Sexual Health Benefits Of Ginger For Men: अदरक सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है। इसमें मौजूद एंटीबैक्टीरियल, एंटीवायरल गुण शरीर की कई समस्याओं को दूर करता है। अदरक में प्रचुर मात्रा में सोडियम, पोटेशियम, आयरन, फाइबर और विटामिन सी आदि पाया जाता है। इसके सेवन से पाचन तंत्र मजबूत होने के साथ मौसमी बीमारियों से भी शरीर का बचाव होता है। अदरक के सेवन से गले की खराश, सर्दी और जुकाम जैसी बीमारियों को भी आसानी से दूर किया जा सकता है। लेकिन क्या आप जानते हैं अदरक पुरुषों के लिए बेहद फायदेमंद होती है। पुरुष इसका सेवन करते है, तो सेक्सुअल पॉवर मजबूत होती है और ब्लड फ्लो बढ़ता है और ऑक्सडेटिव स्ट्रेस भी कम होता है। इसके सेवन से पुरुषों में टेस्टोस्टेरोन हार्मोन भी बढ़ता है और फर्टिलिटी में इजाफा होता है। इस विषय पर अधिक जानकारी के लिए हमने बात की डॉक्टर केपी सरदाना से।
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रक्त प्रवाह को बढ़ाता है
अदरक के सेवन से पुरुषों के शरीर में रक्त प्रवाह का संचार ठीक से होता है। इसके सेवन से पुरुषों में होने वाली यौन अक्षमता के खतरे को कम करता है और शरीर की बीमारियों को भी आसानी से दूर करता है। अदरक के सेवन से पुरुषों यौन उत्तेजना बढ़ती है।
फर्टिलिटी को बढ़ाता है
अदरक के सेवन से पुरुषों में फर्टिलिटी बढ़ती है। ये पुरुषों में टेस्टोस्टेरोन हार्मोन को बढ़ाकर ऑक्सीडेटिव तनाव को कम करता है। जिस कारण स्पर्म की गुणवत्ता बढ़ती है और पुरुषों में प्रजनन क्षमता की कमी आसानी से दूर होती है।
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ऑक्सीडेटिव तनाव को कम करे
अदरक के सेवन से पुरुषों में ऑक्सीडेटिव तनाव कम होता है और शरीर स्वस्थ रहता है। इसमें मौजूद एंटीऑक्सिडेंट फ्री रेडिकल्स को कम करते है और पुरुषों की फर्टिलिटी को बढ़ाते है। अदरक का सेवन खाने में डालकर किया जा सकता है या इसका पानी बनाकर पीया जा सकता है।
सेक्स ड्राइव बढ़ने में मदद मिलती है
जी हां, पुरुष अगर अदरक का सेवन करते है, तो सेक्स ड्राइव बढ़ने में मदद मिल सकती है। इसके सेवन से प्रीमैच्योर इजैक्यूलेशन जैसी सेक्शुअल समस्याएं आसानी से कम होती है और शरीर भी स्वस्थ रहता है।
अदरक के सेवन से पुरुषों को कई फायदे मिल सकते है। हालांकि, ध्यान रखें इसके सेवन से पहले डॉक्टर की राय अवश्य लें।
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