नया साल आने के साथ अभिभावकों का डर बढ़ गया है कोविड के वैरिएंट ओमिक्रोन ने चिंता बढ़ा दी है, बीते 24 घंटे में कोविड के 6984 मामले सामने आए हैं ऐसे में पैरेंट्स का डर है कि उनका बच्चा नए साल में स्कूल कैसे जाएगा। इस समय कोविड के एक्टिव केस की बात करें तो देश भर में करीब 87,562 मामले हैं ऐसे में माता-पिता का डर जायज़ है खासकर उन बच्चों के लिए जो साल 2022 में पहली बार स्कूल जाने वाले हैं। इस लेख में हम डॉक्टर की ओर से बताई गई जरूरी सावधानी पर चर्चा करेंगे। इस विषय पर बेहतर जानकारी के लिए हमने लखनऊ के केयर इंस्टिट्यूट ऑफ लाइफ साइंसेज की एमडी फिजिशियन डॉ सीमा यादव से बात की।
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नए साल में पहली बार बच्चे को स्कूल भेजने वाले हैं?
अगर आपका बच्चा नए साल यानी 2022 में पहली बार स्कूल जाने वाला है तो आपको उसे अभी से उन आदतों में ढालना चाहिए जो उसे स्कूल में फॉलो करना होगा जैसे हाथों की सफाई, सैनेटाइजर का इस्तेमाल, उचित दूरी की जानकारी, साफ-सफाई रखना आदि।
बच्चे को स्कूल भेजने से पहले कोविड किट तैयार करें (Covid kit for kids)
अगर आपका बच्चा पहली बार स्कूल जाने वाला है तो उसके लिए आप एक कोविड किट तैयार करें, कोविड किट में कुछ जरूरी चीजों को शामिल करें जैसे-
1. कोविड किट में पहली जरूरी चीज है मास्क, बच्चे को एक मास्क लगाकर स्कूल भेजें और एक मास्क बच्चे के बैग में रख दें।
2. दूसरी जरूरी चीज है सैनेटाइजर, आपको बच्चे के बैग में सैनेटाइजर की छोटी स्प्रे बॉटल रखनी चाहिए, और बच्चे को उसका इस्तेमाल सिखाएं।
3. कोविड किट में आपको बच्चे के लिए टिशू पेपर भी रखना चाहिए।
4. कोविड किट में एक पैरासिटामॉल रखें, ताकि फीवर महसूस होने की स्थिति में बच्चे को दवा दी जा सके, अगर बच्चे की उम्र 8 साल से कम है तो आप उसे आधी पैरासिटामॉल खाने की सलाह दें।
5. कोविड किट में ग्लब्स भी होने चाहिए ताकि बच्चा उनका इस्तेमाल जरूरत पड़ने पर कर सके।
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बच्चे को स्कूल भेजने से पहले की जाने वाली तैयारियां (Before school)
- बच्चे को स्कूल भेजने से पहले आप फाइबर रिच डाइट दें ताकि उसकी रोग प्रतिरोधक क्षमता समय के साथ बेहतर हो सके।
- कोशिश करें कि बच्चे को हर दिन नहलाकर ही स्कूल भेजें, इससे जर्म्स का खतरा कम रहता है और दूसरे बच्चों के लिए भी ये अहतियात जरूरी है।
- बच्चे को मास्क लगाकर ही स्कूल भेजें।
स्कूल के बाद किन बातों का ध्यान रखें? (After school)
- स्कूल के ठीक बाद आप बच्चे के हाथों को सैनेटाइजर से साफ करें और उसका मास्क बदल दें।
- स्कूल से आने के बाद आप बच्चे के हाथ-पैर और मुंह को अच्छी तरह साफ करें, ताकि कोविड के लक्षण या कोविड का डर न रहे।
- स्कूल में किसी अन्य बीमार छात्र के संपर्क में आने से आपका बच्चा बीमार भी हो सकता है जिससे बचने के लिए आप बच्चे को स्कूल के बाद इम्यूनिटी बूस्टिंग फूड्स का सेवन जरूर करवाएं।
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नए साल में बच्चे को स्कूल भेजना कितना सेफ है?
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अगर कोविड से सेफ्टी की बात की जाए तो सभी स्कूलों को सेंट्रल और स्टेट गर्वमेंट की ओर से कोविड प्रोटोकॉल फॉलो करने के निर्देश है जिसके तहत स्कूल में बच्चे, टीचर, कर्मचारियों का मास्क लगाना अनिवार्य है, सभी स्कूलों में उचित दूरी का नियम फॉलो किया जाता है। जहां तक डॉक्टर की राय की बात है तो डॉ सीमा ने बताया कि कोविड का खतरा अभी टला नहीं है, ओमिक्रोन ने चिंता बढ़ा दी है पर अभिभावक स्कूल प्रशासन से बात करके ऑनलाइन क्लालेज पर जो़र दें और अगर इसके बावजूद भी बच्चे को स्कूल भेजना पड़ता है तो जरूरी सावधानियां बरतें, हालांकि इस दौरान हम घर से बाहर निकलने की सलाह बच्चों को नहीं देते पर पढ़ाई को देखते हुए जरूरी नियमों का पालन करते हुए आप बच्चे को स्कूल भेज सकते हैं।
इन जरूरी सावधानियों के साथ बच्चे को स्कूल भेज सकते हैं पर अगर बच्चे की तबीयत खराब हो तो उसे स्कूल भेजना अवॉइड करें।
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