बॉलीवुड एक्ट्रेस भाग्यश्री भले ही फिल्मों में नजर नहीं आती है, लेकिन आज भी लोगों के बीच उनका क्रैज काफी देखने को मिलता है। 56 साल की उम्र में भी एक्ट्रेस काफी फिट और खूबसूरत दिखती हैं। भाग्यश्री सोशल मीडिया पर काफी एक्टिव रहती हैं, जहां वे अक्सर अपने फिटनेस और ब्यूटी टिप्स फैंस के साथ शेयर करती हैं। हाल ही में एक्ट्रेस ने इंस्टाग्राम पर एक पोस्ट शेयर करके अपने घने और मजबूत बालों का राज बताया है। भाग्यश्री ने एक होममेड ऑयल की रेसिपी शेयर की हैं, जिसका इस्तेमाल वे खुद भी अपने बालों को मजबूत और घना बनाने के लिए करती हैं। तो आइए जानते हैं क्या है भाग्यश्री के घने, काले और चमकदार बालों का राज-
घर पर हेयर ऑयल कैसे बनाएं?
भाग्यश्री ने अपने सोशल मीडिया पर एक वीडियो शेयर करके बालों की ग्रोथ बढ़ाने और उन्हें घना बनाने के लिए हर्बल हेयर ऑयल बनाने का तरीका बताया है, आइए जानते हैं-
बालों के लिए तेल बनाने का तरीका
सामग्री-
- मेथी दान- 2 चम्मच
- करी पत्ते- 10-12
- गुड़हल के फूल- 2
- प्याज का रस- 2 चम्मच
- नारियल तेल- 1 कप
तेल बनाने की विधि-
- इस तेल को तैयार करने के लिए सबसे पहले मेथी करी पत्ते और गुड़हल क फूलों को अच्छे से धोकर सुखा लें।
- अब नारियल तेल को धीमी आंच पर गर्म एक बर्तन में गर्म होने के लिए रख दें।
- जब तेल हल्का गर्म हो जाए, उसमें मेथी, करी पत्ता और गुड़हल के फूल डालें।
- इन सभी चीजों को तब तक पकाएं जब तक मेथी हल्की ब्राउन न हो जाए और फूल सिकुड़ न जाएं।
- इसके बाद गैस की फ्लेम बंद कर दें और उसमें प्याज का रस डालकर अच्छी तरह मिला लें।
- आपका तेल तैयार है इसे छान लें और एक कांच की बोतल में भरकर 6 से 7 घंटे तक धूप में रखें।
बालों में तेल कैसे लगाएं?
बालों में इस तेल का इस्तेमाल करने के लिए आप इन आसान स्टेप्स को फॉलो कर सकते हैं-
- तेल को हल्का गुनगुना करके स्कैल्प और बालों की लंबाई में अच्छी तरह मालिश करें।
- इसके बाद कम से कम 1 घंटे के लिए इसे लगाकर ऐसे ही छोड़ दें या फिर रातभर के लिए छोड़ सकते हैं।
- फिर अपने बालों को माइल्ड शैम्पू से धो लें।
- हफ्ते में आप 2 से 3 बार इस तेल का उपयोग कर सकते हैं।
बालों के लिए मेथी, कड़ी पत्ता, गुड़हल, प्याज का रस और नारियल तेल के फायदे
1. मेथी
मेथी बालों की जड़ों को मजबूती देने में मदद करती है औऱ बालों के गिरने की समस्या को कम करती है। इसमें निकोटिनिक एसिड और प्रोटीन होता है, जो बालों की ग्रोथ में मदद करता है। इसका इस्तेमाल स्कैल्प की ड्राईनेस और डैंड्रफ को भी दूर करता है।
2. करी पत्ता
करी पत्ते में मौजूद बीटा-कैरोटीन और प्रोटीन हेयर फॉल की समस्या को रोकने में फायदेमंद होता है। इतना ही नहीं, इसका इस्तेमाल समय से पहले बालों के सफेद होने की समस्या को रोकता है और बालों की जड़ों को पोषण देकर बालों को घना बनाता है।
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3. गुड़हल के फूल
बालों में गुड़हल का इस्तेमाल आपके हेयर ग्रोथ को तेज कर सकता है और इसकी बनावट में सुधार करता है। इसका इस्तेमाल बालों को मुलायम और चमकदार बनाता है। गुड़हल का इस्तेमाल बालों में नेचुरल कंडीशनर की तरह काम करता है।
4. प्याज का रस
प्याज का इस्तेमाल भी बालों के लिए फायदेमंद होता है। इसमें मौजूद सल्फर आपके बालों की जड़ों को मजबूत बनाने में मदद करता है। इसका उपयोग आपेक स्कैल्प में ब्लड सर्कुलेशन को बढ़ाकर नए बालों की ग्रोथ में मदद करता है। इसका नियमित इस्तेमाल आपके स्कैल्प में डैंड्रफ और इंफेक्शन को कम करने का काम करता है।
5. नारियल का तेल
बालों में नारियल तेल का इस्तेमाल स्कैल्प को पोषण देने में मदद करता है। यह आपके बालों को टूटने से बचाने और फ्रिजीनेस को कम करते हैं। इस तेल का उपयोग आपके बालों की चमक बढ़ाने और नमी को बनाए रखने का काम करता है।
निष्कर्ष
भाग्यश्री के अनुसार इस तेल को 1 दिन धूप में रखने से प्याज का रस फर्मेंट होता है, जिससे उसमें मौजूद गुण बढ़ जाते हैं। यह प्रक्रिया तेल को और ज्यादा असरदार बनाने में मदद करती है, जो आपके बालों और स्कैल्प हेल्थ के लिए फायदेमंद है। इसलिए, अगर आप भी भाग्यश्री की तरह हेल्दी बाल चाहती हैं तो इस तेल को बनाकर नियमित इस्तेमाल कर सकती हैं।
FAQ
कमजोर बालों की जड़ों को मजबूत कैसे करें?
कमजोर बालों की जड़ों को मजबूत बनाने के लिए आप कुछ घरेलू नुस्खो को आजमा सकते हैं, जैसे नारियल तेल से मालिश, मेथी का इस्तेमाल, और डाइट में पोषक तत्वों को शामिल करना।हेल्दी बालों के लिए क्या करें?
हेल्दी बाल पाने के लिए जरूरी है कि आप संतुलित आहार, नियमित रूप से बालों की मसाज और सही हेयर केयर रूटीन को फॉलो करना जरूरी है। इसके साथ ही, तनाव कम करने और पर्याप्त नींद लेने से भी बालों को स्वस्थ रखने में मदद मिल सकती है।बाल झड़ने से कैसे रोकें?
बालों के झड़ने की समस्या को रोकने के लिए जरूरी है कि आप हेल्दी डाइट, तनाव कम लेना और बालों की सही देखभाल करना जरूरी है।