बालों पर चावल के पानी के नुकसान, एक्सपर्ट से जानें

Side Effects Of Rice Water On Hair In Hindi: चावल के पानी में बहुत से पोषक तत्व होते हैं। इसका इस्तेमाल करने से स्किन और बालों को कई तरह के लाभ मिलते हैं, लेकिन इसका अधिक इस्तेमाल करने से बालों को फायदे के बजाए नुकसान भी हो सकते हैं। ऐसे में इसका इस्तेमाल सीमित मात्रा में करने की सलाह दी जाती है। ऐसे में आइए मेवाड़ विश्वविद्यालय में प्रोफेसर एवं प्राकृतिक चिकित्सालय बापू नगर, जयपुर की वरिष्ठ चिकित्सक योग, प्राकृतिक चिकित्सा पोषण और आयुर्वेद विशेषज्ञ डॉ. किरण गुप्ता (Dr. Kiran Gupta, Yoga, Naturopathy, Nutrition and Ayurveda Specialist, Professor at Mewar University and Senior Physician at Naturopathy Hospital, Bapunagar, Jaipur) से जानें बालों पर चावल के पानी के क्या नुकसान हैं?

बालों पर चावल के पानी के नुकसान - Side Effects of Rice Water on Hair in Hindi

डॉ. किरण गुप्ता के अनुसार, चावल के पानी में बहुत से पोषक तत्व होते हैं, जो बालों के लिए फायदेमंद हैं, लेकिन इसको बालों पर अधिक इस्तेमाल करने से लोगों को कई परेशानियां भी हो सकती हैं।

एक्जिमा की समस्या

चावल के पानी का अधिक इस्तेमाल करने से लोगों को कई बार एलर्जी या एक्जिमा जैसी समस्याएं हो सकती हैं। इसके कारण लोगों को स्कैल्प में खुजली होने, सूजन आने और रेडनेस होने की समस्याएं हो सकती हैं।

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बालों के झड़ने की समस्या

चावल के पानी का जरूरत से ज्यादा इस्तेमाल करने से बालों के झड़ने और टूटने की समस्या का सामना करना पड़ सकता है। ऐसे में इसका इस्तेमाल सीमित मात्रा में ही करें।

ड्राई स्कैल्प को बढ़ावा

चावल के पानी का अधिक इस्तेमाल करने से स्कैल्प के ड्राई होने की समस्या होती है। इसके कारण लोगों को स्कैल्प में खुजली होने, जलन होने और सूजन आने जैसी समस्याएं होती हैं।

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प्रोटीन का स्तर बढ़ाता है

चावल के पानी में अच्छी मात्रा में प्रोटीन होता है। इसका बालों में अधिक इस्तेमाल करने से बाल प्रोटीन को एब्जॉर्ब कर लेते हैं, जिसके कारण बालों में एक्स्ट्रा लेयर बन जाती है, जिसके कारण बाल कमजोर और कड़े हो जाते हैं और बाल टूटने लगते हैं।

बालों से स्मेल आना

चावल का पानी फर्मेंटेड होता है, जिसमें स्मेल होती है। ऐसे में इसका अधिक इस्तेमाल करने से बालों में स्मेल बनी रहती है, जो लोगों के लिए परेशानी का कारण हो सकता है। ऐसे में चावल के पानी का अधिक इस्तेमाल करने से बचना चाहिए।

निष्कर्ष

चावल के पानी में बहुत से पोषक तत्व होते हैं, जो बालों के लिए फायदेमंद हैं, लेकिन इसका जरूरत से ज्यादा इस्तेमाल करने से बालों के झड़ने, टूटने, बालों में स्मेल आने, स्कैल्प के ड्राई होने और बालों में प्रोटीन की अधिकत्ता बढ़ने जैसी कई समस्याएं बढ़ सकती हैं। ऐसे में इनको नजरअंदाज न करें और चावल के पानी का इस्तेमाल सीमित मात्रा में करें।

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