धूप की वजह से ईशा के हाथों पर हो गई थी एलर्जी, इसके निशान मिटाने के लिए नारियल तेल का किया इस्तेमाल

गर्मी या मानसून में निकलने वाली धूप को बर्दास्त कर पाना हम सभी के लिए मुश्किल होता है। तेज धूप के कारण स्किन का रंग बदलने लगता है, सन टैनिंग की समस्या इस मौसम में काफी आम है, जिसके कारण न सिर्फ आपको टैनिंग होती है, बल्कि स्किन से जुड़ी कई समस्याओं का भी सामना करना पड़ता है। धूप के कारण आपके स्किन पर छोटे-छोटे दाने निकलना, रेडनेस होन या जलन की समस्या आम बात है। सनबर्न से बचाव के लिए कई लोग घरेलू उपायों को आजमाते हैं। लेकिन, कुछ लोग ऐसे भी हैं, जिन्हें धूप में सिर्फ कुछ सेंकेड रहने में ही समस्या होने लगती हैं और उनकी स्किन तुरंत लाल हो जाता है, कई बार धूप के कारण लोगों को स्किन एलर्जी की समस्या भी हो सकती है, जिसे सन एलर्जी (Sun Allergy) के रूप में भी जाना जाता है और इसे सन सेंसिटिविटी या फोटोसेंसिटिविटी भी कहते हैं। यह एक एसी स्थिति है, जिसमें आपकी स्किन सूरज की रोशनी बर्दाश्त नहीं कर पाती है और सन एलर्जी होने पर आपकी स्किन पर लाल रंगे के छोटे-छोटे बम्प्स हो जाते हैं, जिसमें बहुत ज्यादा खुजली की समस्या होने लगती है। सन एलर्जी तब होती है, जब आपका इम्यून सिस्टम सूरज की हानिकारक यूवी किरणों के प्रति रिएक्ट करती है। सन एलर्जी के कारण स्किन पर रेड बम्प्स और खुजली से राहत (Sun Allergy Symptoms) पाने या इसके कारण स्किन पर पड़े निशान को कम करने के लिए आप घरेलू उपायों का भी उपयोग कर सकते हैं। दिल्ली में रहने वाली ईशा गुप्ता भी सन एलर्जी की समस्या से परेशान रहती हैं। ईशा के हाथों पर सन एलर्जी होने के बाद इसके कुछ निशान पड़ गए, जिससे राहत पाने के लिए उन्होने नारियल तेल का इस्तेमाल किया और उन्हें काफी आराम मिला।  

बता दें कि ओन्लीमायहेल्थ 'Skin Care Diaries' स्पेशल सीरीज चला रहा है, जिसमें आपको इन्फ्लुएंसर्स के स्किन केयर रूटीन, दादी-नानी के नुस्खें और लोगों द्वारा स्किन से जुड़ी समस्याओं को दूर करने के लिए इस्तेमाल की गई होम रेमेडीज के बारे में बताएंगे। आज इस सीरीज में हम आपको ईशा ने सन एलर्जी से राहत पाने के लिए क्या किया? इसके साथ ही, रामहंस चेरिटेबल हॉस्पिटल के आयुर्वेदिक डॉक्टर श्रेय शर्मा (Ayurvedic doctor Shrey Sharma from Ramhans Charitable Hospital) से जानेंगे कि क्या नारियल का तेल सच में सन एलर्जी के लिए फायदेमंद है?

इसे भी पढ़ें: तेज धूप में बाहर जाने से हो सकती हैं सेहत से जुड़ी ये 4 समस्याएं, बचाव है जरूरी 

सन एलर्जी के कारण थीं परेशान

ईशा बताती हैं कि, "मुझे बचपन से धूप में निकलना पसंद नहीं था, इसलिए आज भी मैं जब भी धूप में निकलती तो अपने साथ छाता या स्काफ जैसी चीजें रखती हूं, ताकि अपनी स्किन को सन टैन से बचा कर रख पाऊ। लेकिन, एक दिन मेरे हाथों पर तेज धूप के कारण छोटे-छोटे दाने पड़ गए, देखते ही देखते मेरी स्किन लाल पड़ गई और बहुत ज्यादा खुजली होने लगी। जब मैं अपने ऑफिस पहुंची तो मेरे साथ काम करने वाले लोगों ने मुझे बताया कि ये धूप के कारण हाथों पर एलर्जी होने के लक्षण है। इसके बाद मैंने गौर करना शुरू किया और सच में जब-जब मेरी स्किन पर सीधी धूप पड़ती है तो मेरी स्किन पर इस तरह के रैशेज पड़ने लगते थे, जो स्किन पर तेज खुजली का कारण बनते है। 

इसे भी पढ़ें: क्‍या नार‍ियल तेल को सनस्‍क्रीन की तरह इस्‍तेमाल करना असरदार होता है? एक्‍सपर्ट से जानें 

सन एलर्जी दूर करने के लिए किया दादी के नुस्खे को ट्राई 

ईशा गुप्ता ने बताया कि उन्होनें सन एलर्जी की समस्या को कम करने और इसके कारण स्किन पर पड़ने वाले निशानों को हल्का करने के लिए अपनी दादी के बताए नुस्खे को आजमाया। ईशा बताती हैं, "सन एलर्जी के कारण स्किन पर दाने निकलने और खुजली होने की समस्या के कारण मैं परेशान थीं। ऑफिस आते-जाते समय किसी न किसी तरह सूरज की किरणें मेरे स्किन के किसी हिस्से को अफैक्ट जरूर करती थी और सन एलर्जी का शिकार सबसे ज्यादा मेरे हाथ होते थे। ऐसे में एक दिन मैंने अपनी दादी को के साथ अपनी प्रॉब्लम शेयर की। तो मेरी दादी ने तुरंत मुझे नारियल के तेल का इस्तेमाल करने की सलाह दी। सन एलर्जी के कारण स्किन पर होने वाली समस्याओं, खासकर हाथों पर मैंने नारियल तेज लगाना शुरु किया। एलर्जी से राहत मिलने के साथ, स्किन पर पड़े निशान हल्के करने में भी मुझे काफी मदद मिली। 

सन एलर्जी दूर करने में नारियल कैसे फायदेमंद है? 

गर्मी या बारसात के मौसम में धूप में रहने के कारण स्किन एलर्जी की समस्या होना कई लोगों के आम हो सकता है। ऐसे में धूप के कारण स्किन पर होने वाली समस्याओं को कम करने के लिए आप नारियल तेल का उपयोग कर सकते हैं। आयुर्वेदिक डॉक्टर श्रेय शर्मा के अनुसार, "जब भी हमारी स्किन पर सीधी धूप पड़ती है तो शरीर के अंदर पित्त दोष बढ़ जाता है, जिस कारण सन एलर्जी यानी सूरज के कारण स्किन की एलर्जी होने की समस्या बढ़ जाती है। ऐसे में नारियल तेल का इस्तेमाल सूरज के कारण होने वाली स्किन की समस्याओं में प्रभावी हो सकता है। नारियल का तेल सन एलर्जी वाली स्किन पर लगाने से रैशेज, खुजली और छोटे-छोटे बम्प्स की समस्या से राहत दिलाने में मदद मिलती है। 

सन एलर्जी की समस्या से राहत पाने के लिए आप अपनी स्किन पर नारियल तेल लगा सकते हैं। इसके अलावा, समस्या बढ़ने पर किसी एक्सपर्ट या डॉक्टर से कंसल्ट जरूर करें।