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How To Repair Damaged Lips From Smoking In Hindi: स्मोकिंग बहुत बुरी आदतों में से एक है। स्मोकिंग करने से कैंसर, लंग कैंसर, रेस्पिरेटरी से जुड़ी दिक्कतें हो सकती हैं। विशेषज्ञ यह भी कहते हैं कि स्मोकिंग करने से कई गंभीर बीमारियां भी ट्रिगर हो जाती हैं। जैसे स्मोकिंग की वजह से त्वचा पर बुरा असर पड़ता है, स्किन पिग्मेंटेशन हो सकता है, हाइपरपिग्मेंटेशन की दिक्कत हो जाती है और स्किन डलनेस जैसी दिक्क्तें भी देखने को मिलती है। स्मोकिंग का बुरा असर होंठों पर भी पडता है। होंठ बहुत काले और बेरंग हो जाते हैं। अगर आप भी उन लोगों में से हैं, जो रेगुलर स्मोकिंग करते हैं। इस वजह से होंठ काले हो गए हैं, तो यहां हम आपको ऐसे टिप्स बता रहे हैं। इनकी मदद से होंठ पिंक और मुलायम होंगे। इस बारे में हमने राजौरी गार्डन स्थित कॉस्मेटिक स्किन क्लिनिक की कॉस्मेटोलॉजिस्ट और त्वचा रोग विशेषज्ञ, डॉ. करुणा मल्होत्रा से बात की। (hotho ko pink kaise kare)
स्मोकिंग से काले हुए होठों को गुलाबी करने के टिप्स- Tips To Repair Damaged Lips From Smoking In Hindi
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एक्सफोलिएट करें
स्मोकिंग करने से होंठ बहुत काले हो जाते हैं, जो दिखने में बहुत भद्दे नजर आते हैं। ऐसे में आप अपने होंठों को एक्सफोलिएट करें। एक्सफोलिएट करने के लिए आप नेचुरल तरीके भी अपना सकते हैं। जैसे आप चीनी और नारियल तेल को आपस में मिक्स कर लें। यह मिश्रण को अपने होंठों के डेड स्किन पर अप्लाई करें। सप्ताह में दो से तीन दिन बार इस मिश्रण को अप्लाई करें। इससे डेड स्किन दूर होते हैं और एक्सफोलिएट होती है।
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मॉइस्चर करें
जब आप लंबे समय तक स्मोकिंग करते हैं, तो इससे न सिर्फ होंठ काले हो जाते हैं, बल्कि ड्राइनेस की समस्या भी दूर हो जाती है। होंठों के रंग को पिंक बनाने के लिए एक्सफोलिएट के बाद माइस्चराइज करें। इसके लिए आप लिप बाम लगाएं। आप चहों, तो शिया बटर या नारियल तेल से होंठों पर मसाज करें। इससे ब्लड सर्कुलेशन बढ़ेगा, होंठों का कालापन दूर होगा और होंठा सॉफ्ट बनेंगे।
लिप मास्क लगाएं
होंठों के कालेपन को दूर करने के लिए लिप मास्क भी अच्छा ऑप्शन है। नियमित रूप से लिप मास्क लगाने से होंठ रिपेयर होते हैं। असल में, जब आप रेगुलर लिप मास्क अप्लाई करते हैं, तो इससे होंठ हाइड्रेट होते हैं, पिग्मेंटेशन दूर होता है ओवर ऑल लिप की अपियरेंस में भी बदलाव होता है। कई लिप मास्क में विटामिन-सी और शिया बटर पाए जाते हैं, जिसे होंठों पर लगाने से होंठ सॉफ्ट होते हैं।
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नेचुरल तरीके अपनाएं
होंठों का कालापन दूर करने के लिए जरूरी है कि आप नेचुरल तरीकों को भी अपना सकते हैं। जैसे स्मोकिंग से हुए काले होंठों पर बीटरूट लगा सकते हैं। बीटरूट यानी चुकंदर में पिंक टिंट होता है, जो होंठों को नॉरिश करता है। इसके अलावा, एलोवेरा और हल्दी का पेस्ट भी होंठों के रंग को निखारता है। इन दोनों ही चीजों में ऐसे तत्व होते हैं, जो डेड स्किन रिमूव करते हैं और त्वचा को निखारने में मदद करते हैं।
हार्श केमिकल यूज न करें
स्मोकिंग करने वाले लोगों को सबसे पहले स्मोकिंग छोड़ देनी चाहिए। इससे होंठा का रंग निखरता है। इसके अलावा, होंठों पर किसी भी तरह के हार्श केमिकल युक्त चीजों का उपयोग न करें। जैसे ऐसा कोई लिप प्रोडक्ट यूज न करें, जिसमें हार्श केमिकल हों। ध्यान रखें कि हार्श केमिकल से होंठों को नुकसान हो जाता है, होंठ ड्राई हो सकते हैं।
FAQ
1 दिन में गुलाबी होंठ कैसे पाए?
वैसे तो ऐसा कोई उपचार नहीं है, जिससे होंठों का रंग रातों रात बदला जा सके। हां, कुछ नेचुरल तरीकों को अपनाकर होंठों के रंग की सुधार प्रक्रिया को शुरू किया जा सकता है। जैसे आप होंठों पर चुकंदर लगा सकते हैं। इसमें एंटीऑक्सीडेंट्स होता है, जो होंठों की डार्कनेस को दूर करना है।धूम्रपान करने वाले होंठों को कैसे साफ करें?
धूम्रपान करने वाले होंठों को साफ करने के लिए जरूरी है कि वे अपने होंठों पर ब्लीच करें। आप नींबू से भी घर में ब्लीच बनवा सकते हैं। आप रात को सोने से पहले नींबू की कुछ बूंदें बादाम तेल में मिक्स करके इस मिश्रण को होंठों पर लगाएं। इससे धीरे-धीरे होंठों का रंग साफ हो जाता है।1 सप्ताह गुलाबी होंठ कैसे प्राप्त करें?
ऐसी आदतों को छोड़ें जिससे होंठों का कालापन बढ़ता है, जैसे स्मोकिंग न करें। होंठों का कालापन दूर करने के लिए और होंठों को गुलाबी बनाने के लिए चीनी और शहद मिक्स करके पेस्ट बना लें। इसे लगातार एक सप्ताह तक लगाएं। होंठों पर असर दिखने लगेगा।