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Signs You Need Relationship Counselling: जिंदगी की भागदौड़ के कारण कई बार रिश्तों में भी तनाव देखने को मिलता है। ऐसे में पर्सनल और प्रोफेशनल लाइफ के बीच बैलेंस बनाना मुश्किल हो जाता है। जिसका असर रिलेशनशिप पर पड़ने लगता है। लंबे समय में इससे रिश्ते में दूरियां भी बढ़ सकती हैं। कई बार रिलेशनशिप में दूरियां इसलिए भी आने लगती हैं, क्योंकि दोनों में से कोई भी एक-दूसरे की बात समझ नहीं पाता है। ऐसे में गलफहमियां बढ़ती जाती हैं और झगड़े भी लगातार बढ़ते रहते हैं। अगर ऐसे में एक-दूसरे से खुलकर बात की जाए, तो समस्या को सुलझाया जा सकता है। लेकिन कई बार लड़ाईयां इतनी बढ़ जाती हैं कि दोनों के लिए बात कर पाना भी मुश्किल होता है। ऐसे में कपल को रिलेशनशिप काउंसलिंग की जरूरत हो सकती है। रिलेशनशिप में चल रही कुछ परेशानियां संकेत होती हैं कि अब आपको कपल काउंसलिंग की जरूरत है। इन संकेतों के बारे में जानने के लिए हमने गंगाराम हॉस्पिटल की सीनियर साइकोलॉजिस्ट आरती आनंद से बात की।
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लगातार लड़ाईयां बढ़ना- Unsolved Conflicts
अगर आपके रिश्ते में भी लड़ाईयां अनसुलझी रह जाती हैं, तो ऐसे में आपको काउंसलर की जरूरत हो सकती है। कई बार दोनों पार्टनर ही एक-दूसरे को समझ नहीं पा रहे होते हैं। ऐसे में बैठकर लड़ाई सुलझा पाना दोनों के लिए मुश्किल हो जाता है। इसलिए इस सिचुएशन में कपल काउंसलिंग फायदेमंद हो सकती है।
गलतफहमियां बढ़ते जाना- Misunderstandings
रिश्ते में बढ़ती गलतफहमियों को समय पर सुलझाना बहुत जरूरी है। क्योंकि अगर ये गलतफहमियां बढ़ती जाती हैं, तो इससे रिश्ते में दूरियां उतनी ही बढ़ती है। कई बार दोनों पार्टनर ही अपनी बात एक-दूसरे को नहीं समझा पा रहे होते हैं। ऐसे में दोनों एक-दूसरे को गलत समझ बैठते हैं और लड़ाईयां बढ़ती जाती है।
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रिश्ते में भरोसा खत्म हो जाना- Loss of Trust
भरोसा हर रिश्ते की बुनियाद होता है। लेकिन अगर रिलेशनशिप में भरोसा ही नहीं, तो उसके सफल होने की संभावना भी कम हो जाती है। अगर दोनों में से किसी एक पार्टनर के लिए भरोसा करना मुश्किल हो रहा है, तो ऐसे में आपको रिलेशनशिप काउंसलिंग की जरूरत हो सकती है।
एक-दूसरे से बात करने में मुश्किल होना- Communication Gap
कम्युनिकेशन गेप किसी भी रिश्ते में दरार ला सकता है। अगर आप दोनों को एक-दूसरे से बात करने में मुश्किल होती है, तो किसी काउंसलर से संपर्क जरूर करें। अगर एक-दूसरे के खुलकर बात करने में आपको हिचकिचाहट होती है या आप अच्छा महसूस नहीं करते, तो आपको काउंसलिंग जरूर लेनी चाहिए।
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फिजिकल और इमोशनल इंटीमेसी की कमी होना- Lack of Physical and Emotional Intimacy
अगर आप एक साथ होकर भी अकेलापन महसूस करते हैं, तो ये रिश्ते में बढ़ती दूरियों का संकेत है। इसके कारण लोग फिजिकल और इमोशनल इंटीमेसी की कमी महसूस करने लगते हैं। इससे रिश्ता टूटने की कागार पर भी आ सकता है। इसलिए ये संकेत नजर आते ही किसी एक्सपर्ट से बात जरूर करें।
अगर आपको अपने रिश्तें में ये संकेत नजर आते हैं, तो आपको कपल काउंसलिंग के लिए जाना चाहिए। इससे आप दोनों को अपने रिश्ते के बारे में क्लियरिटी रहेगी। लेख में दी गई जानकारी पसंद आई हो, तो इसे शेयर करना न भूलें।