$
pH Level of an Ideal Face Wash: நாம் சிறுவயதில் விளம்பரங்களைப் பார்த்து தான் பொருட்களை வாங்குவேன். ஆனால், தற்போது சமூக ஊடகங்கள் வேகம் பெற்றதிலிருந்து, ஒவ்வொரு விஷயமும் நுணுக்கமாக பகுப்பாய்வு செய்யப்பட்டு, கவனமாக பரிசீலித்த பின்னரே, நாம் அந்த பொருளை வாங்குகிறோம். இது தோல் பராமரிப்பு தயாரிப்புகளுக்கும் பொருந்தும். நாம் அனைவரும் ஃபேஸ் வாஷ் பயன்படுத்துகிறோம். ஆனால், ஒரு நல்ல ஃபேஸ் வாஷின் pH அளவு என்னவாக இருக்க வேண்டும் என்பதை நாம் பெரும்பாலும் கவனிப்பதில்லை.
அதேசமயம், நல்ல ஃபேஸ் வாஷின் pH அளவு உங்கள் சருமத்தின் நல்ல ஆரோக்கியத்தைப் பராமரிப்பதில் முக்கியப் பங்கு வகிக்கிறது. pH அளவு (pH Level) என்பது ஹைட்ரஜனின் சக்தி ஆகும். இது ஒரு வகையான அளவு, இது ஒரு பொருளின் அமிலத்தன்மையை அளவிடுகிறது. இந்த அளவுகோல் 0 முதல் 14 வரை இருக்கும். இதில் 7 நடுநிலையாகக் கருதப்படுகிறது. அந்த வகையில் ஒரு நல்ல ஃபேஸ் வாஷின் pH அளவு என்னவாக இருக்க வேண்டும் என்பதை பற்றி பார்க்கலாம்.
இந்த பதிவும் உதவலாம் : Ice water face wash: முகத்தை ஜொலி ஜொலிக்க வைக்கும் ஐஸ்வாட்டர் ஃபேஸ் வாஷ்!
சருமத்தின் இயற்கையான pH அளவு என்ன?
நமது தோலின் இயற்கையான pH அளவு 4.5 முதல் 5.5 வரை இருக்கும். pH அளவு சமநிலையற்றதாக இருந்தால், சருமத்தின் மேற்பரப்பில் உள்ள பாதுகாப்பு அடுக்கு பலவீனமாகி, வறட்சி, எரிச்சல், முகப்பரு மற்றும் முன்கூட்டிய சுருக்கங்கள் போன்ற தோல் பிரச்சனைகளுக்கு வழிவகுக்கும்.
ஃபேஸ் வாஷின் pH அளவு சருமத்திற்கு ஏன் முக்கியமானது?
நீங்கள் ஃபேஸ் வாஷ் பயன்படுத்தும் போது, அதன் pH அளவு உங்கள் முகத்தின் இயற்கையான அமிலத்தன்மையை பாதிக்கும். எனவே, சரியான pH அளவைக் கொண்ட ஃபேஸ் வாஷ் உங்கள் சருமத்தை ஆழமாகச் சுத்தப்படுத்துவதோடு, அதன் இயற்கையான ஈரப்பதத்தையும் பாதுகாப்பையும் பராமரிக்க உதவும்.
ஃபேஸ் வாஷின் pH அளவு அதிகமாக இருந்தால், அது சருமத்தில் உள்ள ஈரப்பதத்தை நீக்கி, சருமத்தை வறட்சியுடனும், உணர்திறனுடனும் மாற்றும். ஃபேஸ் வாஷின் pH அளவு மிகக் குறைவாக இருந்தால், அது தோல் எரிச்சல் அல்லது சிவப்பை ஏற்படுத்தலாம்.
இந்த பதிவும் உதவலாம் : சரும வறட்சி, பருக்கள் போன்ற சரும பிரச்சனைகளுக்கு இந்த மீன் சாப்பிடுங்க
ஒரு நல்ல ஃபேஸ் வாஷின் pH அளவு என்னவாக இருக்க வேண்டும்?
ஒரு நல்ல ஃபேஸ் வாஷின் pH அளவு 4.5 முதல் 6 வரை இருக்க வேண்டும். இது சருமத்தின் இயற்கையான pH நிலைக்கு அருகில் இருப்பதால் சருமத்தின் பாதுகாப்பு அடுக்கை சேதப்படுத்தாமல் ஆழமாக சுத்தப்படுத்துகிறது. இது சமநிலையை பராமரிக்கிறது மற்றும் சருமத்தை மிகவும் வறண்டதாகவோ அல்லது எண்ணெய் பசையாகவோ மாற்றாது.
அதிக pH ஃபேஸ் வாஷின் தீமைகள்
எந்த ஃபேஸ் வாஷின் அளவு 7-க்கு மேல் இருக்கிறதோ, அது உயர் pH அளவு என்ற வகையின் கீழ் வரும். இத்தகைய ஃபேஸ் வாஷ்கள் சருமத்தில் உள்ள இயற்கையான எண்ணெயை அகற்றும். இதன் காரணமாக, தோல் வறண்டு, உணர்திறன் அடைகிறது. இவை உங்கள் சருமத்தை தீங்கு விளைவிக்கும் பாக்டீரியாக்களுக்கு உணர்திறன் ஆக்குவது மட்டுமல்லாமல், சருமத்தின் பொலிவையும் குறைக்கிறது.
