Winter Lip Care: सर्दियों में फटे होंठों को सॉफ्ट और शाइनी बनाने के लिए घर पर बनाएं ये 3 लिप स्क्रब

3 Winter Lip Scrubs Recipe To Make Chapped Lips Soft And Shiny In Hindi: सर्दियों में ज्यादातर लोग फटे होंठों, इनके रंग के अनइवन होने और इनसे जुड़ी अन्य समस्याओं का सामना करना पड़ता है। ऐसे में अक्सर लोगों को लिप्स को मॉइस्चराइज करने, इसकी देखभाल करने, हेल्दी डाइट लेने और शरीर को हाइड्रेट रखने की सलाह दी जाती है। इसके अलावा, होंठों को हेल्दी रखने के लिए कुछ लिप स्क्रब को घर पर बनाकर इस्तेमाल किया जा सकता है। ऐसे में आइए दिल्ली के श्री बालाजी एक्शन मेडिकल इंस्टिट्यूट के डर्मेटोलॉजी के सीनियर कंसल्टेंट डॉ. विजय सिंघल (Dr. Vijay Singhal, Senior Consultant - Dermatology, Shri Balaji Action Medical Institute, Delhi) से जानें सर्दियों में फटे होंठों को सॉफ्ट और शाइनी बनाने के लिए कौन से लिप स्क्रब को घर पर बनाया जा सकता है?

सर्दियों में फटे होंठों के लिए स्क्रब - Scrubs for chapped lips in winter in hindi

डॉ. विजय सिंघल के अनुसार, सर्दियों में अक्सर लोगों के होंठ सूखकर फटने लगते हैं। ऐसे सर्दियों में ठंडी और कम नमी वाली हवा के कारण होता है। कम नमी वाली हवा त्वचा की नेचुरल नमी को खींच लेती है। ऐसे में घर पर बने हल्के और सुरक्षित लिप स्क्रब होंठों को सॉफ्ट बनाने में काफी मदद करते हैं। ध्यान रहे, स्क्रब करने के बाद होंठों को मॉइस्चराइज जरूर करें।

1. चीनी और शहद का स्क्रब

होठों को सॉफ्ट और हेल्दी बनाने के लिए शहद और चीनी के स्क्रब का इस्तेमाल किया जा सकता है। बता दें, शहद में एंटी-ऑक्सीडेंट्स, एंटी-इंफ्लेमेटरी और मॉइस्चराइजिंग गुण होते हैं। इनका इस्तेमाल से होंठों को कई लाभ मिलते हैं। इसके लिए शहद में चीनी को मिलाकर एक मिश्रण तैयार कर लें। इसके बाद हल्के हाथ से इस स्क्रब को उंगलियों की मदद से होठों पर रगड़ें और फिर होंठों को धो लें।

• शहद और चीनी के स्क्रब का इस्तेमाल करने से होंठों को गहराई से पोषण देने में मदद मिलती है, जिससे होंठों के फटने की समस्या से राहत मिलती है।
• इस स्क्रब में मौजूद चीनी के छोटे-छोटे कण डेड स्किन को धीरे-धीरे निकालने में मदद करते हैं, जिससे होंठों में नेचुरली निखार आता है।
• शहद और चीनी के स्क्रब से होंठों को स्क्रब करने से होंठों को गहराई मॉइस्चराइज करने और नमी बनाए रखने में मदद मिलती है।

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2. कॉफी पाउडर और नारियल तेल का स्क्रब

सर्दियों में हेल्दी और शाइनी होंठों के लिए कॉफी पाउडर और नारियल तेल स्क्रब का इस्तेमाल किया जा सकता है। इसके लिए कॉफी पाउडर में नारियल के तेल को अच्छे से मिला लें। इसके बाद इस पेस्ट से हल्के हाथ से होंठों को स्क्रब करें। इससे होंठों को हेल्दी रखने में मदद मिलती है।

