आज के समय में तनाव , डिप्रेशन और खानपान में गड़बड़ी की वजह से लोगों में स्किन से जुड़ी समस्याएं बढ़ रही हैं। प्रदूषण और लाइफस्टाइल से जुड़े कारणों से भी लोगों की स्किन को बहुत नुकसान हो रहा है। पिगमेंटेशन और डार्क स्पॉट की समस्या भी इन कारणों से होती है। चेहरे पर दाग-धब्बे या डार्क स्पॉट आपकी सुंदरता को कम करने का काम करते है जिसकी वजह से आपका कॉन्फिडेंस भी कमजोर हो सकता है। इन समस्याओं से छुटकारा पाने के लिए आप तमाम तरह के प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करते हैं। लेकिन ज्यादातर ब्यूटी प्रोडक्ट्स को बनाने में खतरनाक केमिकल्स का इस्तेमाल किया जाता है जिसका प्रतिकूल प्रभाव आपकी स्किन पर पड़ता है। चेहरे के डार्क स्पॉट को दूर करने के लिए आप सरसों के तेल का इस्तेमाल कर सकते हैं जिससे आसानी से आपके चेहरे के डार्क स्पॉट और दाग-धब्बे दूर हो जायेंगे और इसके इस्तेमाल से कोई नुकसान भी नहीं होगा।
सरसों के तेल से दूर करें डार्क स्पॉट्स (Mustard Oil To Get Rid Of Dark Spots)
घरों में सरसों के तेल का इस्तेमाल खाना पकाने के अलावा बालों में लगाने और शरीर की मालिश करने के लिए किया जाता है। भारत में पुराने जमाने से ही लोग सरसों के तेल का इस्तेमाल स्किन को बेहतर बनाने के लिए करते हैं। इसके इस्तेमाल से आपकी स्किन को कई फायदे मिलते हैं। सरसों के तेल में तमाम फायदेमंद प्राकृतिक तत्व पाए जाते हैं जो स्किन के लिए बहुत उपयोगी होते हैं। इसके तेल में स्किन के लिए जरूरी एंटीऑक्सिडेंट, ओमेगा-3 फैटी एसिड, विटामिन-ई आदि पर्याप्त मात्रा में पाए जाते हैं। डार्क स्पॉट और पिगमेंटेशन आदि को दूर करने के लिए आप सरसों के तेल का कई तरीके से इस्तेमाल कर सकते हैं। आइये जानते हैं इसके बारे में।
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1. सरसों के तेल के इस्तेमाल से चेहरे के डार्क स्पॉट को दूर करने के लिए आप सीधे इसे स्किन पर लगा सकते हैं। लेकिन तुरंत फायदा पाने के लिए यह तरीका अधिक प्रभावी नहीं माना जाता है। कुछ ही दिनों में सरसों का तेल लगाकर चेहरे से दाग-धब्बे और डार्क स्पॉट हटाने के लिए आप सबसे पहले थोड़ी सी मात्रा में सरसों का तेल लें और इसमें थोड़ा सा नींबू का रस मिलाएं। अब इसे चेहरे पर अच्छी तरह से लगाएं और 15 मिनट के लिए छोड़ दें। इसके बाद पानी से अपना चेहरा धो लें। एक दिन छोड़कर इसका इस्तेमाल करने से कुछ ही दिनों में आपके चेहरे पर फायदा दिखने लगेगा।
2. सरसों के तेल में थोड़ी सी मात्रा में नारियल का तेल मिलाकर इससे चेहरे पर आराम से मसाज करें। चेहरे पर इस मिश्रण से मसाज करने के बाद कुछ देर तक इसे चेहरे पर लगा रहने दें। लगभग 10 मिनट बाद चेहरे को पानी से साफ कर लें। ऐसा कुछ दिनों तक करें।
3. सरसों के तेल से बने फेस पैक के इस्तेमाल से भी आपको डार्क स्पॉट और दाग धब्बों की समस्या से छुटकारा मिलता है। इसे बनाने के लिए आप 2 से 3 चम्मच सरसों का तेल लें और इसमें 1 बड़ा चम्मच बेसन, 1 बड़ा चम्मच दही, 1 चम्मच नींबू का रस मिलाकर अच्छी तरह से मिक्स कर लें। अब इस फेस पैक या मास्क को चेहरे पर लगाएं और 15 मिनट तक लगा रहने दें। उसके बाद पानी से अपना चेहरा धो लें। ऐसा कुछ दिनों तक करने से आपकी स्किन पर फर्क दिखने लगेगा।
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ऊपर बताये गए तरीकों से चेहरे पर सरसों का तेल लगाने से न सिर्फ आपको डार्क स्पॉट की समस्या से छुटकारा मिलता है बल्कि इससे आपकी स्किन पर मौजूद दाग धब्बे और मुहांसे आदि भी ठीक होते हैं। सरसों के तेल में स्किन के लिए जरूरी ओमेगा 3 और विटामिन ई मौजूद होता है जिसका इस्तेमाल करने से स्किन बेहतर होती है और ग्लो आता है। अगर आपको स्किन एलर्जी या ऐसी कोई समस्या है तो इसका इस्तेमाल करने से पहले अपने डॉक्टर से सलाह जरूर लें।
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