Mistakes To Avoid For Better Hair Growth In Hindi: कई बार ऐसा होता है कि आप बालों की हेल्दी ग्रोथ के लिए तमाम उपाय अपनाते हैं। जैसे रेगुलर अपने बालों की केयर करते हैं और समय-समय पर हेयर ऑयलिंग करते हैं। यहां तक कि बालों की ट्रिमिंग भी करवाते रहते हैं, ताकि स्प्लिट एंड्स न निकलें। स्प्लिट एंड की वजह से अक्सर बालों की ग्रोथ (Balon Ki Growth Badhane Ke Liye Kya Karen) रुक जाती है। इतना कुछ करने के बावजूद कुछ लोगों की हेयर ग्रोथ प्रॉपर तरीके से नहीं हो पाती है। क्या आप जानते हैं कि ऐसा क्यों होता है? ऐसा इसलिए होता है, क्योंकि आप कुछ हेयर ग्राथ से जुड़ी कुछ गलतियों को अनजाने में बार-बार दोहरा देते हैं। जबकि, ऐसा किया जाना बिल्कुल सही नहीं है। आपके लिए जरूरी है कि आप उन गलतियों के बारे में जानें और उन्हें दोहराने से बचें। इस बारे में हमने नई दिल्ली स्थित Jivisha Clinic में Cosmetic Dermatologist डॉ. आकृति गुप्ता से बात की।
बालों की हेल्दी ग्रोथ चाहिए तो न करें ये गलतियां- Mistakes To Avoid For Better Hair Growth In Hindi
रोजाना हेयर वॉश करना
कुछ लोगों को लगता है कि बालों की हेल्दी ग्रोथ के लिए प्रॉपर हेयर केयर करना जरूरी है। इसी क्रम में वे रोजाना हेयर वॉश करते हैं। हां, यह सच है कि हेयर ग्रोथ के लिए प्रॉपर हेयर केयर करना जरूरी है। लेकिन, इसका मतलब यह नहीं है कि आप रोजाना हेयर वॉश करें। रोजाना हेयर वॉश करने से बाल कमजोर होकर झड़ने लगते हैं। इससे हेयर ग्रोथ पर भी इफेक्टेड होती है।
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गीले बालों को कॉम्ब करना
अगर आप हेल्दी ग्रोथ चाहते हैं, तो अपने गीले बालों को कॉम्ब करना छोड़ दें। असल में, जब आप गीले बालों को कॉम्ब करते हैं, तो इससे बाल काफी झड़ते हैं। जाहिर है यह सही नहीं है। जब भी हेयर वॉश करें, तो बालों को नेचुरली पूरी तरह सूखने दें। इसके बाद हेयर वॉश करें। एक बात और ध्यान रखें कि जब भी हेयर वॉश करें, तो बालों को तौलिए से जोर-जोर से रगड़े नहीं। इससे भी बाल कमजोर हो जाते हैं और टूटने लगते हैं।
हीट स्टाइलिंग टूल से दूर रहें
बालों की हेल्दी ग्रोथ के लिए बहुत जरूरी है कि आप हीट स्टाइलिंग टूल का इस्तेमाल कम से कम करें। असल में, हीट स्टाइलिंग टूल या केमिकल बेस्ड हेयर ट्रीटमेंट के ओवर यूज से भी बाल कमजोर होकर झड़ने लगते हैं। इसलिए, अगर आप अच्छी ग्रोथ चाहते हैं, तो बालों की केयर पर ध्यान देना आवश्यक है।
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हेयर ऑयलिंग न करना
बालों की अच्छी ग्रोथ के लिए नियमित रूप से हेयर ऑयलिंग भी जरूरी है। कुछ लोगों की आदत होती है कि वे सप्ताह में सिर्फ एक दिन हेयर ऑयलिंग करते हैं। बेहतर हेयर ग्रोथ के लिए आवश्यक है कि आप सप्ताह में कम से कम दो बार हेयर ऑयलिंग और हेयर वॉश करें। हां, ध्यान रखें कि ऑयलिंग करने के बाद लंबे समय तक बालों में तेल लगाकर न छोड़ें। इससे बालों में गंदगी चिपक सकती है, जिससे स्कैल्प के पोर्स ब्लॉक हो सकते हैं। ऐसा होने पर स्कैल्प से जुड़ प्रॉब्लम हो सकती है और हेयर ग्रोथ भी बाधित हो सकती है।
सही हेयर केयर प्रोडक्ट यूज न करना
बालों की ग्रोथ तभी हो सकती है, जब आप बालों पर अच्छे हेयर केयर प्रोडक्ट यूज करते हैं। अगर आप अपने स्कैल्प और बालों को सूट करने वाले प्रोडक्ट यूज नहीं करेंगे, तो इससे बाल झड़ सकते हैं, कमजोर हो सकते हैं, फ्रीजी नजर आ सकते हैं। इस तरह की समस्या से दूर रहना है, तो ऐसे हेयर प्रोडक्ट ही यूज करें, जिसमें केमिकल कम से कम हो। साथ ही, हेयर के लिए सूटेबल शैंपू, हेयर मास्क और हेयर कंडीशनर का ही इस्तेमाल फायदेमंद रहता है।
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