चेहरे पर इस तरह लगाएं आलू का छिलका, दूर होंगी कई समस्याएं

आलू को आपने कई तरह की सब्जियों में खाया होगा। इसका टेस्ट बेहद ही स्वादिष्ट होता है। आलू में कई पौष्टिक गुण होते हैं। जिसकी वजह से इसको सालों से भारतीय व्यंजनों में इस्तेमाल किया जाता है। इससे कई तरह के रोग दूर होते हैं। लेकिन अगर आप इसके छिलके को बेकार समझकर फेंक देते हैं तो अब ऐसा न करें। क्योंकि आलू के छिलके से त्वचा की कई समस्याएं दूर होती है। अगर आप अपनी त्वचा को साफ और हेल्दी बनाना चाहते हैं तो आलू के छिलके का इस्तेमाल कर सकते हैं। आलू से आपका मेटाबॉलिज्म बूस्ट होता है और आपके शरीर में आयरन की कमी नहीं होती है। जिससे आपके शरीर में रक्त का स्तर ठीक होता है और आपकी त्वचा चमकदार बनती है। इस लेख में आपको आपको आलू के छिलके से त्वचा पर होने वाले फायदे और उसे त्वचा पर इस्तेमाल करने के तरीके के बारे में बताया गया है।  

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आलू के छिलके से त्वचा को होने वाले फायदे - Benefits of Potato Peels for Skin  

• आप इसे एंटी एजिंग की तरह इस्तेमाल कर सकते हैं। आलू के छिलके से त्वचा की झुर्रियां कम होती हैं। इसके साथ ही चेहरे की डीप लाइन्स भी कम होने लगती है।  
• आलू के छिलके में फेनोलिक कम्पाउंड पाया जाता है, इसके साथ ही एंटी बैक्टीरियल और एंटीऑक्सीडेंट्स त्वचा के दाग धब्बों को दूर करने में सहायक होते हैं।
• आप आलू के छिलके को ब्लीच की तरह भी इस्तेमाल कर सकते हैं। अगर आपके चेहरे पर बाल हैं तो उनक रंग हल्का करने के लिए आप आलू के छिलकों का इस्तेमाल कर सकती हैं। लेकिन इसके नियमित इस्तेमाल से ही आपको बेहतर रिजल्ट मिलते हैं। 
• आलू के छिलके चेहरे से ब्लैक हेडस को हटाने के लिए भी इस्तेमाल किया जाता है। 

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आलू के छिलकों का कैसे करें इस्तेमाल - How To Use Potato Peels For Skin  

आलू में प्रोटीन, पोटैशियम, कॉम्प्‍लेक्‍स कार्बोहाइड्रेट, विटामिन बी -6, विटामिन सी, नियासिन व थियामिन पाया जाता है। इसके साथ ही आलू के छिलकों में भी कई पोषक तत्व होते हैं जिससे त्वचा को पोषित किया जा सकता है। आगे जानते हैं आलू के छिलके को त्वचा पर इस्तेमाल करने के तरीके के बारे में।  

• इसे इस्तेमाल के लिए आपके पास मसलिन का कपड़ा (सूती कपड़ा) होना चाहिए। ये कपड़ा बाजार में आसानी से मिल जाता है।  
• इसके बाद कपड़े को आप गुलाब जल में भिगो लें।  
• इसके बाद चेहरे या त्वचा पर आप आलू के छिलकों को रखें और उसके ऊपर से गुलाब जल में भीगे कपड़े को रख दें।  
• इसे चेहरे या त्वचा पर करीब 20 से 30 मिनट तक लगा रहने दें।  
• इसके बाद इसे चेहरे से हटाएं और चेहरे को नॉर्मल पानी से धो लें।  
• बेहतर रिजल्ट पाने के लिए आप इस उपाय को सप्ताह में दो बार कर सकते हैं।  

आपको बता दें कि यदि आपकी पफी आंखे रहती हैं तो भी आप आलू के छिलकों का इस्तेमाल कर सकते हैं। इसके अलावा चेहरे की झाइयां, एक्ट्रा ऑयल, डॉर्क सर्कल्स व मुंहासों को दूर करने के लिए आप आलू के छिलकों का उपयोग कर सकते हैं। इससे आपको बेदाग, साफ और चमकदार त्वचा मिलती हैं।