Is Aging Cream Helps To Reduce Wrinkles: उम्र बढ़ने के साथ त्वचा में भी बदलाव आने लगता है। ऐसे में चेहरे पर फाइन लाइंस और रिंकल्स यानी झुर्रियों की समस्या भी होने लगती हैं। इसके कारण महिलाएं उम्र से ज्यादा बड़ी लगने लगते हैं। इसके अलावा तनाव लेने और खराब लाइफस्टाइल के कारण भी चेहरे पर झुर्रियां आने लगती हैं। इस समस्या से राहत पाने के लिए महिलाएं एंटी-एजिंग क्रीम इस्तेमाल करती हैं। लेकिन क्या आपने कभी सोचा है कि क्या एंटी-एजिंग क्रीम सच में काम करती होंगी? इस बारे में जानकारी देते हुए डर्मेटोलॉजिस्ट और इंडियन स्किन एंड हेयर एक्सपर्ट डॉ चित्रा ने इंस्टाग्राम पर वीडियो शेयर किया है। तो आइये डॉ चित्रा से जानें इस प्रश्न का उत्तर।
क्या एंटी एजिंग क्रीम लगाने से झुर्रियां कम होती हैं? Is Aging Cream Actually Helps To Reduce Wrinkles
डॉ चित्रा के मुताबिक अगर आपको पहले से झुर्रियां और फाइन लाइंस की समस्या हैं, तो एंटी-एजिंग क्रीम आपकी स्किन पर असर नहीं करेगी। क्योंकि झुर्रियां और फाइन लाइंस प्राकृतिक रूप से आपकी स्किन पर होती हैं, इन्हें किसी भी क्रीम के जरिए मिटाया नहीं जा सकता हैं।
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एंटी-एजिंग क्रीम हमारी त्वचा पर क्या काम करती है? How anti-aging cream works on our skin
एंटी-एजिंग क्रीम आपकी स्किन को हेल्दी बनाए रखने मे मदद करती है। इससे स्किन हेल्थ बेहतर होती है, नए स्किन सेल्स बनते हैं। इसलिए बढ़ती उम्र के साथ एंटी-एजिंग क्रीम इस्तेमाल करने की सलाह दी जाती है। एंटी-एजिंग क्रीम केवल चेहरे पर मौजूद निशान को कम करने मे मदद कर सकती है।
चलिए अब जानते हैं उम्र से पहले त्वचा पर झुर्रियां आने से कैसे रोक सकते हैं- How to prevent skin from early ageing
खुद को हाइड्रेटेड रखें
स्किन को हेल्दी रखने के लिए हाइड्रेटेड रहना बहुत जरूरी है। इससे आपकी स्किन ग्लोइंग और हेल्दी भी बनी रहेगी।
सनस्क्रीन अवॉइड न करे
सनस्क्रीन आपके स्किन केयर का जरूरी हिस्सा होता है। इससे स्किन को हेल्दी रहने में मदद मिलती है। यह स्किन को डैमेज होने से बचाती है और हेल्दी बनाए रखती है।
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हेल्दी डाइट फॉलो करें
शरीर की तरह हमारी त्वचा को भी पोषक तत्वों की जरूरत होती है। अगर आप हेल्दी डाइट लेते हैं, तो इससे आपकी स्किन हेल्दी बनी रहेगी। इसलिए जंक और प्रोस्टेट फूड की जगह फल और सब्जियां खाने की आदत बनाएं।
रेटिनॉल इस्तेमाल करें
रात को सोने से पहले रेटिनॉल लगाने से आपकी स्किन को हेल्दी रहने में मदद मिलती है। यह स्किन को ग्लोइंग बनाए रखने में मदद करता है।
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स्किन क्लींजिंग रोज करें
स्किन को हेल्दी रखने के लिए दिन में दो बार क्लींजिंग करना जरूरी है। इससे स्किन की गहराई से सफाई होती है और आपकी स्किन भी हेल्दी रहती है।
इन टिप्स को फॉलो करने से आपको एर्ली एजिंग को रोका जा सकता है। लेख में आपको सामान्य जानकारी दी गई है। इस बारे में ज्यादा जानने के लिए एक्सपर्ट से बात करें।
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