप सिंथेटिक मेट या हाथ से बुने मैट का इस्तेमाल कर सकते हैं। आप इसे उपहार के तौर पर अपने करीबी को देकर उसे योग के लिए प्रेरित कर सकते हैं।
जम्प रोप
हेल्दी रहने के लिए रस्सी कूदना भी एक बेहतर विकल्प हो सकता है। अगर आपने किसी खास को कोई गिफ्ट करना चाहते हैं तो उसके लिए जम्प रोप अच्छा गिफ्ट हो सकता है। जम्प रोप उन लोगों को भी गिफ्ट दे सकते हैं जो जिम करते हैं। आप अपने विवेक का इस्तेमाल करते हुए इन उपहारों को चुन सकते हैं।
रनिंग शूज
रनिंग शूज भी एक अच्छा फिटनेस यंत्र हो सकता है। आप अपने खास को किसी भी अच्छे ब्रांड का एक रनिंग शूज गिफ्ट कर सकते हैं। एक अच्छा रनिंग शूज 500 रूपए से लेकर 5000 रूपए तक के मिल सकता है। आप अपने बजट के अनुसार एक अच्छे ब्रांड का शूज गिफ्ट कर सकते हैं। इसे आप किसी शॉप या ऑनलाइन मंगा सकते हैं।
फिटबिट फ्लेक्स
पिछले कुछ सालों में ये हेल्थ गैजेट काफी लोकप्रिय रहा है। इससे आसानी से आप अपने स्टेप, डिस्टेंस, कैलरी और टाइम का ट्रैक रख सकते हैं। आपको इस डिवाइस को स्लीपिंग मोड पर डालने की जरूरत नहीं है क्योंकि ये आपके स्लीपिंग पैटर्न का ट्रैक भी रखता है। ब्लूटूथ के जरिये इसका डेटा आपके फोन में आ जाता है। ये पानी पड़ने से खराब भी नहीं होता। इसलिए अगर आपको अपने स्वास्थ्य के आंकड़ें जमा करने है तो फिटबिट फ्लेक्स आपके लिए अच्छा विकल्प साबित हो सकता है।
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ब्रेन सेंसिंग हैडबैंड
ब्रेन सेंसिंग हैडबैंड को कुछ एक्सरसाइज के साथ किया जाता है, जो आपको कुछ मिनटों में बेहतर महसूस कराएगा। हैडबैंड को एक ऐप के साथ सिंक किया जाता है जिसकी मदद से आप अपनी श्वसन प्रक्रिया पर ध्यान केंद्रित कर सकते हैं। ये बैंड बहुत प्रभावशाली है। इसे आप न्यू ईयर या क्रिसमस के मौके पर किसी को भी गिफ्ट कर सकते हैं।
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लूमो बैक
ये बात सभी जानते हैं कि हमारा पॉश्चर सही रहने से हमें पीठ की समस्याएं नहीं होती या फिर होने की संभावना बहुत कम होती है। लूमो बैक एक ऐसा गैजेट है जो आपको अच्छा पॉश्चर बनाने में आपकी मदद करती है। ये एक इलेक्ट्रॉनिक बेल्ट होती है जो पॉश्चर पर नजर रखने के लिए कमर पर बंधी रहती है। जब आप झुकते हैं तो ये वाइब्रेट करती है। पॉश्चर का डेटा एक ऐप को भेजा जाता है। जिसमें एनिमेटिड कैरेक्टर द्वारा पूरे दिन का पॉश्चर दर्शाया जाता है।
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