'पुराने जमाने में सनस्क्रीन का उतना चलन नहीं था। बाजार में आस-पास की दुकानों में सनस्क्रीन जैसा कोई प्रोडक्ट मौजूद नहीं होता था। बचपन की बात करें, तो मुझे कभी याद नहीं है कि मैंने चेहरे के लिए कोई क्रीम खरीदी हो। त्वचा रूखी होने पर या तो एलोवेरा लगा लेते थे या दूध की मलाई। अब जमाना काफी बदल चुका है। टैनिंग से बचने के लिए बाजार में सनस्क्रीन मौजूद है। लेकिन मैं आज भी मैं मां की बताई होममेड सनसक्रीन को ही लगाती हूं। मां का बताया यह घरेलू नुस्खा मेरे लिए 25 साल पुराना है। जबकि मेरी मां को यह नुस्खा उनकी मां, यानी मेरी नानी ने बताया था। तो कह सकती हूं यह हमारे घर का 40 साल पुराना नुस्खा है। उस जमाने में सनस्क्रीन की जगह इसी उपाय से त्वचा को धूप से बचाने में मदद मिलती थी'- पूनम सक्सेना। पूनम लखनऊ की रहने वाली एक हाउसवाइफ हैं। मेरी मुलाकात इनसे एक कार्यक्रम के दौरान हुई थी। सामाजिक कार्यों में हिस्सा लेने के साथ-साथ पूनम को घरेलू उपायों को बनाने में विशेष रूचि है।
दरअसल हमारी त्वचा सेंसिटिव होती है। सूरज की हानिकारक किरणों का बुरा असर त्वचा पर पड़ता है। यूवी रेज के कारण त्वचा में तेजी से मेलेनिन बनता है और त्वचा काली पड़ने लगती है। वहीं गर्मी के दिनों में त्वचा तेजी से डिहाइड्रेट होती है। इस कारण त्वचा की कोशिकाएं सूखकर सिकुड़ जाती हैं। बाजार में कई तरह के प्रोडक्ट्स मौजूद हैं जो यह दावा करते हैं कि आपको सन प्रोटेक्शन देंगे। लेकिन इनमें मौजूद केमिकल्स आपकी त्वचा के लिए नुकसानदायक हो सकते हैं। बहुत से लोगों को सनस्क्रीन में मौजूद केमिकल्स से एलर्जी हो जाती है। ऐसे में स्किन को सूर्य की यूवी रेज से बचाने के लिए क्या करना चाहिए? चिंता न करें, हम आपको बताने जा रहे हैं एक ऐसे फेस पैक के बारे में जो सनस्क्रीन का काम करता है। इसे पूरी तरह से नेचुरल सामग्रियों से बनाया गया है। ओनलीमायहेल्थ की 'Skin Care Special Series' में आज हम आपके साथ शेयर करेंगे पूनम सक्सेना का आजमाया हुआ टैनिंग हटाने का होममेड उपाय (Tan Removal Remedies)। पूनम के बताए नुस्खे को उनकी मां और नानी भी इस्तेमाल किया करती थीं।
मेरी मां का यह नुस्खा टैनिंग दूर कर देता है- Tan Removal Natural Remedy
पूनम ने बातचीत के दौरान बताया कि हम सभी की मां-दादी कोई न कोई ऐसा नुस्खा बता देती हैं जो हमेशा काम आता है। टैनिंग दूर करने के लिए मां का बताया घरेलू नुस्खा मुझे बेहद पसंद है। इससे मेरी त्वचा न सिर्फ टैनिंग से बचती है बल्कि यह मेरी त्वचा की रंगत को साफ करने का काम करता है। आप भी जानें इसे बनाने का तरीका-
सामग्री: आलू, गुलाब, शहद, हल्दी, एलोवेरा
विधि:
- टैनिंग दूर करने के लिए एलोवेरा को साफ करें और उसके जेल को एक बाउल में निकाल लें।
- एलोवेरा जेल में आलू का रस मिलाएं।