இந்த பதிவும் உதவலாம் : Period Acne: மாதவிடாய் கால முகப்பருக்களிடம் இருந்து தப்பிக்க… ஈசியான வீட்டுவைத்தியம் இதோ!
குறைந்த pH ஃபேஸ் வாஷின் தீமைகள்
மிகக் குறைந்த pH அளவுகள் (4க்கு கீழே) உள்ள ஃபேஸ் வாஷ்கள் சருமத்தை அதிக அமிலத்தன்மை கொண்டதாக மாற்றும். இது தோல் எரிச்சல், சிவத்தல் மற்றும் அதிகரித்த உணர்திறனை ஏற்படுத்தும். குறிப்பாக உணர்திறன் வாய்ந்த சருமம் உள்ளவர்கள் அத்தகைய ஃபேஸ் வாஷ் பயன்படுத்துவதைத் தவிர்க்க வேண்டும், ஏனெனில் இது ஒவ்வாமைக்கான வாய்ப்புகளை அதிகரிக்கும்.
சரியான ஃபேஸ் வாஷ் தேர்வு செய்வது எப்படி?
- எப்பொழுதும் ஃபேஸ் வாஷை தேர்ந்தெடுங்கள், அதன் pH அளவு உங்கள் சருமத்தின் இயற்கையான pH க்கு அருகில், அதாவது 4.5 முதல் 6 வரை இருக்கும்.
- உங்கள் சருமம் எண்ணெய் பசையாக இருந்தால், லேசான அமிலத்தன்மை கொண்ட ஃபேஸ் வாஷை தேர்வு செய்யலாம். வறண்ட அல்லது உணர்திறன் வாய்ந்த சருமத்திற்கு ஒளி மற்றும் ஈரப்பதமூட்டும் ஃபேஸ் வாஷ் மிகவும் பொருத்தமானது.
- சல்பேட்டுகள் இல்லாத ஃபேஸ் வாஷைத் தேடுங்கள். ஏனெனில், இவை உங்கள் சருமத்தில் உள்ள இயற்கை எண்ணெய்களை அகற்றும். கற்றாழை, கிளிசரின் மற்றும் வைட்டமின் ஈ போன்ற இயற்கையான மற்றும் ஈரப்பதமூட்டும் பொருட்களுடன் ஃபேஸ் வாஷ்களைத் தேர்வு செய்யவும்.
இந்த பதிவும் உதவலாம் : Sunscreen in Monsoon: மழைக்காலத்திலும் சன்ஸ்கிரீன் பயன்படுத்த வேண்டுமா? பயன்படுத்தும் முறை இங்கே!
- உங்கள் சருமம் அடிக்கடி அலர்ஜியால் பாதிக்கப்பட்டிருந்தால், ஃபேஸ் வாஷைத் தேர்ந்தெடுப்பதற்கு முன் தோல் நிபுணரை அணுகவும்.
- ஒரு நல்ல ஃபேஸ் வாஷின் pH அளவு 4.5 முதல் 6 வரை இருக்க வேண்டும். இதனால் உங்கள் சருமத்தின் இயற்கையான பாதுகாப்பு அடுக்கு பாதுகாக்கப்பட்டு, சருமத்திற்கு எந்த பாதிப்பும் ஏற்படாமல் ஆழமாக சுத்தப்படுத்தப்படும்.
Pic Courtesy: Freepik
தகவலின் துல்லியம், நம்பகத்தன்மை, சரியான நேரத்தில் வழங்குதல் மற்றும் உண்மைத்தன்மையை உறுதி செய்ய அனைத்து சாத்தியமான நடவடிக்கைகளும் எடுக்கப்பட்டுள்ளது. இருப்பினும், Onlymyhealth.com இதற்கு எந்தப் பொறுப்பையும் ஏற்காது. இந்த வலைதளத்தில் வழங்கப்படும் எந்தவொரு தகவலையும் பயன்படுத்துவது பார்வையாளர்களின் விருப்பத்திற்கு ஏற்ப மட்டுமே. ஏதேனும் மருத்துவத் தேவைகள்/தொடர்ச்சியான உடல்நலப் பிரச்சினைகள் ஏற்பட்டால், மேலே குறிப்பிடப்பட்டுள்ள வலைத்தளத்தில் எங்கள் குழு அல்லது மூன்றாம் தரப்பினரால் பதில்கள்/கருத்துகள் வடிவில் வழங்கப்படும் எந்தவொரு ஆலோசனை/குறிப்புகளையும் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பாக, ஒரு தகுதிவாய்ந்த மருத்துவ பயிற்சியாளரை அணுகுமாறு நாங்கள் உங்களுக்கு அறிவுறுத்துகிறோம்.
How we keep this article up to date:
We work with experts and keep a close eye on the latest in health and wellness. Whenever there is a new research or helpful information, we update our articles with accurate and useful advice.
