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प्रेग्नेंसी के बाद से ही महिलाओंं कई तरह की सावधानी बरतने की सलाह दी जाती है। हालांकि, इस दौरान बच्चे के शरीर के अंग बन रहे होते हैं, इसलिए भी महिलाओं को कुछ सावधानियां बरतनी पड़ती है। लेकिन, डिलीवरी के बाद भी महिलाओं को कई चीजों को करने से माना किया जाता है, जैसे डिलीवरी के करीब 40 दिनों तक महिलाओं को सिर और कान को कवर करने की सलाह दी (Postpartum care Tips) जाती है। लोगों का मानना है कि डिलीवरी के बाद मां से बच्चे को सर्दी होने का जोखिम अधिक रहता है, ऐसे में महिला को अपने सिर और कान को कवर करना चाहिए, क्योंकि सिर और कान से ही सर्दी के लक्षण शुरु हो सकते हैं। लेकिन, अब प्रश्न उठता है कि क्या गर्मी में भी ऐसा करना सही होता है? इस लेख में आगे अपोलो अस्पताल की गाइनाक्लॉजिस्ट डॉ. भूमिका बंसल से जानते हैं कि क्या हर महिला को डिलीवरी के बाद सिर और कान ढकने चाहिए? (Why Cover Head And Ear After Delivery)
क्या हर महिला को डिलीवरी के बाद कान और सिर ढकना चाहिए? - Should Every Woman Cover Head And Ear After Delivery In Hindi
समाज में प्रचलित मान्यता के अनुसार डिलीवरी के बाद महिलाओं को अपनी सेहत पर ज्यादा ध्यान देने की जरूरत होती है। दरअसल, इस दौरान महिलाओं का शरीर डिलीवरी के कारण होने वाली इंजरी से खुद को रिकवर कर रहा होता है। ऐसे में बाहरी संक्रमण और फ्लू आदि से बचने के लिए महिलाओं को सिर और कान कवर करने की सलाह दी जाती है। वहीं, डॉक्टर का कहना है कि डिलीवरी के बाद हर महिला को सिर व कान ढकने के विषय पर मेडिकल साइंस में कोई तथ्य मौजूद नहीं है। दरअसल, सर्दियों के मौसम में डिलीवरी के बाद महिलाओं सर्दी से बचाने के लिए इस तरह का सुझाव दिया जा सकता है। लेकिन, गर्मियों में सिर ढकने से कुछ महिलाओं को समस्याएं हो सकती हैं। साथ ही, इसकी वजह से महिलाएं असहज महसूस हो सकती हैं। इसलिए डिलीवरी के बाद महिला की सहजता पर फोकस करना ज्यादा जरूरी होता है। साथ ही, गर्मियों के मौसम में सिर और कान ढकने से महिलाओं क ज्यादा पसीना आ सकता है। यह भी उनके लिए परेशानी का कारण बन सकता है।
डिलीवरी के बाद किन सावधानियों को बरतना आवश्यक - Precaution Tips For Postpartum Care In Hindi
- डिलीवरी के बाद महिलाओं को डाइट में हेल्दी और संतुलित आहार को शामिल करना चाहिए।
- डिलीवरी के बाद रिकवरी के लिए आप ज्यादा से ज्यादा आराम करें।
- इस समय आप घर के अन्य सदस्यों से मदद लेने में संकोच न करें।
- डिलीवरी के तुरंत बाद घर का काम करने से बचें।
- इस दौरान बच्चे को दूध की आवश्यकता होती है, ऐसे में आप पर्याप्त मात्रा में तरल लें।
- पौष्टिक चीजों को डाइट में शामिल करें। फलों और सब्जियों का सेवन अधिक मात्रा में करें।
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डिलीवरी के बाद महिलाओं को बच्चे के स्वास्थ्य के लिए कुछ सावधानियां बरतने की आवश्यकता होती है। यदि, इस दौरान कोई समस्या महसूस हो तो इसे अनदेखा न करें। इस समय किसी भी परेशानी में आप तुरंत डॉक्टर से सलाह लें।
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Current Version
Jun 07, 2024 17:39 IST
Published By : Vikas Arya