• कॉफी पाउडर और नारियल तेल के स्क्रब का इस्तेमाल करने से होंठों की ड्राइनेस को कम करने और पोषण देने में मदद मिलती है, जिससे होठ मॉइस्चराइज रहते हैं।
• कॉफी पाउडर और नारियल तेल के स्क्रब में मॉइस्चराइजिंग गुण होते हैं, जिससे होंठों को नेचुरली सॉफ्ट बनाने, शाइनी बनाने और हेल्दी रखने में मदद मिलती है।
• इस स्क्रब में मौजूद कॉफी हल्की ग्रैन्युलर टेक्सचर एक्सफोलिएशन करती है और वहीं, नारियल तेल होंठों को तुरंत सॉफ्ट बनाता है। इससे होठ नेचुरली शाइनी होते हैं।

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3. ओट्स और गुलाब जल का स्क्रब

सर्दियों में होंठों को फटने से बचाने के लिए ओट्स और गुलाब जल के स्क्रब का इस्तेमाल किया जा सकता है। इसके लिए ओट्स को बारीक पीसकर पाउडर तैयार कर लें। इसके बाद इस पेस्ट से होठों को स्क्रब करें। सेंसिटिव और जेंटल होंठों वाले लोगों के लिए ये खासतौर पर फायदेमंद माना जाता है।

• इस स्क्रब से होंठों को नेचुरल रूप से एक्सफोलिएट करने, होंठों में निखार लाने और हेल्दी बनाने में मदद मिलती है।
• इस स्क्रब का इस्तेमाल करने से होंठों को नेचुरल रूप से हाइड्रेटिंग और हेल्दी बनाने में मदद मिलती है।
• ओट्स और गुलाब जल के स्क्रब का इस्तेमाल करना सेंसिटिव होंठों वाले लोगों के लिए भी ज्यादा फायदेमंद माना जाता है।

सावधानियां

होंठों पर स्क्रब करते समय कुछ बातों का खास ध्यान रखना चाहिए, ताकि इनसे जुड़ी किसी भी परेशानी से बचा जा सके।

• स्क्रब करते समय ध्यान रखें कि होंठों पर रगड़ बहुत जोर से न करें, क्योंकि होंठों की त्वचा पतली होती है और तेजी से स्क्रब करने से स्किन फट सकती हैं और जलन बढ़ सकती है।
• स्क्रब करने के बाद हमेशा होंठों को अच्छे से मॉइस्चराइज करें। इसके लिए मॉइस्चराइजर, लिप बाम, ग्लिसरीन या देसी घी का इस्तेमाल कर सकते हैं, ताकि स्किन की नमी लॉक हो जाती है।
• होठों को सॉफ्ट और हेल्दी बनाए रखने के लिए दिनभर में पानी पर्याप्त मात्रा में पानी पिएं। इससे त्वचा हाइड्रेट रहती है।
• सर्दियों में हेल्दी होंठों के लिए रात में सोने से पहले इनपर ऑयल बेस्ड बाम या घी लगाएं। इससे होंठों को नेचुरल रूप से हेल्दी और सॉफ्ट बनाए रखने में मदद मिलती है।
• स्क्रब का होंठों पर इस्तेमाल करने से पहले पैच टेस्ट जरूर करें और कोई भी परेशानी होने पर इसके इस्तेमाल से बचें।

निष्कर्ष

सर्दियों में फटे होंठों की समस्या से बचने और इनको नेचुरली हाइड्रेट करने के लिए घर पर चीनी और शहद स्क्रब, कॉफी पाउडर और नारियल तेल स्क्रब और ओट्स और गुलाब जल स्क्रब जैसे स्क्रब को बनाकर इस्तेमाल किया जा सकता है करें। इससे होंठों को हेल्दी, शाइनी और गुलाबी बनाए रखने में मदद मिल सकती है। ध्यान रहे, इनमें से किसी भी स्क्रब का इस्तेमाल करने से पहले पैच टेस्ट जरूर करें और इनमें मौजूद किसी भी चीज से एलर्जी होने पर उस स्क्रब का इस्तेमाल करने से बचें। ध्यान रहे होंठों के अधिक फटने या इनसे जुड़ी अधिक समस्या महसूस होने पर डॉक्टर से सलाह जरूर लें।

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