क्या आप चाहते हैं रेशमी और चमकदार बाल? जानें बालों को सिल्की बनाने के आसान तरीके

बालों को नेचुरली सिल्की कैसे बनाएं? - How To Make Hair Silky Naturally At Home

1. गीले बालों में कंघी करें - Comb When Wet

अक्सर लोग बाल धोने के बाद उन्हें सूखने देते हैं और फिर कंघी करते हैं। लेकिन अगर आपके बाल मोटे और उलझने वाले हैं, तो बालों को हल्का गीला रहने पर चौड़े दांत वाली कंघी से सुलझाना फायदेमंद होता है। इससे बाल कम टूटते हैं। गीले बालों में नर्मी होती है, जिससे वे आसानी से सुलझ जाते हैं और टूटने से बचते हैं। ध्यान रखें कि बहुत ज्यादा भीगे बालों में कंघी न करें। ऐसा इसलिए, क्योंकि तब जड़ें कमजोर होती हैं।

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2. सूखे बालों में ब्रश करें - Brush When Dry

बालों में ब्रश तभी करें जब वे पूरी तरह सूख चुके हों। सूखे बालों में ब्रश करने से स्कैल्प में ब्लड सर्कुलेशन बढ़ता है, जिससे बालों को पोषण मिलता है और वे मजबूत बनते हैं। इससे बालों में नेचुरल शाइन भी आती है। बालों को नीचे से ऊपर की तरफ धीरे-धीरे ब्रश करें ताकि टूटने की संभावना कम हो और बालों में उलझन न हो।

3. तौलिया की जगह कॉटन टी-शर्ट का करें इस्तेमाल - Use Cotton T-shirt Instead of Towel

बालों को धोने के बाद ज्यादातर लोग टॉवल से जोर-जोर से रगड़ते हैं, जिससे बालों की बाहरी परत (cuticle) खराब हो जाती है और वे रूखे हो जाते हैं। इसकी जगह अगर आप कॉटन टी-शर्ट से बालों को धीरे-धीरे सुखाएं, तो बालों की नमी बनी रहती है और वे मुलायम और शाइनी दिखते हैं।

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4. गर्म पानी से बाल धोने से बचें - Avoid Hot Water

गर्म पानी से बाल धोने से स्कैल्प की नेचुरल ऑयलिंग खत्म हो जाती है, जिससे बाल रूखे और बेजान हो जाते हैं। ठंडे या ताजे पानी से बाल धोना बेहतर होता है। ऐसा इसलिए, क्योंकि यह बालों के नेचुरल ऑयल को सुरक्षित रखता है और उन्हें हेल्दी बनाता है। गर्मियों में तो विशेष रूप से ठंडे पानी का उपयोग करना चाहिए, क्योंकि यह स्कैल्प को ठंडक देता है और हेयर फॉल की समस्या भी कम होती है।

5. हीटिंग टूल्स के इस्तेमाल से बचें - Avoid Heat Appliances

ब्लो ड्रायर, स्ट्रेटनर और कर्लर जैसे हीटिंग टूल्स बालों को जल्दी स्टाइल तो कर देते हैं, लेकिन यह बालों के प्रोटीन को नुकसान पहुंचाते हैं और उन्हें कमजोर बना देते हैं। लगातार इस्तेमाल से बाल दोमुंहे, बेजान और झड़ने लगते हैं। अगर आपको इनका इस्तेमाल करना ही हो, तो पहले हीट प्रोटेक्टेंट सीरम लगाएं और टूल्स को लो टेम्परेचर पर इस्तेमाल करें। लेकिन नेचुरली सूखने देना और स्टाइल करना बालों के लिए सबसे सुरक्षित विकल्प है।

बालों की गहराई से देखभाल के लिए घरेलू हेयर मास्क प्रभावी होते हैं। आप दही, शहद, एलोवेरा, अंडा, नारियल तेल और मेथी जैसे चीजों से हेयर मास्क तैयार कर सकते हैं। ये बालों को पोषण देते हैं, स्कैल्प को ठंडक पहुंचाते हैं और बालों में शाइन लाते हैं। हफ्ते में कम से कम एक बार हेयर मास्क लगाएं और 30-45 मिनट बाद माइल्ड शैंपू से धो लें।

निष्कर्ष

अगर आप अपने बालों को नेचुरल तरीके से खूबसूरत बनाना चाहते हैं, तो ऊपर दिए गए आसान उपायों को अपनी डेली हेयर केयर रूटीन में शामिल करें। ध्यान रखें कि बालों की सेहत आपके खानपान और हाइड्रेशन पर भी निर्भर करती है, इसलिए हेल्दी डाइट लें, पानी खूब पिएं और स्ट्रेस से दूर रहें। केमिकल्स और हीटिंग टूल्स से बचें और बालों को स्वाभाविक तरीके से पोषण दें। कुछ ही हफ्तों में आप खुद देखेंगे कि आपके बाल पहले से कहीं ज्यादा सिल्की, स्मूद और हेल्दी नजर आने लगे हैं।

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