क्या नहाने के लिए रोज लूफा का इस्तेमाल करना सुरक्षित है? जानें एक्सपर्ट से

अपनी स्किन के लिए हम कितना कुछ नहीं करते? महंगे मार्केट प्रोडक्ट से लेकर दादी-नानी के नुस्खो तक, हर वो चीज ट्राई करते हैं, जो हमारी त्वचा को हेल्दी रख सके। वहीं आजकल त्वचा को साफ करने के लिए लोग लूफा का इस्तेमाल करता पसंद करते हैं। कुछ लोगों के लिए यह सिर्फ ट्रेंड का हिस्सा हैं, जबकि अधिकतर लोग इसे शरीर साफ करने का बेहतर ऑपशन मानते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं रोज लूफा का इस्तेमाल करना आपकी त्वचा को भी नुकसानकर कर सकता है? जी हां, एक ही लूफा का रोज इस्तेमाल करना त्वचा की कई समस्याओं का कारण भी बन सकता है। इस बारे में विस्तार से जानने के लिए हमने बात कि पारस हेल्थ (गुरुग्राम) के प्लास्टिक सर्जरी के एचओड डॉ मंदीप सिंह से, जिन्होंने इस विषय पर हमसे खास जानकारी साझा की। 

लूफा से रोज नहाना क्यों सेफ नहीं है? (Why You Shouldn't Use A Loofah)

डॉ मंदीप सिंह ने बताया कि वैसे तो लूफा का इस्तेमाल शरीर को साफ करने के लिए किया जाता है, लेकिन इन कारणों से इसका रोज इस्तेमाल नुकसानदायक हो सकता है- 

कीटाणुओं का पनपना

अगर लूफा को इस्तेमाल करने के बाद अच्छी तरह से साफ करके सुखाया नहीं जाए, तो उसमें कीटाणु, फफूंदी  पनपने लगते हैं। अगर आप अपने लूफा को हर बार साफ नहीं करते हैं, तो इससे संक्रमण और त्वचा में जलन हो सकती है, साथ ही इससे दूषित पदार्थ आपकी त्वचा में आ सकते हैं।

इसे भी पढ़े- नहाने के दौरान भूल से भी इस्तेमाल न करें लूफा, जानें आपकी स्किन के लिए कैसे है ये नुकसानदेह

जरूरत से ज्यादा एक्सफोलिएशन

लूफा का इस्तेमाल त्वचा में मौजूद डेड स्किन सेल्स निकालने के लिए किया जाता है। लेकिन इसका रोज इस्तेमाल करने से त्वचा में जरूरत से ज्यादा एक्सफोलिएशन हो जाता है, जो त्वचा के छिलने, जलन और ओवर ड्राईनेस का कारण बन सकता है। 

लूफा से रोज नहाना किन समस्याओं का कारण बन सकता है? (Side Effects of Using Loofah)

सेंसिटिव स्किन का कारण

लूफा का इस्तेमाल करने से कुछ लोगों को सेंसिटिव स्किन की समस्या हो सकती है। साथ ही इसमें मौजूद कीटाणु एक्जिमा या सोरायसिस जैसी स्थितियां भी पैदा कर सकते हैं। 

बैक्टीरियल इंफेक्शन

लूफा का रोज इस्तेमाल करने से इसमें स्टैफिलोकोकस ऑरियस नामक बैक्टीरिया पनपने लगते हैं, जो सेल्युलाइटिस, फॉलिकुलिटिस या इम्पेटिगो जैसे इंफेक्शन का कारण बन सकते हैं। 

इसे भी पढ़े- क्या आप सही तरीके से इस्तेमाल करते हैं नहाने का साबुन? ज्यादातर लोग करते हैं ये गलतियां

फंगल इंफेक्शन

लूफा गीला रहने से इसमें कैंडिडा या डर्माटोफाइट्स जैसे फंगल पैदा होने लगती हैं, जो दाद-खुजली और यीस्ट इंफेक्शन का कारण बन सकती है। 

मुहांसों निकलना

जरूरत से ज्यादा लूफा का इस्तेमाल करने से स्किन का नैचुरल ऑयल और पीएच बैलेंस बिगड़ जाता है। इससे स्किन पोर्स बन्द हो जाते हैं, जिससे स्किन पर मुहांसे हो सकते हैं। 

त्वचा में जलन और एलर्जी

लूफा की खुरदरी बनावट के कारण सेंसिटिव स्किन वाले लोगों को त्वचा में जलन हो सकती है। यह स्किन इंफेक्शन और एलर्जी का कारण बन सकता है। 

अब आप सोच रहे होंगे कि अगर लूफा अगर त्वचा को इतना नुकसान करता है, तो इसकी जगह क्या इस्तेमाल किया जाए। 

आप लूफा को इन प्राकृतिक चीजों से बदल सकते हैं - What To Use Instead of Loofah

• आप लूफा की जगह सॉफ्ट ब्रश या बॉडी ब्रश का इस्तेमाल कर सकते हैं। यह त्वचा की गहराई से सफाई करके डेड सेल्स निकालने में मदद कर सकता है। 
• गीला कपड़े और सॉफ्ट स्पॉन्ज का इस्तेमाल करने से त्वचा को नुकसान नहीं होगा। यह स्किन सेल्स की गहराई से सफाई भी करेगा और स्किन हेल्थ को नुकसान भी नहीं करेगा। 
• आप कपास या बांस जैसी चीजों से बने प्राकृतिक रेशे के दस्ताने भी इस्तेमाल कर सकते हैं। ये लाइट एक्सफोलिएशन करने में मदद कर सकता है।