$
Onion And Garlic Peels For Premature Gray Hair: தற்போதைய காலத்தில் முடி பிரச்சினை என்பது சாதாரணமாகிவிட்டது. குறிப்பாக முடி உதிர்வு மற்றும் நரைமுடி பிரச்சினை. இதற்கு பல காரணங்கள் இருக்கலாம். உணவில் போதிய ஊட்டச்சத்தை எடுத்துக் கொள்ளாததும் ஒன்று. இதை தவிர்த்து, சூரியனின் புற ஊதாக் கதிர்கள் மற்றும் மாசு உங்கள் தலைமுடியை சேதப்படுத்துவதில் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. இதனால், இளம் வயதிலேயே நரை முடி பிரச்சினை ஏற்படும்.
சில இயற்கை வைத்தியங்களைப் பின்பற்றுவதன் மூலம் உங்கள் தலைமுடியை கருப்பாக்கலாம். இந்த தொகுப்பில், வெங்காயம் மற்றும் பூண்டு தோலைப் பயன்படுத்தி, உங்கள் தலைமுடி நரைப்பதைத் தடுக்கவும், நரைரைமுடியை கறுப்பாக்கவும் என்ன செய்ய வேண்டும் என இந்த தொகுப்பில் பார்க்கலாம்.
இந்த பதிவும் உதவலாம் : Mango Benefits For Hair: முடி வளர்ச்சிக்கு மாங்காய் இவ்வளவு நல்லதா?
முடி நரைப்பதற்கான காரணங்கள் என்ன?
மரபியல்: முடி நரைப்பதற்கு மரபணு காரணிகள் காரணமாகும். உங்கள் வீட்டில் உள்ள முதியவர்கள் (தாத்தா பாட்டி) அல்லது பெற்றோர்களின் முடி விரைவில் நரைத்திருந்தால், உங்கள் தலைமுடியும் நரைத்துவிடும்.
ஊட்டச்சத்து குறைபாடு: வைட்டமின் பி 12, இரும்பு, தாமிரம் மற்றும் துத்தநாகம் போன்ற அத்தியாவசிய ஊட்டச்சத்துக்களின் குறைபாடு உங்கள் தலைமுடியை முன்கூட்டியே நரைக்கும்.
மன அழுத்தம்: தொடர்ச்சியான மன அழுத்தம் பல்வேறு உடல்நலப் பிரச்சனைகள் மற்றும் உங்கள் தலைமுடி நரைப்பதற்கு ஒரு முக்கிய காரணியாக கருதப்படுகிறது.
இந்த பதிவும் உதவலாம் : இந்த 9 பழக்கங்கள் முடி ஆரோக்கியத்தை பாதிக்கும்!
வெங்காயம் மற்றும் பூண்டு தோலின் நன்மைகள்
ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் நிறைந்தவை: வெங்காயம் மற்றும் பூண்டு இரண்டின் தோல்களிலும் ஆக்ஸிஜனேற்றங்கள் உள்ளன. அவை ஆக்ஸிஜனேற்ற அழுத்தத்தைக் குறைக்கின்றன. ஆக்ஸிஜனேற்ற அழுத்தத்தால் முடி நரைக்கலாம்.
கந்தகம்: கொலாஜன் மற்றும் கெரட்டின் தயாரிக்க கந்தகம் அவசியம். ஆரோக்கியமான முடிக்கு கெரட்டின் மற்றும் கொலாஜன் அவசியம். வெங்காயம் மற்றும் பூண்டு தோல்களில் கந்தகம் நிறைந்துள்ளது.
பாக்டீரியா எதிர்ப்பு பண்புகள்: இந்த தோல்களில் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு பண்புகள் உள்ளன, இது உச்சந்தலையை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்கவும், பொடுகை குறைக்கவும் உதவும். இதனால் இளநரை பிரச்சினைகள் ஏற்படும்.
இந்த பதிவும் உதவலாம் : ஆரோக்கியமான கூந்தல் வேண்டுமா? உங்களுக்கான 6 ஆசனங்கள் இங்கே…
முடியை கருப்பாக்க வெங்காயம் மற்றும் பூண்டு தோலை எப்படி பயன்படுத்துவது?
- முதலில், ஒரு கப் வெங்காயம் மற்றும் பூண்டு தோல்களை எடுத்துக் கொள்ளவும்.
- ஒரு கடாயை அடுப்பில் வைத்து போடவும்.
- இதையடுத்து பூண்டு மற்றும் வெங்காயத்தோல், கருப்பு எள் சேர்த்து நன்கு சூடாக்கவும்.
- இவை நன்கு கறுப்பாகும் வரை வறுக்கவும்.
- இதற்குப் பிறகு, அதை ஒரு பிளெண்டரில் அரைக்கவும்.
- இப்போது அதன் பொடியை ஒரு பாத்திரத்தில் எடுத்து அதில் இரண்டு முதல் நான்கு தேக்கரண்டி கடுகு எண்ணெய் சேர்க்கவும்.
- அதை சுமார் 12 மணி நேரம் நன்கு ஊறவைக்கவும். அதாவது ஒருநாள் இரவு முழுவதும்.
- இந்த எண்ணெயை தினமும் இரவு முடியில் தடவவும்.
- சில நாட்களில் உங்கள் தலைமுடி கருப்பாகவும் பளபளப்பாகவும் மாறும்.
Pic Courtesy: Freepik
தகவலின் துல்லியம், நம்பகத்தன்மை, சரியான நேரத்தில் வழங்குதல் மற்றும் உண்மைத்தன்மையை உறுதி செய்ய அனைத்து சாத்தியமான நடவடிக்கைகளும் எடுக்கப்பட்டுள்ளது. இருப்பினும், Onlymyhealth.com இதற்கு எந்தப் பொறுப்பையும் ஏற்காது. இந்த வலைதளத்தில் வழங்கப்படும் எந்தவொரு தகவலையும் பயன்படுத்துவது பார்வையாளர்களின் விருப்பத்திற்கு ஏற்ப மட்டுமே. ஏதேனும் மருத்துவத் தேவைகள்/தொடர்ச்சியான உடல்நலப் பிரச்சினைகள் ஏற்பட்டால், மேலே குறிப்பிடப்பட்டுள்ள வலைத்தளத்தில் எங்கள் குழு அல்லது மூன்றாம் தரப்பினரால் பதில்கள்/கருத்துகள் வடிவில் வழங்கப்படும் எந்தவொரு ஆலோசனை/குறிப்புகளையும் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பாக, ஒரு தகுதிவாய்ந்த மருத்துவ பயிற்சியாளரை அணுகுமாறு நாங்கள் உங்களுக்கு அறிவுறுத்துகிறோம்.
How we keep this article up to date:
We work with experts and keep a close eye on the latest in health and wellness. Whenever there is a new research or helpful information, we update our articles with accurate and useful advice.
