सर्दियों में सफेद होंठों की परेशानी को कैसे करें दूर? जानें आयुर्वेदाचार्य से

सर्दियों के मौसम में त्वचा रूखी और बेजान हो जाती है। ऐसे में इसका असर होंठों की सेहत पर भी पड़ता है। बता दें कि सर्दियों में शरीर में तरह-तरह के बदलाव नजर आते हैं, इसके पीछे एक कारण पानी कम पीना भी है। चूंकि इस मौसम में लोग पानी कम पीते हैं इसलिए उनकी त्वची डिहाइड्रेशन हो जाती है। इसी कारण होंठों पर भी रूखापन और सफेद धब्बे नजर आते हैं। ज्यादातर लोग इस मौसम में सफेद होंठों की समस्या (White Lips Problems) से परेशान रहते हैं। अगर आप भी इन लोगों में से हैं तो बता दें कि ये लेख आपके लिए ही हैं। आज हम आपको इस लेख के माध्यम से बता रहे हैं कि किन उपायों को अपनाकर आप सफेद होंठों की समस्या से छुटकारा पा सकते हैं। इसके लिए हमने महर्षि आयुर्वेद के अध्यक्ष और आयुर्वेदाचार्य आनंद श्रीवास्तव से भी बात की है। उनके द्वारा बताए गए उपाय आपके बेहद काम आ सकते है। पढ़ते हैं आगे...

जोजोबा ऑयल से दूर होगी सफेद होंठों की समस्या (Jojoba Oil For White Lips)

बता दें कि जोजोबा तेल के अंदर विटामिन ई पाया जाता है जो होंठों के लिए भी बेहद अच्छा है। वहीं यह चेहरे की त्वचा को पोषण देता है। अगर हम इसका प्रयोग त्वचा पर करते हैं तो यह उन छिद्रों को कम करने का काम करता है जो अतिरिक्त सीबम का उत्पादन कर सकते हैं। ऐसे में आप दो बूंद जोजोबा ऑयल और दो बूंद ऑर्गन ऑयल को मिलाए और होंठों पर लगाएं। इसे कम से कम 10 मिनट तक लगाकर रखें।  बाद में इसे धो लें। फर्क खुद नजर आएगा। 

नारियल तेल से दूर होगी सफेद होंठों की समस्या (Coconut Oil For White Lips)

ध्यान दें कि होठों पर सफेद धब्बों के पीछे सीबम का अतिरिक्त स्राव और चेहरे का डिहाइड्रेट होना छिपा होता है। ऐसे में नारियल का तेल आपकी समस्या को दूर करने में बेहद मददगार है। बता दें कि इसके अंदर एंटीमाइक्रोबॉयल गुम मौजूद होता है जो होठों में न केवल नमी बनाए रखते हैं बल्कि होंठों के सफेद दागों को दूर करने में भी बेहद कारगर है।

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ऑयल ट्रीटमेंट के माध्यम से दूर होगी सफेद होंठों की समस्या (Oil Treatment For White Lips)

टी ट्री ऑयल और बेजोइन ऑयल दोनों को साथ मिलाएं और ड्राई होंठों या सफेद होंठों पर लगाएं और फिर कुछ मिनटों के लिए ऐसे ही छोड़ दें। उसके बाद इस मिश्रण को गुनगुने पानी से साफ कर लें। इन तेलों का प्रयोग तभी करें जब आपको पता हो कि इनसे आपकी स्किन को किसी भी प्रकार की एलर्जी नहीं होती है। चेक करने के लिए दोनों तेलों को एक बार कलाइयों पर इस्तेमाल करें।

हरी पत्तेदार सब्जियां लाभकारी हैं सफेद होंठों के लिए (Green Vegetables For White Lips)

बता दें कि कुछ सब्जियां ऐसी होती हैं, जिनके अंदर फॉलिक एसिड पाया जाता है। जैसे साबुत अनाज, सोया, राजमा, धनिया, साग, गोभी, आटा, चुकंदर, ब्रोकली आदि। ऐसे में अगर आप इनका सेवन भरपूर मात्रा में करते हैं तो सफेद होठों की समस्या दूर हो जाती है। आप इन सब्जियों को अपने दैनिक आहार में शामिल कर सकते हैं इसके अलावा आप फॉलिक एसिड के प्रोडक्ट का चुनाव भी कर सकते हैं।

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कुछ जरूरी बातें

जिन लोगों की अपने काले होंठों से परेशानी है वे बदाम का तेल, नारियल का तेल, नींबू, शहद का मिश्रण, ग्लिसरीन, एलोवेरा, सेब का सिरका, बेकिंग सोडा, चुकंदर, खीरे के जूस, गुलाब जल, अनार के बीज, गुलाब की पंखुड़ियां, बदाम का तेल और नींबू का मिश्रण आदि का प्रयोग कर सकते हैं।

(ये लेख महर्षि आयुर्वेद के अध्यक्ष और आयुर्वेदाचार्य आनंद श्रीवास्तव द्वारा दिए गए इनपुट्स पर बना है।)

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