बार‍िश में गंदे पानी के संपर्क से हो सकती हैं ये 7 स्‍क‍िन ड‍िजीज, डॉक्‍टर से जानें बचाव के उपाय

1. कॉन्टैक्ट डर्मेटाइटिस- Contact Dermatitis

कॉन्टैक्ट डर्मेटाइटिस, एक आम स्किन रिएक्शन है जो तब होता है जब स्किन किसी एलर्जन या केमिकल के संपर्क में आती है। बारिश के पानी में मौजूद गंदगी, डिटर्जेंट, सीवेज और पेट्रोल जैसे तत्‍व स्किन को इरिटेट कर सकते हैं। इसके लक्षणों में लाल चकत्ते, खुजली, सूजन और जलन शामिल हैं।

बचाव:

• गंदे पानी में चलने से बचें।
• वॉटरप्रूफ फुटवियर और फुल पैंट पहनें।
• गंदे पानी के संपर्क के बाद स्किन को एंटीसेप्टिक से साफ करें।

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2. एथलीट फुट- Athlete’s Foot

एथलीट फुट, एक प्रकार का फंगल इंफेक्‍शन है जो ज्‍यादातर पैरों में नमी बने रहने से होता है। गंदे और भीगे मोजे या जूते इसे बढ़ा सकते हैं। इसमें पैरों की उंगलियों के बीच खुजली, स्किन छिलना और जलन जैसे लक्षण होते हैं।

बचाव:

• पैरों को हमेशा सूखा और साफ रखें।
• भीगे जूते-मोजे तुरंत बदलें।
• एंटी-फंगल पाउडर का इस्‍तेमाल करें।

3. स्कैबीज- Scabies

यह एक संक्रामक स्किन डिजीज है जो माइक्रोस्कोपिक कीड़े (Mites) के कारण होती है। बारिश में गंदे कपड़े, तौलिए या बिस्तर शेयर करने से स्कैबीज फैल सकता है।

बचाव:

• व्यक्तिगत चीजें शेयर न करें।
• बिस्तर और कपड़े, गर्म पानी से धोएं।
• डॉक्टर की सलाह पर एंटी-पैरासिटिक क्रीम लगाएं।

4. फोलिकुलिटिस- Folliculitis

फोलिकुलिटिस, बालों की जड़ों में एक प्रकार का इंफेक्‍शन होता है। गंदे पानी से शरीर पर नमी बनी रहने से यह तेजी से फैलता है। लाल दाने, जलन और खुजली इसके प्रमुख लक्षण हैं।

बचाव:

• रोजाना नहाएं।
• सिंथेटिक कपड़े पहनने से बचें।
• साफ-सुथरे तौलिए का इस्तेमाल करें।

5. इंटरट्रिगो- Intertrigo

इंटरट्रिगो, एक प्रकार का फंगल इंफेक्‍शन है, जो शरीर की स्किन फोल्ड्स जैसे बगल, गर्दन, कमर के आसपास ज्‍यादा नमी के कारण होता है। गंदा पानी और पसीना मिलकर इसे बढ़ा सकते हैं।

बचाव:

• टाइट कपड़े न पहनें।
• स्किन फोल्ड्स को पाउडर से सूखा रखें।
• बार-बार कपड़े बदलें।

6. लेप्टोस्पायरोसिस- Leptospirosis

लेप्टोस्पायरोसिस, एक बैक्टीरियल इंफेक्‍शन है जो गंदे पानी में मौजूद चूहे के यूरिन से फैलता है। स्किन पर कट या घाव हो, तो यह शरीर में प्रवेश कर सकता है।

बचाव:

• खुले घाव को कवर करें।
• गंदे पानी में चलने से बचें।
• जरूरत पड़ने पर डॉक्टर से तुरंत जांच कराएं।

7. सेल्युलाइटिस- Cellulitis

यह एक गंभीर बैक्टीरियल इंफेक्शन है जो स्किन की गहराई में फैल सकता है। यह आमतौर पर घावों या चोट के जरिए, इंफेक्‍शन के रूप में शुरू होता है।

बचाव:

• स्किन को साफ और ड्राई रखें।
• छोटे घावों को भी नजरअंदाज न करें।
• इम्यूनिटी को मजबूत बनाएं।

बारिश का मौसम जितना खूबसूरत होता है, उतना ही स्किन के लिए मुश्‍क‍िल भरा भी हो सकता है। गंदे पानी से जितना संभव हो बचें। अपनी स्किन की हेल्थ को हल्के में न लें, क्योंकि छोटी सी लापरवाही बड़ी समस्या बन सकती है।

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