Is It Safe To Use Hot Water Bottle During Pregnancy In Hindi: जब भी महिलाओं को पीरियड्स क्रैम्प्स होते हैं, वे अपने पेट के निचले हिस्से में हॉट वॉटर बैग रखती हैं। पेट के ऊपर गर्म पानी रखने से ब्लड सर्कुलेशन बढ़ता है, जिससे क्रैम्पिंग में कमी आने लगती है। इसी तरह, हॉट वॉटर बैग का इस्तेमाल आपने कई चीजों के लिए होगा। जब कहीं चोट लग जाती है, तो हॉट वॉटर बैग का इस्तेमाल किया जाता है। इससे न सिर्फ दर्द कम होता है, बल्कि चोट की हीलिंग प्रक्रिया भी तेज होती है। तो क्या प्रेग्नेंसी के दौरान भी महिलाएं पेट पर हॉट बैग या बोटल रख सकती हैं? कहीं इसका कोई निगेटिव असर तो नहीं पड़ता है। मुंबई स्थित जिनोवा शाल्बी हॉस्पिटल में स्त्री रोग विशेषज्ञ डॉ. श्वेता लालगुडी से जानते हैं इस बारे में।
क्या प्रेग्नेंसी के दौरान दर्द के लिए पेट पर हॉट वॉटर बॉटल रखना सही नहीं है?- Can You Use Hot Water Bottle During Pregnancy In Hindi
सामान्यतः प्रेग्नेंसी के दौरान क्रैम्पिंग जैसा दर्द नहीं होता है, क्योंकि इन दिनों पीरियड्स नहीं होते हैं। हां, पेट में गैस बनना, अपच या पाचन संबंधी समस्या होने पर प्रेग्नेंसी के दौरान पेट दर्द हो सकता है। जहां तक सवाल इस बात का है कि क्या प्रेग्नेंसी के दौरान पेट दर्द से राहत पाने के लिए हॉट वॉटर बैग या बोतल रखी जा सकती है? इस संबंध में एक्सपर्ट का कहना है कि पेट के एकदम ऊपर हॉट वॉटर बैग रखा जाना चाहिए। हां, अगर आप पेट के ऊपरी हिस्से में हॉट वॉटर बैग रख सकते हैं। लेकिन, पानी के तापमान का ध्यान रखना जरूरी है। प्रेग्नेंट महिलाओं को हॉट वॉटर बैग में हल्का गुनगुना पानी ही भरना चाहिए। ऐसा वॉटर बैग रखने पर स्किन या गर्भ में पल रहे शिशु पर कोई निगेटिव असर नहीं पड़ता है।
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प्रेग्नेंसी के दौरान दर्द के लिए पेट पर हॉट वॉटर बॉटल रखने से पहले किन बातों का ध्यान रखें
- प्रेग्नेंसी के दौरान पेट में दर्द हो और आपको हॉट वॉटर बॉटल रखना है, तो बेहतर होगा कि आप उसका टेंप्रेचर जरूर चेक करें। तापमान सहनीय होना चाहिए, ताकि पेट पर रखने से स्किन जले नहीं।
- प्रेग्नेंसी के दौरान पेट में हो रहे दर्द से छुटकारा पाने के हॉट वॉटर बॉटल को सही लोकेशन पर रखें। कहने का बलत है कि हॉट वॉटर बैग को सीधे अपने गर्भ के ऊपर न रखें। इससे गर्भ मे पल रहे शिशु को असहजता हो सकती है। हॉट वॉटर बैग को पेट के ऊपरी हिस्से में रखना फायदेमंद रहेगा।
- प्रेग्नेंसी के दौरान पेट में हो रहे दर्द के बावजूद हॉट वॉटर बैग लेकर न सोएं। कई महिलाएं ऐसा करती हैं कि वह अपने ब्लैंकेट के अंदर हॉट वॉटर बैग रख देती हैं। इससे आपकी बॉडी का टेंप्रेचर बढ़ सकता है। जैसे ही आपको ज्यादा गर्मी लगने लगे, आप तुरंत हॉट वॉटर बैग को खुद से दूर कर लें।
- तीसरी तिमाही में पेट के दर्द से छुटकारा पाने के लिए हॉट वॉटर बैग बिल्कुल यूज न करें। इन दिनों हॉट वॉटर बैग का यूज सिर्फ और सिर्फ हाथ-पांव को गर्म करने के लिए करें।
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