- इसके बाद गुलाब की पंखुड़ियों का पेस्ट मिलाएं। गुलाब का फूल न हो, तो गुलाब जल भी मिला सकते हैं।
- मिश्रण में शहद और हल्दी डालें।
- सभी सामग्रियों को मिलाने के बाद थोड़ी देर के लिए बाउल को ढककर रख दें।
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टैनिंग हटाने का यह उपाय कैसे इस्तेमाल करें?- How To Use Tan Removal Pack
- सबसे पहले त्वचा को साफ कर लें।
- अब होममेड पैक को त्वचा पर लगाएं।
- आधे घंटे के लिए इस पैक को चेहरे पर लगाकर छोड़ दें।
- फिर ठंडे पानी से चेहरे को धो लें।
- हाथ-पैर, चेहरे और गर्दन पर आप इस पैक को अप्लाई कर सकते हैं।
- हफ्ते में 2 से 3 बार इस पैक को लगाएं।
टैनिंग हटाने में कैसे मदद करता है यह नुस्खा?- Tanning Face Pack Benefits
- पूनम के बताए इस फेस पैक में आलू का रस मौजूद है। आलू के रस में विटामिन-बी6 होता है। इससे त्वचा में निखार आता है और टैनिंग दूर होती है।
- शहद के गुणों से त्वचा को नमी मिलेगी और टैनिंग से बचाव होगा। टैनिंग का इलाज (Tan Removal Treatment) करने के लिए- ताजे शहद का उपयोग करें।
- धूप के संपर्क में आने से त्वचा में पिगमेंटेशन, मुंहासे और झुर्रियां होने लगती हैं। ऐसे में हल्दी के गुण, त्वचा को डैमेज से बचाते हैं।
- सनबर्न और रेड स्किन से बचाव के लिए एलोवरा और गुलाब जैसी सामग्रियां असरदार मानी जाती हैं। इस फेस पैक में ऐसे सभी गुण मौजूद हैं, जो टैनिंग को कम करने में आपकी मदद करेंगे।
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धूप में बाहर निकलने पर मां की डांट सुननी पड़ती थी
पूनम ने बताया, 'जब मैं छोटी थी, तो धूप में खेलते-खेलते बाहर निकल जाती थी। बाहर जाने पर मां की डांट सुननी पड़ती थी। मां का कहना था कि इस तरह बाहर जाने से मुझे टैनिंग हो जाएगी। मां का कहना सही था। कुछ ही दिनों में मुझे टैनिंग होने लगी थी। उस समय मां का गुस्सा अच्छा नहीं लगता था। लेकिन आज समझ पाती हूं कि वह मेरी भलाई के लिए ऐसा कहती थीं। जब और बड़ी हुई, तो मां को यह डर सताने लगा कि अगर मेरी त्वचा धूप में काली हो जाएगी, तो मुझे अच्छा रिश्ता नहीं मिलेगा। वह पुराना जमाना था और लोग ऐसी ही सोच रखते थे। पुरानी सोच बदलना मुश्किल है, लेकिन मां की जिद्द ने मुझे टैनिंग से बचा लिया। बचपन से टैनिंग दूर करने का नुस्खा इस्तेमाल करते रहने के कारण मेरी स्किन टैनिंग से काफी हद तक बच सकी।'
पूनम के साथ बातचीत में हमें उनके साथ पुराने पलों को याद करने का मौका मिला। साथ ही टैनिंग हटाने का एक असरदार नुस्खा मिला। आप भी इस नुस्खे को गर्मी और सर्दी दोनों सीजन में इस्तेमाल कर सकते हैं। यह जानकारी पसंद आई हो, तो शेयर करना न भूलें। ऐसे ही अन्य नुस्खों के लिए हर मंगलवार को पढ़ें ओनलीमायहेल्थ की स्पेशल स्किन केयर सीरीज।
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