मुलेठी से करें एक्ने दूर, जानें इस्तेमाल का तरीका

How To Use Licorice Or Mulethi To Get Relief From Acne Problem In Hindi: आयुर्वेदिक जड़ी-बूटियों में से एक मुलेठी में बहुत से पोषक तत्व और गुण होते हैं। इसका सेवन करने से स्वास्थ्य को कई लाभ मिलते हैं। लेकिन इससे स्किन को भी कई लाभ मिलते हैं। लेकिन इसका इस्तेमाल कैसे किया जाए? ऐसे में आइए मेवाड़ विश्वविद्यालय में प्रोफेसर एवं प्राकृतिक चिकित्सालय बापू नगर, जयपुर की वरिष्ठ चिकित्सक योग, प्राकृतिक चिकित्सा पोषण और आयुर्वेद विशेषज्ञ डॉ. किरण गुप्ता (Dr. Kiran Gupta, Yoga, Naturopathy, Nutrition and Ayurveda Specialist, Professor at Mewar University and Senior Physician at Naturopathy Hospital, Bapunagar, Jaipur) से जानें मुलेठी से स्किन को क्या फायदे होते हैं? और मुलेठी का इस्तेमाल कैसे करें?

मुलेठी से स्किन को मिलने वाले फायदे - Benefits Of Licorice For Skin In Hindi

डॉ. किरण गुप्ता के अनुसार, आयुर्वेदिक जड़ी-बूटियों में से एक मुलेठी में औषधीय गुण होते हैं। इसका मुलेठी में एंटी-ऑक्सीडेंट्स, एंटी-इंफ्लेमेटरी, एंटी-माइक्रोबियल, एंटी-बैक्टीरियल और एंटी-वायरल के गुण पाए जाते हैं। इसका इस्तेमाल करने से स्किन को हेल्दी रखने में मदद मिलती है। इसका सही तरीके से इस्तेमाल करना जरूरी है।

मुंहासों की समस्या से राहत दे

मुलेठी के एंटी-बैक्टीरियल के गुण होते हैं। इसका इस्तेमाल करने से स्किन का बैक्टीरियल इंफेक्शन से बचाव करने, सूजन को कम करने और मुंहासों की समस्या से बचाव करने में मदद मिलती है, जिससे स्किन हेल्दी रहती है।

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दाग-धब्बों को दूर करे

मुलेठी में एंटी-ऑक्सीडेंट्स, एंटी-बैक्टीरियल और एंटी-इंफ्लेमेटरी के गुण होते हैं। इससे त्वचा के दाग-धब्बों को कम करने, स्किन को रिपेयर करने और स्किन को हेल्दी बनाए रखने में मदद मिलती है।

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स्किन को मॉइस्चराइज करे

मुलेठी में एंटी-इंफ्लेमेटरी और एंटी-ऑक्सीडेंट्स के गुण पाए जाते हैं। इसका इस्तेमाल करने से स्किन को नेचुरल रूप से हाइड्रेट करने, मॉइस्चराइज करने और स्किन को हेल्दी बनाए रखने में मदद मिलती है, साथ ही, इससे स्किन के रूखेपन को दूर करने में मदद मिलती है।

स्किन को ग्लोइंग बनाए

मुलेठी में एंटी-ऑक्सीडेंट्स के गुण होते हैं। इसका इस्तेमाल करने से ब्लड को डिटॉक्स करने, स्किन की जलन और स्किन से जुड़ी अन्य समस्याओं से राहत देने, स्किन को हेल्दी और ग्लोइंग बनाए रखने में मदद मिलती है।

स्किन के लिए कैसे करें मुलेठी का इस्तेमाल? - How to use licorice for skin?

इसके लिए 1 बड़ी चम्मच मुलेठी पाउडर में गुलाब जल को मिलाकर पेस्ट तैयार कर लें। इसके बाद इसको चेहरे पर लगाएं और 10 मिनट के लिए छोड़ दें। इसके बाद चेहरे को धो लें। इससे स्वास्थ्य को कई लाभ मिलते हैं।

निष्कर्ष

मुलेठी में औषधीय गुण होते हैं। इसका त्वचा पर इस्तेमाल करने से स्किन को नेचुरल रूप से हेल्दी और ग्लोइंग बनाए रखने, स्किन को मॉइस्चराइज करने, दाग-धब्बों को कम करने और मुंहासों को कम करने में मदद मिलती है, जो स्किन के लिए कई तरीकों से फायदेमंद है। ध्यान रहे, इसका इस्तेमाल करने से पहले पैच टेस्ट जरूर करें। इससे किसी भी तरह की एलर्जी होने डॉक्टर से सलाह जरूर लें और इसके इस्तेमाल से बचें।

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