डर्मेटोलॉजिस्ट के घर नहीं मिलेंगे ये 5 चीजें, जानें इन्हें इस्तेमाल करने के नुकसान

हम सभी अपनी स्किन और बालों को हेल्दी रखने के लिए तरह-तरह के स्किन केयर और हेयर केयर प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करते हैं। कई बार हम अपनी स्किन और बालों को ज्यादा हेल्दी बनाने के लिए मार्केट में मिलने वाले नए प्रोडक्ट्स के इस्तेमाल करने के चक्कर में फंस जाते हैं। बाजार में आने वाले हर प्रोडक्ट्स पैकेजिंग वाले हमें अपनी ओर आकर्षित करते हैं, जिन्हें देखकर हमें लगता है कि ये हमारी स्किन और बालों के लिए बहुत अच्छे होंगे। हालांकि ये प्रोडक्ट्स हमारी स्किन और बालों के लिए फायदेमंद हो ये जरूरी नहीं है। आज के इस लेख में हम कुछ ऐसे ही स्किन और हेयर प्रोडक्ट्स के बारे में बात करेंगे, जिसका इस्तेमाल डर्मेटोलॉजिस्ट करने से बचते हैं। आइए दिल्ली के गरेकर्स एमडी डर्मेटोलॉजी क्लीनिक की एम.डी. डर्मेटोलॉजिस्ट, MBBS डॉ. (मेजर) गुरवीन वराइच गरेकर से जानते हैं ऐसे कौन-से प्रोडक्ट्स हैं, जिन्हें डर्मेटोलॉजिस्ट इस्तेमाल नहीं करते हैं।

इन 5 चीजों का इस्तेमाल करने से बचते हैं डर्मेटोलॉजिस्ट

डर्मेटोलॉजिस्ट MBBS डॉ. (मेजर) गुरवीन वराइच गरेकर के अनुसार, स्किन केयर और हेयर केयर के नाम पर मिलने वाले सभी प्रोडक्ट्स हमारी स्किन और बालों के लिए फायदेमंद नहीं होते हैं। आइए जानते हैं वो कौन-सी चीजें हैं, जिन्हें डर्मेटोलॉजिस्ट इस्तेमाल करने से बचाव करते हैं-

1. लूफा - Loofah

अगर आप नहाते समय लूफा का इस्तेमाल करते हैं तो यह जानना जरूरी है कि यह जितना मुलायम दिखता है, इसमें उतनी ही गंदगी और बैक्टीरिया भरा होता है। लूफी नमी फंसी रहती है और यह बैक्टीरिया, फंगल और यीस्ट के पनपने का कारण बन सकता है। डर्मेटोलॉजिस्ट के अनुसार बार-बार इसके इस्तेमाल से यह स्किन पर इंफेक्शन, रैशेज और इरिटेशन का कारण बन सकता है। इतना ही नहीं, कई लोग इसका इस्तेमाल जरूरत से ज्यादा रगड़कर करते हैं, जिससे ओवर एक्सफोलिएशन होता है और स्किन बैरियर खराब हो जाती है।

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2. प्लास्टिक की कंघी - Plastic Comb

डर्मेटोलॉजिस्ट के घर में आपको प्लास्टिक की कंघी भी नहीं मिलेगी, क्योंकि प्लास्टिक की कंघी स्टैटिक इलेक्ट्रिसिटी पैदा करती है, जिससे बालों में फ्रिजीनेस बढ़ जाते हैं। अगर आपकी स्कैल्प सेंसिटिव है, तो प्लास्टिक की कंघी के उपयोग से इरिटेशन और खुजली की समस्या भी हो सकती है। इसके अलावा, यह नॉन-बायोडिग्रेडेबल होती है यानी पर्यावरण के लिए भी हानिकारक मानी जाती है। डर्मेटोलॉजिस्ट आमतौर पर लकड़ी या नेचुरल ब्रिसल कंघी का इस्तेमाल करते हैं, जो बालों और स्कैल्प हेल्थ का ध्यान रखते हैं।

3. नोज स्ट्रिप्स - Nose Strips

नोड स्ट्रिप्स का इस्तेमाल ब्लैकहेड्स हटाने के लिए नोज स्ट्रिप्स का इस्तेमाल करते हैं। लेकिन, सच यह है कि ये सिर्फ अस्थायी समाधान हैं। नोट स्ट्रिप्स आपकी स्किन से ब्लैकहेड्स के साथ-साथ नेचुरल ऑयल्स और स्किन की प्रोटेक्टिव लेयर भी निकाल देते हैं। इससे आपकी स्किन का बैरियल कमजोर हो जाता है और स्किन ड्राई और सेंसिटिव हो जाती है। इसलिए, डर्मेटोलॉजिस्ट सलाह देते हैं कि अगर ब्लैकहेड्स की समस्या है, तो सैलिसिलिक एसिड बेस्ड क्लेंजर या केमिकल एक्सफोलिएंट्स का इस्तेमाल करें, न कि इन स्ट्रिप्स का।

4. मेकअप वाइप्स - Makeup Wipes

मेकअप वाइप्स देखने और इस्तेमाल करने में काफी सुविधाजनक लगते हैं। ट्रेवल के दौरान या देर रात मेकअप हटाने के लिए बस एक वाइप निकाला और काम खत्म, लेकिन ये आपकी स्किन के लिए हानिकारक होती है। डर्मेटोलॉजिस्ट के अनुसार, नेचुरल लिपड्स को हटा देता है, जिससे स्किन pH असंतुलित हो जाता है। इसमें मौजूद ड्राइंग अल्कोहल और फ्रेगरेंस स्किन को और भी ज्यादा डिहाइड्रेट कर देते है।

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5. एंटी-हेयर फॉल शैंपू - Anti-Hair Fall Shampoos

एंटी हेयर फॉल शैंपू से जुड़े बड़े-बड़े विज्ञापन बालों के झड़ने की समस्या रोकने का दावा करते हैं, लेकिन डर्मेटोलॉजिस्ट के घर में आपको ऐसा कोई शैंपू नहीं मिलेगा, जो बालों के झड़ने को रोक सके। डर्मेटोलॉजिस्ट के अनुसार ऐसा कोई शैंपू नहीं है जो बालों के झड़ने की समस्या दूर कर सके। बाल झड़ने का कारण तनाव, पोषक तत्वों की कमी, नींद की कमी या हार्मोनल असंतुलन होता है। इसलिए बालों का झड़ने रोकने के लिए एंटी-हेयर फॉल शैंपू के स्थान पर अपने लाइफस्टाइल में बदलाव करने की कोशिश करें।

निष्कर्ष

डर्मेटोलॉजिस्ट के अनुसार कम प्रोडक्ट्स, बेहतर रिजल्ट्स का फंडा ही आपकी स्किन और हेयर केयर के लिए कारगर होता है। स्किन और हेयर हेल्थ महंगे-महंगे प्रोडक्ट्स से नहीं, बल्कि साफ-सुथरी आदतों, संतुलित डाइट और सही जानकारी से मिलती है। इसलिए, अपने घर में इन चीजों का इस्तेमाल करने से पहले दो बार जरूर सोच लें।
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