Skincare Routine: खूबसूरत और आकर्षक दिखने के लिए कुछ लोग श्किन केयर रूटीन की शुरुआत कम उम्र में ही कर देते हैं। जबकि कम उम्र में ब्यूटी प्रोडक्ट्स लगाना त्वचा के लिए नुकसानदायक साबित हो सकती है। जबकि हर स्किन केयर प्रोडक्ट के इस्तेमाल करने की अपनी एक निर्धारित उम्र होती है। जिसमें स्किन केयर प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल किया जाना चाहिए। आइये डर्मेटोलॉजिस्ट डॉ. आंचल पंथ से जानते हैं स्किन केयर प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करने की सही उम्र क्या होती है।
किस उम्र में करें स्किन केयर की शुरुआत?
हेल्थ एक्सपर्ट्स के मुताबिक स्किनकेयर की शुरुआत करने का कोई फिक्स समय या फिर उम्र निर्धारित नहीं है। आपको प्रोडक्ट्स के हिसाब से अपने स्किन केयर की शुरुआत करनी चाहिए। कुछ स्किन केयर प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल आप 30 की उम्र के बाद करते हैं तो वहीं, कुछ प्रोडक्ट्स को आप 20 की उम्र में भी शुरु कर सकते हैं।
विटामिन-सी
विटामिन-सी का इस्तेमाल आपको 25 की उम्र के बाद करना चाहिए। इससे न केवल त्वचा का ग्लो बढ़ता है, बल्कि दाग-धब्बे और पिंपल्स की समस्या से भी राहत मिलती है।
नियासिनेमाइड
नियासिनेमाइड यानि विटामिन बी3 का इस्तेमाल आप 20 से 30 साल की उम्र में कभी भी कर सकते हैं। इसका इस्तेमाल करने से त्वचा पर सीबम का उत्पादन कम होता है साथ ही सूजन से भी राहत मिलती है।
सेलिसाइलिक एसिड
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सेलिसाइलिक एसिड का इस्तेमाल करना त्वचा के लिए कई तरीकों से फायदेमंद होता है। इसका इस्तेमाल करने से ब्लैकहेड्स और व्हाइटहेड्स की समस्या दूर होती है। इस एसिड का इस्तेमाल आप टीन अवस्था में भी कर सकते हैे।
रेटिनॉल
रेटिनॉल का इस्तेमाल करने से एक्ने और डार्क स्पॉट की समस्या से भी राहत मिलती है। रेटिनॉल त्वचा के लिए कई तरीकों से फायदेमंद साबित होता है। इसका इस्तेमाल आप 25 की उम्र के बाद कर सकते हैं।
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पेप्टिसाइड
पेप्टिसाइड का इस्तेमाल करना आपकी त्वचा को कई तरीकों से फायदे पहुंचाता है। इसका इस्तेमाल करने से त्वचा का कोलेजन बढ़ता है, जिससे त्वचा पर कसाव आता है। वैसे इसका इस्तेमाल आप 35 साल के बाद कर सकते हैं।
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