How To Treat Dry Skin In Summer In Hindi: आमतौर पर माना जाता है कि ड्राई स्किन की समस्या सर्दियों के दिनों में ज्यादा देखने को मिलती है। जबकि, ऐसा नहीं है। गर्मियों के दिनों में भी ड्राई स्किन से जुड़ी परेशानी हो सकती है। यही नहीं, गर्मियों में तेज धूप के कारण चेहरे की चमक और निखार पूरी तरह खत्म हो जाती है। यह कंडीशन ज्यादातर उन लोगों के साथ होती है, जिनकी स्किन पहले से ही ड्राई है। ड्राई स्किन को हर मौसम में स्पेशल केयर की जरूरत होती है। अगर ऐसा न किया जाए, तो स्किन में रैशेज या एक्ने की समस्या भी हो सकती है। सवाल है, गर्मियों में ड्राई स्किन से छुटकारा पाने के लिए क्या किया जा सकता है? विशेषज्ञों की मानें, तो ड्राई स्किन की केयर करने के लिए स्किन केयर रूटीन में कुछ मामूली बदलाव करने चाहिए। इससे आपके चेहरे पर गहरा फर्क नजर आएगा और निखार भी आएगा। इस बारे में हमने नई दिल्ली स्थित अभिवृत एस्थेटिक्स के कॉस्मेटोलॉजिस्ट और स्किन एक्सपर्ट डॉ. जतिन मित्तल से बात की।
ड्राई स्किन से छुटकारा पाने के लिए स्किन केयर रूटीन में करें बदलाव- How To Treat Dry Skin In Summer In Hindi
नहाने के लिए गर्म पानी का यूज न करें
निश्चित तौर पर यह कहा जाता है कि गर्म या गुनगुने पानी से नहाने से बॉडी रिलैक्स होती है, मसल्स खुलती हैं और बॉडी पेन भी दूर होता है। लेकिन, ड्राई स्किन के लिए गर्म पानी से नहाना बिल्कुल सही नहीं है। इसलिए, सबसे पहले आप गर्मियों के दिनों में सादे पानी से नहाएं। इसके अलावा, नहाने का समय सीमित करें। महज 10 से 15 मिनट के बीच नहाने का समय फिक्स करें। यही नहीं, नहाने के लिए फ्रेग्नेंस फ्री क्लींजर का यूज करें। इससे स्किन पर चिपका ऑयल और डर्ट रिमूव होता है।
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तुरंत मॉइस्चराइजर अप्लाई करें
जिन लोगों की स्किन ड्राई होती है, उन्हें नहाने या चेहरा धोने के तुरंत बाद स्किन को मॉइस्चर करना चाहिए। दरअसल, नहाने के जितनी देर बाद आप मॉइस्चराइजर लगाएंगे, स्किन उतनी ज्यादा ड्राई महसूस होगी। इससे बचने के लिए आवश्यक है कि नहाने के बाद बिना इंतजार किए मॉइस्चराइजर अप्लाई करें। वही मॉइस्चराइजर अप्लाई करें, जो आपकी स्किन को सूट करती है।
एलोवेरा जेल अप्लाई करें
एलोवेरा जेल में सूदिंग इफेक्ट होते हैं, जो कि ड्राई स्किन के लिए बहुत ज्यादा लाभकारी होते हैं। खासकर, गर्मियों में यूवी रेज के कारण सेल डैमेज की भरपाई करने में भी यह मददगार साबित हो सकता है। इसलिए, ड्राई स्किन से परेशान लोग नियमित रूप एलोवेरा जेल अप्लाई करें। इससे स्किन में निखार आएगा और ड्राईनेस कम होगी।
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स्किन पर ग्लिसरीन जरूर लगाएं
ज्यादातर लोग रात को सोने से पहले अपनी स्किन को क्लीन करना जरूरी नहीं समझते हैं। जबकि, ऐसा करना बिल्कुल सही नहीं है। इससे स्किन की ड्राईनेस और ज्यादा बढ़ जाती है। इसे कम करने के लिए आवश्यक है कि आप रात को सोने से पहले अच्छी तरह क्लींजर की मदद से चेहरा धोएं। इसके बाद, चेहरे पर ग्लिसरीन अप्लाई करें। इससे स्किन हाइड्रेटेड रहती है और त्वचा की रफनेस कम होती है।
सनस्क्रीन लगाना न भूलें
गर्मियों का मौसम है और स्किन की केयर करनी है। ऐसे में जब भी घर से बाहर निकलें, तो चेहरे पर सनस्क्रीन लगाना न भूलें। अक्सर लोगों को लगता है कि भना सनस्क्रीन लगाने से क्या खास फर्क पड़ता है? विशेषज्ञों की मानें, तो हर व्यक्ति को धूप में घर से निकलने से पहले सनस्क्रीन अप्लाई करना चाहिए। विशेषकर, जिन लोगों की त्वचा ड्राई है, उन्हें इस ओर लापरवाही नहीं करनी चाहिए। इससे स्किन सॉफ्ट होगी और त्वचा से जुड़ी समस्याओं में भी कमी आएगी।
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