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Rice Water For Hair Health: घने और मजबूत बाल आखिर किसकी चाह नहीं होते हैं? लेकिन इन्हें पाने के लिए पोषण और देखभाल दोनों पर ध्यान देना जरूरी है। पोषण की कमी को बैलेंस्ड डाइट से पूरा किया जा सकता है। बालों में शाइन लाने के लिए देखभाल करना ही जरूरी है। अगर आप बालों में प्राकृतिक चीजें इस्तेमाल करते हैं, तो इससे बाल शाइनी और खूबसूरत बनते हैं। इसी तरह चावल का पानी भी बालों के लिए बहुत फायदेमंद माना जाता है। चावल के पानी से स्कैल्प मसाज करने से बालों को कई फायदे मिलते हैं। इससे बालों से जुड़ी कई समस्याएं हल होती हैं। आइये लेख में जानें चावल के पानी से स्कैल्प मसाज करने के फायदे।
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हेयर ग्रोथ में मदद मिलती है- Helps In Hair Growth
चावल के पानी से मसाज करने से बाल जल्दी बढ़ते हैं। इससे बालों की जड़े मजबूत होती है और बालों का टूटना कम होता है। चावल के पानी से मसाज करने से ब्लड सर्कुलेशन इंप्रूव होता है। इससे ओवरऑल हेयर हेल्थ को फायदा होता है।
बाल मजबूत होते हैं- Hair Strength
अगर आपके बाल बहुत ज्यादा झड़ते हैं, तो आपको बाल धोने से पहले चावल के पानी से मसाज जरूर करनी चाहिए। इससे स्कैल्प हाइड्रेट होती है और बालों में मजबूती आती है। चावल के पानी से मसाज करने से डैमेज बाल भी ठीक होते हैं।
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बालों में शाइन आती है- Shiny Hair
चावल में स्टार्च मौजूद होता है। इसके पानी से बाल धोने से बालों में शाइन आती है। इससे दोमुंहे और बेजान बाल ठीक होते हैं। स्कैल्प की मसाज होने से बाल भी हाइड्रेट होते हैं और बालों में शाइन आती है। महीने में 3-4 बार चावल के पानी से बाल धोने से रूखे और बेजान बालों की समस्या ठीक होती है।
बाल सॉफ्ट और स्मूद बनते हैं- Soft and Smooth Hair
अगर आपके बाल रूखे और बेजान हो रहे हैं, तो शैंपू से पहले स्कैल्प मसाज जरूर करें। इससे स्कैल्प हाइड्रेट रहेगी और बाल सॉफ्ट और स्मूद बनेंगे। चावल के पानी से मसाज करने से बाल स्मूद भी बनते हैं।
डैंड्रफ और खुजली कम होते हैं- Reduce Dandruff and Itching
स्कैल्प ड्राई होने से डैंड्रफ और सिर में खुजली बढ़ जाती है। लेकिन अगर चावल के पानी से स्कैल्प की मसाज की जाए, तो इससे स्कैल्प हाइड्रेट रहती है। यह बालों को शाइनी और स्मूद बनाने में मदद करता है। चावल में मौजूद मिनरल्स डैंड्रफ पैदा करने वाले बैक्टीरिया को खत्म करते हैं। इससे डैंड्रफ और सिर में खुजली दोनों कम होते हैं।
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स्कैल्प मसाज के लिए चावल का पानी कैसे इस्तेमाल करें?
आधा कप चावल को अच्छे से धो लें। अब इसमें 2 कप पानी भरकर रख दें। इसे कम से कम 30 मिनट तक रखें और अब इससे स्कैल्प की मसाज करें। मसाज के करीब 2 घंटे बाद हेयर वॉश कर लें।
अगर आप हेयर वॉश करने से दो घंटे पहले चावल के पानी से मसाज करेंगे, तो आपको ज्यादा फायदा होगा। लेख में दी गई जानकारी पसंद आई हो, तो इसे शेयर करना न भूलें।