खानपान और जीवनशैली की आदतों के साथ प्रदूषण से हमारी त्वचा काफी डल हो जाती है। चूंकि त्योहार का सीजन है, खुद को सुंदर और चमकदार दिखाना आपका ही फर्ज है। त्वचा की चमक बरकरार रखने के लिए जरूरी नहीं केमिकल युक्त स्किनकेयर उत्पाद खरीदे जाएं। आपकी रसोई में ही कुछ ऐसी चीजें मौजूद हैं जिनके माध्यम से आप त्वचा को स्वस्थ बना सकती हैं। आज हम इस लेख के माध्यम से आपको बताएंगे ऐसे पांच आसान घरेलू उपचार, जिनका उपयोग करके कुछ ही मिनटों में खुद को फ्रेश बना सकती हैं। पढ़ते हैं आगे...
गुलाब के अर्क का करें उपयोग
गुलाब के अर्क या गुलाब जल में एंटीऑक्सिडेंट भरपूर मात्रा में पाया जाता है। ये त्वचा के छिद्रों को अंदर से साफ करने में मदद कर सकते हैं। बता दें कि गुलाब के अर्क भी ऊतकों को आवश्यक नमी पहुंचाते हैं। अगर आप नियमित रूप से गुलाब जल से चेहरे की सफाई करते हैं तो आप कुदरती चमक पा सकते हैं। इसके लिए आप गुलाब जल में एक रुई के टुकड़े को गीला करें और आंखों से बचाते हुए, चेहरे और गर्दन पर लगाएं। उसके बाद ठंडे पानी से चेहरा धो लें।
नींबू और चीनी के साथ स्क्रब करें
तुरंत चमक प्रदान करने के लिए नींबू भी फायदेमंद है। बता दें कि नींबू विटामिन सी से भरपूर होता है, जो मुंहासों और धब्बों को कम करने में मदद करता है। साइट्रिक एसिड गंदगी, तेल और साबुन को हटाते समय त्वचा को हल्का भी करता है। 1 टीस्पून चीनी के साथ 2 टीस्पून नींबू का रस मिलाएं और इसे अपने चेहरे और गर्दन पर धीरे से स्क्रब करें। धोने से पहले दस मिनट के लिए स्क्रब को अपनी त्वचा पर बैठने दें।
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बेसन, हल्दी और दूध का फेस पैक
यह फेस पैक आयुर्वेद के सबसे अध्भुत पैक्स में से एक है। यदि आप इस त्योहार के सीजन में एक सुनहरी चमक को पाना चाहते है, तो यह फेस पैक बहुत काम करेगा। बस 4 tbsp बेसन, 4 tsp हल्दी पाउडर, और दूध को मिलाकर एक पेस्ट बनाएं। चेहरे और गर्दन पर लगाएं और 15 मिनट बाद इसे गर्म पानी से धोलें।
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दूध के साथ हाइड्रेट
त्योहार के लिए त्वचा को एक प्राकृतिक सुनहरा चमक देने के लिए, एक केले को मैश करें और गाढ़ा पेस्ट तैयार करने के लिए थोड़ा दूध मिलाएं। इसे समान रूप से चेहरे और गर्दन पर लगाएं और सूखने के बाद पानी से धो लें। अपनी त्वचा को पोषण और हाइड्रेट करने के लिए नियमित रूप से इस फेस मास्क का उपयोग करें। कुछ दिनों बाद फायदा दिखेगा।
ककड़ी स्लाइस का इस्तेमाल
सर्द हवा आपकी चमक को चुराते हुए आपकी त्वचा को सुखी बना सकती है। ककड़ी में ठंडक के गुण भरे होते है और यह त्वचा को बहुत जरूरी हाइड्रेशन प्राप्त करने में मदद करती है। यह काले घेरे को कम करने के साथ-साथ मुंहासे और पिंपल्स को खत्म करने में भी मदद करती है। ककड़ी की स्लाइस काटें और टुकड़ों को त्वचा पर व्यवस्थित करें और उन्हें 15-20 मिनट तक रहने दें। उसके बाद, स्लाइस को हटा दें और उन्हें ठंडे या सादे पानी से धो लें। यदि आपकी आँखें बहुत थकी हैं, तो आप उन पर खीरे के स्लाइस भी रख सकते हैं।
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